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495 Fisch Rezepte: fettarm
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Lachs - Couscous - Päckchen vom 19.08.07
Die Möhren putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. ...
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 24227 |
20 Min. normal |
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Fischsuppe Sèteois vom 11.05.05
Schnell und einfach zuzubereitende sehr leckere und raffinierte Fischsuppe
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8509 |
45 Min. normal |
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Pangasius aus dem Pergament vom 01.11.06
einfach, lecker und auch noch fettarm!
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17780 |
30 Min. normal |
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Kokos - Fisch - Suppe vom 07.02.03
Thailändisch inspiriert
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5000 |
30 Min. simpel |
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Tomatenfisch in Alufolie vom 25.09.10
passt in jede Diät, super einfach und lecker
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11169 |
20 Min. normal |
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Lachs aus dem Ofen vom 26.04.02
Lachs in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Olivenöl und Zitronensaft besprenkeln. Dann pfeffern und salzen. ...
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24054 |
30 Min. normal |
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Fischtöpfchen vom 06.01.09
mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse
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11192 |
30 Min. simpel |
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Zander auf Wasabi - Schaum vom 27.08.04
Die Haut vom Zander rautenförmig mit einem sehr scharfen Messer einschneiden. ...
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3752 |
20 Min. normal |
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Fischfilet - Röllchen in Estragon - Schaum vom 21.05.02
Die Karotte schälen und mit dem Sparschäler in breite, dünne Streifen schneiden. ...
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2617 |
30 Min. pfiffig |
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Lachs vom Blech vom 20.02.05
Broccoli in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser 1-2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken. ...
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4363 |
20 Min. simpel |
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Fruchtiges Asia - Fisch - Curry vom 09.09.08
WW - geeignet
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6876 |
15 Min. simpel |
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Forelle aus dem Backofen vom 03.06.02
Die Forellen waschen und abtrocknen, vor allem in der Bauchhöhle. Einen Bogen Alu-Folien ausbreiten. ...
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 10447 |
45 Min. simpel |
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Thunfischfrikadellen vom 23.09.04
Den Tunfisch zerpflücken und sehr gut abtropfen lassen. ...
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5122 |
30 Min. simpel |
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Cordon bleu vom Lachs vom 20.10.04
Das Lachsfilet aufschneiden ohne es durchzuschneiden und aufklappen. Mit Salz und Curry würzen. ...
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3773 |
30 Min. normal |
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Oliven - Fisch vom 21.11.01
Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl glasig dünsten. ...
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2407 |
45 Min. normal |
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Lachsfilet mit Schafskäse vom 21.06.02
Fisch in der Folie gegart
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4334 |
20 Min. normal |
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Gemüsefisch in Alufolie vom 11.07.07
fettarm, gesund, einfach
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4460 |
10 Min. simpel |
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Gefüllter Saibling vom 12.07.03
Die Schalotten ganz fein schneiden und in Olivenöl in der Pfanne anschwitzen. ...
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1904 |
15 Min. normal |
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Einfacher Thunfischsalat vom 28.09.04
Zwiebel klein hacken. Thunfisch und Mais abtropfen lassen. Alles zusammen vermischen und würzig abschmecken. ...
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3832 |
10 Min. simpel |
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Schlemmerfilet Italiano vom 25.04.07
Die schlanke Version, aber super lecker
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5370 |
20 Min. normal |
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Steinbutt aus dem Rohr mit mediterranem Gemüse vom 05.08.08
Geschälte Kartoffeln, rote Paprika, Zucchini, Zwiebel - alles in grobe (aber mundgerechte) Würfel schneiden. ...
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2357 |
15 Min. normal |
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Tomaten - Seelachs vom 13.10.08
würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.
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10500 |
20 Min. simpel |
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Kräuterforelle auf mediterranem Sommergemüse vom 15.10.08
Da kann der Kräutergarten nicht groß genug sein!
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1528 |
40 Min. normal |
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Fisch im Zwiebelbett vom 25.06.06
Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. ...
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344 |
20 Min. normal |
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Bouillabaisse vom 10.06.03
Provencalische Fischsuppe
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3542 |
30 Min. normal |
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Mediterrane Lachsforelle vom 10.01.08
im Ofen zubereitet
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4311 |
60 Min. normal |
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Fisch - Reis - Pfanne vom 30.12.04
Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ...
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1367 |
20 Min. normal |
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Schlemmerfisch Bordelaise vom 27.08.06
Low Fat
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3249 |
30 Min. normal |
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Seelachsfilet mit Curry-Cremesauce vom 11.01.02
Seelachs waschen, in Portionen aufteilen, würzen und in einer Mischung von Öl und Butter von jeder Seite etwa 5 Minuten braten. ...
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1776 |
30 Min. normal |
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Fischfilet mit Kartofffel - Kräuter - Kruste vom 29.03.07
WW - tauglich!
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6647 |
20 Min. normal |
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