61 Wok Rezepte mit kalorienarm nudeln

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Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Abgießen und abtropfen lassen. ... 30 Min.
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567
16.07.09
Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch mit würzigem Gemüse und mit Sojasoße 40 Min.
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556
08.06.09
Asia - Kohlpfanne Asia - Kohlpfanne sehr fein und würzig, mit zarter Hähnchenbrust 30 Min.
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199
08.06.09
Asia Nudeln mit Ingwer und Tofu Asia Nudeln mit Ingwer und Tofu Chinesisches Feeling mit nur 540 Kalorien 20 Min.
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255
20.08.10
Asiatische Gemüsepfanne "Frischebombe" Asiatische Gemüsepfanne "Frischebombe" Zwiebel schälen, in grobe Würfel hacken und im Wok mit etwas Öl anbraten. ... 20 Min.
simpel
365
19.06.13
Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Das Fleisch in Stücke schneiden und mit den Frühlingszwiebeln in einem Wok (oder einer tiefen Pfanne) ca. 2 Min. ... 25 Min.
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223
27.10.09
Asiatische Nudelpfanne Asiatische Nudelpfanne vegetarisch 10 Min.
simpel
611
02.05.09
Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Das Putenfleisch wird gewaschen, trocken getupft, in kleine (fingergroße) Stückchen geschnitten und mit dem gewürfelten Ingwer ... 25 Min.
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538
21.12.04
Asiatischer Glasnudelsalat mit Garnelen Asiatischer Glasnudelsalat mit Garnelen Die Nudeln in eine Schüssel mit warmem Wasser legen und dort weich werden lassen. ... 20 Min.
simpel
4.397
07.01.05
Asiatisches Pfannenallerlei Asiatisches Pfannenallerlei Die Hähnchenbrust wird in schmale Streifen geschnitten, der Knoblauch wird zerdrückt und beides zusammen mariniert nun für rund ... 30 Min.
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143
08.09.09
Bandnudeln mit Garnelen scharf Bandnudeln mit Garnelen scharf kalorienarm und schnell 10 Min.
simpel
1.009
14.03.13
Bratnudeln a la Helene Bratnudeln a la Helene Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel
878
16.12.07
Bratnudeln mit Rindfleisch Bratnudeln mit Rindfleisch Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 4-5 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. ... 30 Min.
normal
4.612
29.01.08
Bratnudeln vegetarisch à la Eddie Bratnudeln vegetarisch à la Eddie Zwiebeln, Chilischote und Knoblauch fein hacken. Das Gemüse in feine Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel
252
06.04.07
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht 30 Min.
normal
2.629
15.11.06
Bunte Gemüse - Nudel - Pfanne Bunte Gemüse - Nudel - Pfanne kalorienarm, gesund und lecker 30 Min.
normal
14.002
22.11.07
Chinakohlpfanne mit Nudeln Chinakohlpfanne mit Nudeln Die Nudeln im Salzwasser kochen. Den Kochschinken würfeln und anbraten. ... 20 Min.
simpel
103
25.07.08
Chinesisch gebratene  Nudeln Chinesisch gebratene Nudeln WW 4.5 P 30 Min.
normal
1.088
21.12.09
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
4.227
04.12.07
Chinesische Nudeln mit Gemüse Chinesische Nudeln mit Gemüse lässt sich am besten im Wok zubereiten 30 Min.
simpel
521
23.07.09
Chinesische Pilz - Nudel - Suppe Chinesische Pilz - Nudel - Suppe Pilze waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in feine Scheiben schneiden. ... 30 Min.
simpel
336
03.08.05
Chinesische Wokpfanne mit Garnelen und Hähnchenfleisch Chinesische Wokpfanne mit Garnelen und Hähnchenfleisch Spaghetti kochen, abtropfen lassen, mit 1 EL Öl mischen und zur Seite stellen. ... 35 Min.
normal
1.502
30.06.07
Chinesischer Glasnudelsalat Chinesischer Glasnudelsalat Gesund, außergewöhnlich und äußerst schmackhaft! 30 Min.
normal
605
16.11.10
Chow Mian Rou Shu Cai Chow Mian Rou Shu Cai Nudeln mit Gemüse und Hähnchenfleisch 30 Min.
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377
01.02.10
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
2.690
16.02.07
Entenbrust mit Brokkoli und Mandeln Entenbrust mit Brokkoli und Mandeln WW - geeignet 10 Min.
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206
02.07.08
Erstklassige Curry - Nudeln Erstklassige Curry - Nudeln für 3 große Portionen, kalorienarm 30 Min.
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668
13.11.09
Exunas Nudeln mit Gemüse in Sojasauce Exunas Nudeln mit Gemüse in Sojasauce schmeckt auch Nicht-Vegetariern 25 Min.
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520
13.11.09
Fettarme und gesunde Bratnudeln aus dem WOK Fettarme und gesunde Bratnudeln aus dem WOK Die Nudeln im Wasserbad bissfest kochen. In der Zeit die Tomaten und Champignons waschen und würfeln. Die Zwiebel fein hacken. ... 35 Min.
normal
923
27.11.05
Fruchtig nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango Fruchtig nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango sehr bekömmlich, mild und vor allem: schnell zubereitet 15 Min.
simpel
1.746
11.02.09
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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