40 Studentenküche Rezepte mit kraut leichte

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Annis überbackene Porreestangen Annis überbackene Porreestangen leicht, WW - geeignet, fettarm 15 Min.
simpel
250
08.06.08
Axels leichte Snackplatte Axels leichte Snackplatte Die Schoten putzen, entkernen, in grobe Spalten schneiden. ... 20 Min.
simpel
147
06.10.09
Bolognese Bolognese die leichteste Variante 20 Min.
simpel
160
27.04.09
Brotaufstriche mit Schinken und Thunfisch Brotaufstriche mit Schinken und Thunfisch eine leckere Zwischenmahlzeit mit wenig Kalorien 15 Min.
simpel
280
30.05.07
Champignon - Zwiebel - Schmand - Kuchen Champignon - Zwiebel - Schmand - Kuchen lecker, leicht, vegetarisch 45 Min.
simpel
577
18.11.07
Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse geeignet für WW 25 Min.
normal
1.052
21.04.09
Frischkost rot - gelb - grün Frischkost rot - gelb - grün leichter Sommersalat 15 Min.
simpel
77
25.06.10
Ganz einfache Gemüsesuppe Ganz einfache Gemüsesuppe cremig, leicht und einfach zuzubereiten 15 Min.
normal
2.963
07.05.07
Geflügelrührei mit Kräutern Geflügelrührei mit Kräutern Hühnerfleischreste verwerten, kleine leichte Mahlzeit 10 Min.
simpel
43
13.07.10
Gefüllte Käseröllchen Gefüllte Käseröllchen idealer Zwischensnack 20 Min.
simpel
163
13.07.07
Gelber Salat Gelber Salat Fruchtig und erfrischend 10 Min.
simpel
303
30.01.12
Gemüsesuppe Gemüsesuppe leicht und schnell 15 Min.
simpel
301
23.10.08
Grüne Sauce Grüne Sauce mit Pellkartoffeln ein Gedicht 15 Min.
simpel
129
28.09.07
Hippenfutter - leichtes Sommeressen Hippenfutter - leichtes Sommeressen 'arme Leute Essen' - Kopfsalat mit Pellkartoffeln und süßsaurer Specksoße (mein Lieblingsessen von Mama) 20 Min.
simpel
345
16.09.09
Joghurt - Kräuter - Dip Joghurt - Kräuter - Dip kalte, leichte Soße zu Spargel oder Gegrilltem 10 Min.
simpel
4.702
06.05.09
Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing absolut erfrischend anders - schmeckt auch als Nudelsalat 20 Min.
simpel
8.861
12.03.09
Kartoffelsalat á la fotomiezekatze Kartoffelsalat á la fotomiezekatze ein leichter Kartoffelsalat, eine schöne Beilage, die nicht zu sehr dominiert 20 Min.
simpel
35
07.01.12
Kritharakisalat mit frischen Kräutern Kritharakisalat mit frischen Kräutern frühlingsfrisch und leicht 15 Min.
simpel
1.100
23.04.10
Lachs `Mar Blau` Lachs `Mar Blau` lecker, leichtes Sommergericht 15 Min.
simpel
77
04.07.07
Lauch - Nudelsauce Lauch - Nudelsauce leichte Sauce zu Nudeln oder für einen Auflauf 20 Min.
normal
1.843
18.04.08
Leichte Frischkäse - Nudeln mit Schinkenwürfeln Leichte Frischkäse - Nudeln mit Schinkenwürfeln Die Nudeln nach Packungsanleitung im Salzwasser kochen und abgießen. ... 15 Min.
normal
169
17.03.11
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
3.974
05.03.08
Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse schnell und kalorienarm 25 Min.
simpel
4.068
18.11.08
Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Mit Rezeptvariante: Nektarinen 20 Min.
simpel
1.317
22.11.08
Möhren-Kartoffel Eintopf mit Klößchen Möhren-Kartoffel Eintopf mit Klößchen schnell, lecker, leicht - perfekt für Kinder 20 Min.
simpel
448
26.06.12
Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce herrlich leichte, frische Sommersauce für Nudeln 25 Min.
normal
5.208
29.09.07
Oberfränkischer Wurstsalat Oberfränkischer Wurstsalat ein schnelles, leichtes und erfrischendes Abendessen 30 Min.
simpel
363
07.02.12
Omelette mit Kürbis - Tomatengemüse Omelette mit Kürbis - Tomatengemüse lockeres Omelette gefüllt mit Schinken-Zwiebelmischung. Leicht und lecker. 35 Min.
simpel
125
21.10.10
Pasta mit Brokkoli und Putenschinken Pasta mit Brokkoli und Putenschinken leicht und schnell, auch als Auflauf 15 Min.
normal
134
12.07.09
Reise - Salat Reise - Salat auch gut zum Grillen oder als leichte Sommermahlzeit 10 Min.
simpel
7.826
15.04.09

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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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