573 Rezepte für Aufläufe: fettarm

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Backofengemüse auf Schafskäse vom 03.02.07 einfaches und gesundes Sommergericht	94630	25 Min. simpel
	Leichte Spinat - Lachs - Lasagne vom 20.06.06 ww-tauglich und sehr lecker	39281	30 Min. normal
	Kirschenmichel vom 06.03.01 Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...	15424	45 Min. simpel
	Leichte Lasagne mit Hüttenkäse vom 12.07.02 Zucchini und Pilze in Scheiben schneiden, Zwiebeln und Knoblauch würfeln. Thymian hacken. ...	19106	30 Min. normal
	Mediterranes Ofengemüse vom 26.05.09 WW - tauglich, 4,5 P. pro Person	11744	15 Min. normal
	Lachs - Auflauf mit Gemüse vom 25.10.08 ww - tauglich	11685	15 Min. simpel
	Auflauf mediterran vom 11.03.07 Gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert	17380	40 Min. normal
	Nudelauflauf Bolognese vom 05.11.09 ww-geeignet, 6,5* pro Portion	10547	20 Min. normal
	Grünkernbraten vom 04.06.05 Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Grünkernschrot ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze darin ausquellen lassen, abkühlen. ...	1748	30 Min. normal
	Schnitzelauflauf mit Nudeln vom 11.11.09 ww-geeignet, 6,5P pro Person	4173	20 Min. normal
	Wildlachsfilet mit Walnusskruste vom 25.02.10 WW-geeignet 8 PP pro Person	1337	30 Min. normal
	Jägerschnitzel - Auflauf vom 06.10.09 ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt	6989	20 Min. normal
	Oliven - Fisch vom 21.11.01 Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl glasig dünsten. ...	2112	45 Min. normal
	Hackfleisch - Bällchen mit Gemüse überbacken vom 10.10.07 Die Zwiebel klein schneiden, mit Hackfleisch, 1 TL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer kräftig verkneten. Daraus ca. ...	4799	30 Min. normal
	Mexikanischer Burritoauflauf vom 14.10.05 Reis kochen. In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Klein geschnittene Zwiebeln anbraten. ...	7445	35 Min. normal
	Tomaten - Seelachs vom 13.10.08 würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.	11437	20 Min. simpel
	Kartoffel - Spinat - Auflauf vom 21.10.07 WW 4,5 P	6772	20 Min. simpel
	Grüne Lasagne vom 31.03.09 leichter geht kaum	5534	15 Min. simpel
	Spargel - Kartoffel - Auflauf vom 19.07.05 fettreduzierte Version	24310	30 Min. normal
	Blitz - Kartoffel - Gemüse - Auflauf vom 10.01.10 ww-geeignet, 10 PP pro Person	4078	20 Min. normal
	Naomis Blumenkohl - Kartoffel - Gratin mit Tatarbällchen vom 23.04.08 WW pro Port. 5P's	2661	45 Min. normal
	Nudelauflauf 'Asia-Style' vom 10.01.10 ww-geeignet, 13 PP pro Person	1874	30 Min. normal
	Hackbraten mit Soja - Granulat vom 26.02.10 nicht nur für Vegetarier	4979	60 Min. simpel
	Feurige Gemüselasagne vom 10.12.07 für Figurbewusste, auch WW-geeignet	4837	25 Min. normal
	Lauch - Frischkäse - Schnitzel vom 04.07.09 ww - 4,5 P. pro Portion	9304	20 Min. simpel
	Superschneller Quarkauflauf mit Früchten vom 26.11.03 Butter, Zucker und Eier schaumig schlagen. Quark und Stärke oder Vanillepuddingpulver unterrühren. ...	5836	10 Min. simpel
	Bulgur - Schafskäse Auflauf vom 18.10.04 Zwiebeln hacken und mit dem Bulgur in 2 EL Olivenöl leicht rösten, mit Gemüsebrühe auffüllen und bei kleiner Hitze in 15 Min. ...	2815	20 Min. normal
	Bunter Hirseauflauf vom 13.12.04 Das Öl in einem Topf erwärmen, die gewürfelte Zwiebel und den fein geschnittenen Knoblauch zufügen und kurz andünsten. ...	4230	25 Min. normal
	Naomis Gyros - Lasagne vom 20.08.08 WW für 4 Pers. á10 P's oder 6 Pers. á 8 P's	2269	30 Min. normal
	Illes überbackene schnelle Chinakohl- oder Spitzkohlpfanne vom 29.04.09 ww-geeignet, fettarm	1882	20 Min. normal

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