20 kalorienarme hauptgericht Rezepte

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Bauernomelette leckeres vegetarisches Hauptgericht	30 Min. normal	1.566 01.11.07
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht	30 Min. normal	3.822 15.11.06
Bunter Reis tolle Beilage oder auch Hauptgericht	20 Min. simpel	1.118 27.07.10
Champignon - Gratin sehr lecker als Beilage, aber auch als Hauptgericht	15 Min. simpel	338 06.10.09
Curry - Reispfanne mit Erbsen und Möhren kalorienarmes und leckeres Hauptgericht ohne Fleisch	20 Min. normal	1.055 25.11.09
Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	20 Min. normal	8.812 25.11.09
Gemüsereis als Beilage oder als Hauptgericht, preiswert	10 Min. simpel	111 05.04.12
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet leichtes Hauptgericht vor allem bei wärmeren Temperaturen	60 Min. normal	865 27.02.10
Grüne Bohnen - Tomaten - Kartoffeln Hervorragend zu kurz gebratenem Lamm oder Rindfleisch oder als Hauptgericht mit Baguette	20 Min. normal	1.104 09.11.10
Hähnchenbrustfilet mit Brombeersauce und Backofenkartoffeln fettarmes leckeres Hauptgericht mit würzig-süßer Note	30 Min. normal	292 17.11.10
Italienisches Pfannengemüse als Beilage oder leichtes, sommerliches Hauptgericht	20 Min. simpel	2.889 22.05.08
Kartoffelauflauf mit Tatar und Zucchini kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	20 Min. normal	439 07.01.10
Knödeltaler mit Schinkensoße kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	30 Min. normal	381 09.09.09
Lauwarmer Feldsalat mit Austernpilzen, Tomaten und Mozzarella als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	15 Min. simpel	825 26.05.08
Papardelle mit Blattspinat und Kren Einfach, leicht und lecker - als Hauptgericht oder als Beilage.	30 Min. simpel	180 06.08.07
Schnelles Kohlrabi-Lauchgemüse als Beilage zu Fleisch oder Gemüse-Bratlingen bzw. als Hauptgericht mit Nudeln oder Reis	15 Min. simpel	414 26.07.11
Steckrüben - Möhrentopf Kalorienarmes Hauptgericht	20 Min. normal	4.677 23.01.09
Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht!	20 Min. normal	255 08.06.09
Zartweizen - Salat Gesund, bunt und knackig - toll als Hauptgericht oder als Beilage zur Grillparty	20 Min. simpel	486 30.10.09
Zucchini-Kartoffel-Pfanne leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet	8 Min. simpel	1.292 28.12.11

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reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
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