6895 kalorienarme Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	'Ab in den Backofen' - Hühnchen vom 15.09.08 super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis	17527	5 Min. simpel
	'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' vom 12.02.08 fettarm, WW-tauglich, pro Portion 7,5 P.	2570	30 Min. normal
	'Rahm' - Blattspinat, fettarm vom 06.09.08 in der Mikrowelle zubereitet	949	10 Min. simpel
	'Ratatouille' mit Putenstreifen vom 10.09.10 Gemüse mit Fleisch	313	30 Min. normal
	'Sahne' schnell selbst gemacht vom 28.10.08 WW - tauglich	1617	5 Min. simpel
	(K)östlicher Reissalat vom 14.02.10 schnell und partytauglich	904	10 Min. simpel
	007 - Tomaten - Champignon - Soße vom 16.11.07 7 einfache Zutaten	2337	10 Min. simpel
	1 A Gratiniertes mit Nudeln, Hack und Spinat vom 10.07.06 leicht, schnell und superlecker	1819	30 Min. normal
	1-2-3 - Salat vom 14.07.07 Powersalat für heiße Tage	823	20 Min. simpel
	1-2-3 Sour Cream vom 09.12.09 kalorienarm	843	5 Min. simpel
	1001 Nacht Ayran vom 03.01.09 In einen Messbecher den Joghurt geben, mit dem wunderbaren Bohnenkraut versetzen und anschließend im Verhältnis von 1:3,5 ...	236	3 Min. simpel
	113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen vom 04.01.08 leckerer Kuchen für eine schlanke Linie	2331	15 Min. simpel
	135 kcal - Muffin vom 06.08.09 Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins	3164	15 Min. simpel
	15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe vom 21.11.08 Gesund, fettarm und kunterbunt !	22004	15 Min. simpel
	1a Putenbrustspieße mit Currysauce vom 17.06.10 Sehr schnell zubereitet.	122	20 Min. simpel
	2 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße vom 19.12.07 schneller und gesünder gehts nimmer!	401	15 Min. simpel
	2 Minuten - Frühstück vom 26.09.09 fruchtiger Fitmacher aus dem Glas - WW geeignet	873	5 Min. simpel
	20 Minuten - Pfanne vom 21.08.09 ww-geeignet, 6,5* pro Person	5054	20 Min. simpel
	25 - Minuten Auberginenreis mit Sauce vom 28.01.10 schnell was Leckeres auf dem Tisch	241	25 Min. normal
	4 - er Salat vom 03.06.02 Die Zwiebel, Porree, Gewürzgurken klein schneiden und in eine Schüssel geben. ...	929	45 Min. normal
	4 - Stunden Schweinerücken, griechisch vom 05.07.07 Niedrigtemperaturmethode	23081	40 Min. normal
	4 Schicht - Frucht - Joghurt - Dessert vom 03.02.06 Jeweils 1-2 Amarettini pro Person in dekorative Dessertgläser (nach Möglichkeit in hohe Gläser, damit die Schichten gut ...	6619	30 Min. normal
	5 - Stunden - Roastbeef vom 30.11.08 Niedrigtemperaturmethode	1537	25 Min. simpel
	77 - kcal - Erdbeerkuchen vom 26.08.05 Der ultimative leichte Genuss	4834	20 Min. simpel
	90 kcal - Gurken - Drink vom 31.07.08 kalorienarmer und erfrischender Gurkendrink - nicht nur für heiße Tage	987	5 Min. simpel
	@njas Zucchini - Mango - Salat vom 27.02.08 frische, schnell zubereitete Beilage zu Kurzgebratenem, Gegrilltem oder für Buffets	680	10 Min. simpel
	Abendgruß aus Gouda vom 01.02.08 Ein leichtes Abendbrot	1292	5 Min. simpel
	Abgespeckte Leberwurst vom 12.03.08 für Kalorienzähler, die gerne Leberwurst essen	1110	15 Min. simpel
	Achims Gemüsespaghetti in Lorbeerbutter vom 26.02.11 schnell, preiswert und lecker.	70	10 Min. simpel
	Achmed - Salat vom 29.08.08 mein türkischer Kollege hat ihn immer für uns gezaubert, daher der Name	740	20 Min. normal

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