869 kalorienarme Rezepte: Braten

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Hähnchenfrikadellen vom 14.08.09 ww-geeignet, 6P	10709	30 Min. normal
	Chrissis Puten - Gyros vom 22.03.08 ww - tauglich	28215	25 Min. normal
	Putenrouladen auf gebratenem Spargel vom 10.04.09 köstlich leicht und lecker	7888	30 Min. normal
	Hähnchenkeulen vom Blech vom 27.05.02 Die Keulen mit Salz und Pfeffer würzen und in große Auflaufform/Bräter legen. ...	21422	20 Min. normal
	Illes abespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti vom 21.05.08 ww-geeignet und lecker - ein Geschmackserlebnis	3173	30 Min. normal
	4 - Stunden Schweinerücken, griechisch vom 05.07.07 Niedrigtemperaturmethode	23490	40 Min. normal
	Asia - Kokos - Pfanne vom 16.04.09 Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm	18212	30 Min. normal
	Illes schnelles sächsisches Kümmelfleisch vom 01.02.09 ww-geeignet und fettarm	3488	15 Min. normal
	Reispfanne vom 21.11.08 Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...	21804	25 Min. simpel
	Hähnchenbrustfilet im Schinkenmantel vom 15.01.02 Die Brustfilets abtupfen und eine Tasche hineinschneiden. ...	5650	30 Min. simpel
	Rinderfilet mediterran vom 19.02.07 kalorienarm und superlecker	10501	35 Min. normal
	Jerchens WW - Frikadellen vom 08.07.09 WW - geeignet	8756	30 Min. normal
	Gemüse - Döner vom 19.03.07 Vegetarische Döner - Variante	6619	30 Min. normal
	Illes Kohlrabipommes vom 09.10.07 ww-geeignet und lecker	14136	15 Min. simpel
	Würzige Kartoffelecken vom 01.03.09 ww geeignet	3805	10 Min. simpel
	Currywurstpfanne vom 29.09.09 ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion	10018	15 Min. simpel
	Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce vom 08.05.02 Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. ...	5018	45 Min. normal
	Chicken Nuggets vom 26.11.07 marinierte Hühnerschnitzerln	3025	30 Min. simpel
	Thai - Rinderhackfleischsalat vom 17.05.07 Larp Nuea	2163	30 Min. simpel
	Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta vom 10.09.08 ohne Fix- Produkte	13678	20 Min. normal
	Grüner gebratener Spargel vom 07.06.09 mit Knoblauch und Olivenöl, fettarm	1545	10 Min. simpel
	Annas bunter Salat vom 03.05.07 Mit warmem Hähnchenbrustfilet!	4781	20 Min. simpel
	Zucchinipuffer vom 21.06.02 schnelle und einfache Zubereitung; schmeckt auch Kindern	8525	20 Min. simpel
	Illes Pilzfleischbällchen mit Makkaroni vom 21.01.08 WW-geeignet, 3,5 P pro Person ohne Makkaroni	5200	30 Min. normal
	Illes falsche Bratkartoffeln zum Kaloriensparen vom 19.03.08 ww- und trennkostgeeignet, kohlehydratarm für diabetische Kost- 2,5 P pro Person bei WW	16652	20 Min. normal
	Spätzle - Hühnchen - Pfanne vom 21.08.09 ww-geeignet, 6,5* pro Person	5835	30 Min. normal
	Curry-Geschnetzeltes vom 11.11.01 Im zerlassenen Fett die Putenbruststreifen anbraten. Zwiebeln zufügen, mitdünsten. Pfeffern, salzen. ...	15724	20 Min. simpel
	Rindersteaks -sanft garen mit Niedrigtemperatur- vom 27.04.11 im Backofen gar ziehen lassen	14042	6 Min. simpel
	Gemüse - Puffer vom 10.04.07 mit Kartoffeln, Zucchini und Möhren	6355	45 Min. normal
	Gebratene Tomaten vom 20.08.09 Geschmacksintensive Tomaten mit Knoblauch und Zwiebeln	1900	10 Min. simpel

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