878 kalorienarme Rezepte: Braten

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Chrissis Puten - Gyros vom 22.03.08 ww - tauglich	26310	25 Min. normal
	Hähnchenfrikadellen vom 14.08.09 ww-geeignet, 6P	6671	30 Min. normal
	Hähnchenkeulen vom Blech vom 27.05.02 Die Keulen mit Salz und Pfeffer würzen und in große Auflaufform/Bräter legen. ...	17312	20 Min. normal
	Illes abespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti vom 21.05.08 ww-geeignet und lecker - ein Geschmackserlebnis	13980	30 Min. normal
	Putenrouladen auf gebratenem Spargel vom 10.04.09 köstlich leicht und lecker	40083	30 Min. normal
	Illes schnelles sächsisches Kümmelfleisch vom 01.02.09 ww-geeignet und fettarm	3080	15 Min. normal
	4 - Stunden Schweinerücken, griechisch vom 05.07.07 Niedrigtemperaturmethode	17624	40 Min. normal
	Asia - Kokos - Pfanne vom 16.04.09 Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm	14639	30 Min. normal
	Thai - Rinderhackfleischsalat vom 17.05.07 Larp Nuea	2314	30 Min. simpel
	Hähnchenbrustfilet im Schinkenmantel vom 15.01.02 Die Brustfilets abtupfen und eine Tasche hineinschneiden. ...	3674	30 Min. simpel
	Gemüse - Döner vom 19.03.07 Vegetarische Döner - Variante	6612	30 Min. normal
	Rindersteaks -sanft garen mit Niedrigtemperatur- vom 27.04.11 im Backofen gar ziehen lassen	11681	6 Min. simpel
	Chicken Nuggets vom 26.11.07 marinierte Hühnerschnitzerln	2947	30 Min. simpel
	Würzige Kartoffelecken vom 01.03.09 ww geeignet	3538	10 Min. simpel
	Rinderfilet mediterran vom 19.02.07 kalorienarm und superlecker	9008	35 Min. normal
	Illes Kohlrabipommes vom 09.10.07 ww-geeignet und lecker	12828	15 Min. simpel
	Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta vom 10.09.08 ohne Fix- Produkte	13612	20 Min. normal
	Reispfanne vom 21.11.08 Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...	14042	25 Min. simpel
	Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce vom 08.05.02 Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. ...	3572	45 Min. normal
	Jerchens WW - Frikadellen vom 08.07.09 WW - geeignet	9250	30 Min. normal
	Currywurstpfanne vom 29.09.09 ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion	14828	15 Min. simpel
	Grüner gebratener Spargel vom 07.06.09 mit Knoblauch und Olivenöl, fettarm	106568	10 Min. simpel
	Annas bunter Salat vom 03.05.07 Mit warmem Hähnchenbrustfilet!	5218	20 Min. simpel
	Illes falsche Bratkartoffeln zum Kaloriensparen vom 19.03.08 ww- und trennkostgeeignet, kohlehydratarm für diabetische Kost- 2,5 P pro Person bei WW	9646	20 Min. normal
	Mediterrane Lachsforelle vom 10.01.08 im Ofen zubereitet	8002	60 Min. normal
	Zucchinipuffer vom 21.06.02 schnelle und einfache Zubereitung; schmeckt auch Kindern	16308	20 Min. simpel
	Gemüse - Puffer vom 10.04.07 mit Kartoffeln, Zucchini und Möhren	6707	45 Min. normal
	Illes Pilzfleischbällchen mit Makkaroni vom 21.01.08 WW-geeignet, 3,5 P pro Person ohne Makkaroni	3736	30 Min. normal
	Curry-Geschnetzeltes vom 11.11.01 Im zerlassenen Fett die Putenbruststreifen anbraten. Zwiebeln zufügen, mitdünsten. Pfeffern, salzen. ...	12866	20 Min. simpel
	Spätzle - Hühnchen - Pfanne vom 21.08.09 ww-geeignet, 6,5* pro Person	5542	30 Min. normal

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