Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits56 kalorienarm Rezepte mit erdnuss
| Bild |
Name
/ Wertung |
Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
|---|---|---|---|
|
Ananas - Erdnussreis gut zu Gegrilltem, Kurzgebratenem, Büfett |
30 Min. normal |
24 05.11.09 |
|
Asiatischer Glasnudelsalat mit Garnelen Die Nudeln in eine Schüssel mit warmem Wasser legen und dort weich werden lassen. ... |
20 Min. simpel |
2.901 07.01.05 |
|
|
Asiatischer Rotkohlsalat mit Bohnen und Tomaten Bohnen, Rotkohl, Tomaten und Frühlingszwiebeln in einer Schüssel vermischen. ... |
30 Min. simpel |
214 11.10.08 |
|
Asiatisches Spinatgemüse mit Erdnüssen und Sprossen Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischote putzen und fein hacken. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. ... |
20 Min. simpel |
308 18.12.06 |
|
Auberginencurry Peloponnes Scharfes Curry mit Joghurt |
40 Min. normal |
305 29.09.10 |
|
|
Buntes Putengeschnetzeltes mit Erdnüssen Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Gemüse waschen und putzen. ... |
20 Min. normal |
66 19.06.09 |
|
|
Chinesische Nudeln mit Gemüse lässt sich am besten im Wok zubereiten |
30 Min. simpel |
518 23.07.09 |
|
|
Chinesische Reissuppe Leichte, würzige Suppe mit Ingwer und Gemüse |
15 Min. normal |
279 09.07.12 |
|
|
Couscous - Gemüse - Salat mit Feta Den Couscous mit 400 ml kochendem Salzwasser übergießen und etwa 5 Minuten quellen lassen, dabei mit einer Gabel mehrmals ... |
25 Min. normal |
257 20.08.10 |
|
|
Eisbergsalat mit Pilzen und Sprossen Die Sprossen waschen und gut abtropfen lassen. Die Lauchzwiebeln geputzt mit dem Grün in fingerbreite Stücke schneiden. ... |
30 Min. normal |
70 14.09.12 |
|
Erdbeer - Quarkdessert Quark mit Milch, Zucker und Vanillezucker glatt rühren. Erdbeeren putzen, waschen und vierteln. ... |
20 Min. simpel |
489 09.09.09 |
|
Erdnuss - Gurken - Salat Die Gurke in Scheiben oder Stückchen zerkleinern, die Zwiebel ebenso. ... |
15 Min. simpel |
609 20.05.06 |
|
|
Erdnuss - Kokosnuss - Sauce Alles, bis auf die Kokoscreme, wird in einem Topf gekocht mit ca. 150 ml Wasser. ... |
30 Min. normal |
140 11.05.07 |
|
Exotischer Mango-Salat mit Paprika, Koriander und Erdnüssen Die Schale einer Limette fein abreiben, beide Früchte auspressen. ... |
30 Min. normal |
1.544 29.01.13 |
|
Fenchelsalat mit Avocado und Ingwervinaigrette Den Fenchel waschen, putzen. Das Kraut abschneiden und beiseite legen. ... |
30 Min. simpel |
953 26.11.11 |
|
Fischfilet Louisiana Chilischote aufschneiden, Kerne und Stiel entfernen, in feine Streifen schneiden. Mit Zitronensaft und 2 EL Öl mischen. ... |
20 Min. normal |
88 14.05.04 |
|
|
Frühlingsrisotto Möhren waschen, schälen und der Länge nach vierteln und in ca. 4 cm lange Stücke teilen. ... |
30 Min. normal |
261 07.11.01 |
|
Gebratenes Schweinefleisch mit Ingwer Muh Pad King |
30 Min. normal |
296 26.03.12 |
|
|
Gegrillte Hähnchenspieße mit Erdnuss - Sauce WW=2,5P's pro Pers. |
15 Min. simpel |
601 04.11.07 |
|
|
Glasnudelsalat mit Mango Glasnudeln nach Packungsanweisung kochen, abschrecken und gut abtropfen lassen. ... |
30 Min. simpel |
185 30.03.09 |
|
Gurken Rayta Indischer Gurkensalat |
20 Min. simpel |
373 15.01.09 |
|
Hähnchen in Erdnusssauce mit roten Zwiebeln, Lauch und Karotten |
10 Min. normal |
547 01.05.09 |
|
Hähnchen mit Curry und Erdnüssen Hähnchenbrustfilet waschen, trockentupfen, mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Fleisch in Streifen schneiden. ... |
30 Min. simpel |
244 27.11.01 |
|
Hähnchenbrust mit Tomaten - Balsamico - Sauce Schnell zubereitete Hähnchenpfanne mit mediterraner Note |
20 Min. normal |
1.142 21.03.10 |
|
|
Hühnchen chinesische Art mit Gemüse und Erdnüssen In eine mittelgroßen Schüssel die Sojasauce, die Worcestersauce, das Sambal Oelek, das Eigelb, den Zucker, Salz und Pfeffer und ... |
35 Min. normal |
466 09.11.05 |
|
Hühnerbrust mit Erdnüssen Gong Bao Ji Ding (scharf) |
25 Min. normal |
518 02.04.08 |
|
Karotten - Currypfanne mit Kürbiskernen WW = 3,5 P. pro Pers. |
20 Min. simpel |
376 22.10.07 |
|
Karottensalat mit Ingwer und Koriander asiatische Salatbeilage |
15 Min. simpel |
1.517 20.06.04 |
|
|
Kurz angebratenes Lachsfielt mit Gemüse-Couscous und Kokos-Limetten-Sauce Karotte schälen. Karotte und Zucchini in kleine Würfel schneiden. Die Zuckerschoten in ca. fingerbreite Streifen schneiden. ... |
30 Min. normal |
197 29.08.11 |
|
|
Marinierte Currymöhren Möhren schälen und in Stücke schneiden. Zwiebeln würfeln. Knoblauch in Scheiben schneiden. Erdnüsse hacken. 3 EL Öl erhitzen. ... |
45 Min. normal |
21 27.03.10 |
