1.533 Vollwert Rezepte: Hauptspeise

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"Wurzelpeter" Suppe "Wurzelpeter" Suppe aus Gemüsewurzeln, wie Möhren, Petersilienwurzel und Pastinake 30 Min.
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738
04.04.13
3-fach Tomatensauce mit Vollkorn - Penne 3-fach Tomatensauce mit Vollkorn - Penne würzige Pastasauce 30 Min.
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37
15.03.09
7 Corn - Equilinia mit Rinderhack 7 Corn - Equilinia mit Rinderhack 2 Becher Wasser zum Kochen bringen und 1 Becher 7Corn-Equilinia einrühren, dann ohne weiterem Rühren 20-25 min bei leichter Hitze ... 20 Min.
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17
04.04.06
Algenröllchen mit roten Linsen Algenröllchen mit roten Linsen Die Algenblätter in die gewünschte Rollengröße schneiden und in einer heißen Pfanne ohne Fett rösten, bis sie braun sind. ... 45 Min.
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11
12.12.10
Allgäuer Käsefladen Allgäuer Käsefladen glutenfrei 30 Min.
simpel
475
27.07.07
Amaranth - Gemüse - Auflauf Amaranth - Gemüse - Auflauf Amaranth in der Gemüsebrühe zum Kochen bringen, auf niedrige Hitze zurückschalten und ca. ... 25 Min.
normal
1.749
10.02.08
Amaranth - Käse - Frikadellen Amaranth - Käse - Frikadellen Die Gemüsebrühe erhitzen. Amaranth einrühren und ca. 30 Min. darin garen. ... 30 Min.
normal
5.365
14.02.08
Amaranth - Nuss Bratlinge Amaranth - Nuss Bratlinge Glutenfrei 60 Min.
simpel
647
14.01.07
Amaranth Gemüsepfanne Amaranth Gemüsepfanne Den Amaranth in Margarine und Öl fünf Minuten anbraten, dann die Gemüsebrühe dazu geben und 45 Minuten zugedeckt leicht kochen ... 20 Min.
normal
4.534
27.08.08
Amaranth-Buchweizen-Pfannkuchen Amaranth-Buchweizen-Pfannkuchen vegan, glutenfrei, milchfrei, eifrei 30 Min.
simpel
1.773
19.10.12
Ananas - Kichererbsen - Suppe Ananas - Kichererbsen - Suppe glutenfrei, eifrei, milchfrei 30 Min.
simpel
103
21.05.08
Andys fast vegetarische Minestrone Andys fast vegetarische Minestrone nahe am Originalrezept eines italienischen Freundes 15 Min.
normal
4.199
04.07.07
Angies Möhren - Bohnensalat Angies Möhren - Bohnensalat ideal für Reise, Picknick und Sommerbuffet 15 Min.
simpel
47
28.06.10
Apfel - Kartoffel - Reibekuchen mit Quark Apfel - Kartoffel - Reibekuchen mit Quark Vegetarisch 45 Min.
normal
140
05.10.07
Apfel-Möhren-Hirse Bratlinge Apfel-Möhren-Hirse Bratlinge glutenfrei, vegan 30 Min.
simpel
2.508
09.10.12
Apfelfees Tomatenquiche Apfelfees Tomatenquiche vollwertig und vegetarisch 20 Min.
normal
1.227
27.10.06
Apfelsinen-Linsen-Suppe Apfelsinen-Linsen-Suppe glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan 40 Min.
simpel
82
15.03.13
Aromatische Vollkorn-Pasta Aromatische Vollkorn-Pasta leckeres Gericht, schnell, einfach und vegetarisch 30 Min.
normal
731
03.06.13
Asiatische Gemüsepfanne mit Pak Choi Asiatische Gemüsepfanne mit Pak Choi Wenn getrocknete Pilze verwendet werden, diese zunächst in einer Schale mit Wasser aufquellen lassen. ... 20 Min.
simpel
280
28.06.07
Asiatische Kichererbsen aus dem Wok Asiatische Kichererbsen aus dem Wok exotisch, fettarm 40 Min.
normal
119
06.03.08
Asiatische Kokos-Gemüse-Suppe mit Erdnüssen Asiatische Kokos-Gemüse-Suppe mit Erdnüssen leckere vegetarische/vegane Suppe mit viel Gemüse und asiatischen Gewürzen 20 Min.
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2.047
03.07.12
Asiatischer Kartoffel - Grünkern -  Weißkohl - Auflauf Asiatischer Kartoffel - Grünkern - Weißkohl - Auflauf Weißkohl in feine Streifen schneiden. Möhren grob raspeln. Kartoffeln in Salzwasser fast gar kochen und abkühlen lassen. ... 45 Min.
normal
293
01.10.05
Asiatisches Spinatgemüse mit Erdnüssen und Sprossen Asiatisches Spinatgemüse mit Erdnüssen und Sprossen Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischote putzen und fein hacken. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. ... 20 Min.
simpel
272
18.12.06
Aubergine mit Reisfüllung und Käsekruste Aubergine mit Reisfüllung und Käsekruste mit superleckerer Füllung, die man auch einfach mal so machen kann (als Beilage) 20 Min.
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956
30.05.09
Auberginen - Auflauf Auberginen - Auflauf Die Auberginen waschen, abtropfen lassen und quer in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. ... 30 Min.
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215
01.07.10
Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt Kartoffeln waschen, schälen und in größere Würfel schneiden (ca. 2-3 cm). ... 20 Min.
normal
3.262
27.07.05
Auberginen - Tofu - Pfanne Auberginen - Tofu - Pfanne Gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dem Tomatenmark und der Worcestersauce in einer beschichteten Pfanne kurz andünsten, den in ... 25 Min.
normal
1.887
20.02.08
Auberginen-Zucchini Lasagne mit Ziegenkäse Auberginen-Zucchini Lasagne mit Ziegenkäse der Klassiker ganz anders, vollwertig, vegetarisch und ohne Kuhmilchprodukte 35 Min.
normal
290
26.02.13
Auberginenauflauf mit Roggen Auberginenauflauf mit Roggen vollwertig, gut vorzubereiten 40 Min.
normal
162
09.01.14
Auberginenpfanne mit Kichererbsen Auberginenpfanne mit Kichererbsen ein raffiniertes Sommergericht 40 Min.
normal
204
12.12.08
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reis -honig
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apfel*
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