19.892 Gesunde und fettarme Rezepte: Hauptspeise

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"Gehopste" Kartoffeln nach Ostpreußenart "Gehopste" Kartoffeln nach Ostpreußenart ein Rezept aus der Kindheit von meinem Vater 10 Min.
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16.11.11
"Latschen"-Kartoffelpuffer "Latschen"-Kartoffelpuffer Familienrezept 20 Min.
simpel
184
12.09.11
"Pie" mit Thunfisch "Pie" mit Thunfisch geeignet als SiS-Abendessen 20 Min.
simpel
6.196
25.03.11
"Wurzelpeter" Suppe "Wurzelpeter" Suppe aus Gemüsewurzeln, wie Möhren, Petersilienwurzel und Pastinake 30 Min.
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467
04.04.13
'Ab in den Backofen' - Hühnchen 'Ab in den Backofen' - Hühnchen super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis 5 Min.
simpel
14.770
15.09.08
'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' 'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' fettarm, WW-tauglich, pro Portion 7,5 P. 30 Min.
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1.971
12.02.08
'Chinesische' Nudeln 'Chinesische' Nudeln nicht wirklich chinesisch, aber lecker 20 Min.
simpel
520
28.02.09
'Grüne' Spaghetti mit frischen Tomaten 'Grüne' Spaghetti mit frischen Tomaten blitzschnell zubereitet 15 Min.
simpel
67
25.04.10
'Grünes' Omelette mit Champignons 'Grünes' Omelette mit Champignons Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Eier mit Sojasauce, Crème fraîche, Kräutern und dem Pfeffer verquirlen. ... 10 Min.
simpel
743
15.05.09
'Paprika in Milch' 'Paprika in Milch' jugoslawisches Bauerngericht - super schnell, super einfach und sehr lecker 5 Min.
simpel
382
05.10.08
'Ratatouille' mit Putenstreifen 'Ratatouille' mit Putenstreifen Gemüse mit Fleisch 30 Min.
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156
10.09.10
(Siegerländer) Räiwekechelcher (Siegerländer) Räiwekechelcher Reibekuchen nach Oma 30 Min.
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93
30.03.09
*Schweinenüsschenbraten* *Schweinenüsschenbraten* Schweinebraten in Bratfolie gegart 20 Min.
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552
09.09.08
1 - 2 - 3 - Nudeln: Rosa Prinzessinnensauce 1 - 2 - 3 - Nudeln: Rosa Prinzessinnensauce ein Topf, schnell gemacht, aber lecker - ideal für Singles (und für Kinder) 10 Min.
simpel
802
01.11.10
1 A Gratiniertes mit Nudeln, Hack und Spinat 1 A Gratiniertes mit Nudeln, Hack und Spinat leicht, schnell und superlecker 30 Min.
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2.593
10.07.06
1-A-Sonntags-Putenbraten 1-A-Sonntags-Putenbraten Zubereitung mit NT-Garmethode 40 Min.
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289
02.07.12
10 Min-Blitzgericht 10 Min-Blitzgericht besonders für die Single-Küche, vegan 10 Min.
simpel
744
18.04.12
15 - Minuten - Asia Pfanne 15 - Minuten - Asia Pfanne vegetarisch und vielseitig variierbar 15 Min.
simpel
3.348
28.04.05
15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe 15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe Gesund, fettarm und kunterbunt ! 15 Min.
simpel
18.617
21.11.08
15-Minuten-Pfanne 15-Minuten-Pfanne Das Hack anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. ... 15 Min.
simpel
10.447
27.12.01
1A gefüllte Paprikaschoten mit Tomatenrahmsoße 1A gefüllte Paprikaschoten mit Tomatenrahmsoße vegetarisch, mit Reis und Tomaten 25 Min.
simpel
6.249
12.06.08
1A Grill - Pilze 1A Grill - Pilze Die Stiele aus den Pilzen drehen, evtl. anderweitig verwenden. ... 20 Min.
simpel
2.491
13.05.09
1a Nudelomelette 1a Nudelomelette schnell und leicht 25 Min.
simpel
3.591
29.03.07
1a Putenbrustspieße mit Currysauce 1a Putenbrustspieße mit Currysauce Sehr schnell zubereitet. 20 Min.
simpel
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17.06.10
1a Zitronennudeln 1a Zitronennudeln herrlich frische Pasta! 15 Min.
normal
1.177
23.10.07
2 Cheese -  2 Onions - Potato - Tarte 2 Cheese - 2 Onions - Potato - Tarte Tarte mit Käse und Zwiebeln 30 Min.
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206
01.12.10
2 in 1 (Spaghetti - Brokkoli - Auflauf) 2 in 1 (Spaghetti - Brokkoli - Auflauf) Den Brokkoli tiefgefroren in eine Auflaufform geben. Ei mit Milch und Gewürzen vermischen und über den Brokkoli geben. ... 20 Min.
normal
2.525
13.09.04
2 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße 2 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße schneller und gesünder gehts nimmer! 15 Min.
simpel
234
19.12.07
20 Minuten - Pfanne 20 Minuten - Pfanne ww-geeignet, 6,5* pro Person 20 Min.
simpel
2.550
21.08.09
25 - Minuten Auberginenreis mit Sauce 25 - Minuten Auberginenreis mit Sauce schnell was Leckeres auf dem Tisch 25 Min.
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28.01.10

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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