49 Rezepte für Diabetiker: Saucen

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Frankfurter Grüne Soße Frankfurter Grüne Soße Grie Soß ganz schnell zubereitet und dabei leicht 15 Min.
normal
67.468
05.04.08
Illes kleine Blitzsoße für Gemüsebeilagen und die schnelle Küche Illes kleine Blitzsoße für Gemüsebeilagen und die schnelle Küche ohne Kochen mit Esslöffelmaß, ww-geeignet und kalorienbewusst 5 Min.
simpel
2.933
03.02.10
Gemüse - Bolognese Gemüse - Bolognese fleischlos, aber lecker 45 Min.
simpel
1.710
05.01.07
Frische Tomatensoße mit Knoblauch Frische Tomatensoße mit Knoblauch Von den Tomaten das Innere ausschneiden, die Tomaten würfeln und in einem Topf mit dem Öl erhitzen. ... 30 Min.
normal
1.109
20.07.08
Veganer Gemüse - Tofu - Auflauf Veganer Gemüse - Tofu - Auflauf würzig - deftig, auch geeignet für Rohgemüse - Resteverwertung 40 Min.
normal
5.228
25.09.07
Penne mit Gemüsebolognese Penne mit Gemüsebolognese sehr lecker, fettarn und bekömmlich 20 Min.
simpel
613
18.05.08
Paprika - Möhren - Aufstrich Paprika - Möhren - Aufstrich vegetarisch, auch als Dip 20 Min.
simpel
1.214
13.01.06
Gurken - Raita Gurken - Raita indisches Kefirgericht, kalte Soße, Dip 15 Min.
normal
842
14.07.07
Mediterrane Gemüsesauce Mediterrane Gemüsesauce zu Nudeln oder Reis, auch zum Dippen 30 Min.
normal
1.003
30.03.07
Putensteak mit scharfer Aprikosensauce Putensteak mit scharfer Aprikosensauce Möhren putzen, ein Stück vom Grün stehen lassen. Sand zwischen Grün und Möhren mit einem kleinen Messer entfernen bzw. abwaschen. ... 35 Min.
normal
519
03.05.07
Schmand - Dip Schmand - Dip für Diabetiker 15 Min.
simpel
252
14.10.05
Petersilienpaste Petersilienpaste veg. Brotaufstrich 15 Min.
simpel
200
23.11.05
Quark - Hüttenkäse - Dip Quark - Hüttenkäse - Dip Für den kalorienarmen Fernsehabend 20 Min.
simpel
324
18.11.08
Wölfis Papayacreme Wölfis Papayacreme Anmerkung: Man merkt dass eine Papaya reif ist wenn sie sich weich anfühlt wenn man sie leicht drückt. ... 10 Min.
simpel
108
01.06.09
Spaghetti mit Zucchini und Pilzen Spaghetti mit Zucchini und Pilzen Ganz schnell und einfach 25 Min.
simpel
598
19.09.07
Gemüsesauce zu Pasta Gemüsesauce zu Pasta köstlich und gesund! 20 Min.
normal
142
30.04.10
Hippenmus Hippenmus Hagebuttenmus zur Konservierung 60 Min.
pfiffig
25
09.10.10
Lauchvariation Lauchvariation ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light' 20 Min.
simpel
128
31.03.10
Haltbarer Ketchup ohne Zucker Haltbarer Ketchup ohne Zucker mit Stevia - auch für Diabetiker geeignet 5 Min.
simpel
1.093
18.09.11
Garnelenbällchen in Pflaumensauce Garnelenbällchen in Pflaumensauce Die Garnelen waschen, trocken tupfen, küchenfertig zubereiten, entdarmen und fein hacken. ... 40 Min.
normal
63
13.08.08
Apfelkraut, ganz einfach (Diabetiker geeignet) Apfelkraut, ganz einfach (Diabetiker geeignet) Roasted Apple Butter 30 Min.
simpel
419
06.05.07
Pasta Primavera Pasta Primavera eine Eigenkreation, die es nun immer öfter gibt 25 Min.
normal
116
13.11.07
Spargelsauce Spargelsauce fettarm, cholesterinfrei und lecker 5 Min.
simpel
2.615
09.01.07
Grundrezept Guacamole Grundrezept Guacamole mexikanisches Grundrezept 7 Min.
simpel
1.114
24.04.06
Hähnchenbrust mit Rhabarberchutney und Mandelreis Hähnchenbrust mit Rhabarberchutney und Mandelreis auch für Diabetiker geeignet 30 Min.
normal
588
23.10.07
Fusilli mit Tomaten - Thunfisch - Sauce Fusilli mit Tomaten - Thunfisch - Sauce Mittagessen mit nur 504 Kalorien! 20 Min.
simpel
526
18.08.10
Ofenkartoffeln mit Röstpaprika und einer Thunfischsauce Ofenkartoffeln mit Röstpaprika und einer Thunfischsauce schmeckt alleine oder als Beilage zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem 30 Min.
normal
122
11.04.10
Joghurt - Kräuter - Dressing Joghurt - Kräuter - Dressing Cremefine und Joghurt werden miteinander vermengt, von der Limettenschale werden Zesten abgezogen und klein gehackt dazu gegeben. ... 10 Min.
simpel
383
11.11.08
Tomatensauce mit Karottenstückchen, ohne Kalorien Tomatensauce mit Karottenstückchen, ohne Kalorien Helenas Tomatensauce 10 Min.
simpel
142
20.11.08
Gefüllte Hackbällchen mit Avocadodip Gefüllte Hackbällchen mit Avocadodip Hackfleisch mit Reis, Ei und Gewürzen mischen und in 12 Portionen teilen. Den Schafs- oder Ziegenkäse in 12 Stücke schneiden. ... 15 Min.
normal
153
06.12.07

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de