276 kalorienarme Rezepte: Deutschland


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Marinierter Putenbraten 
vom 10.12.08
wenige Zutaten, fett - und kalorienarm und trotzdem sehr lecker

12320
30 Min.
normal
Putenrouladen auf gebratenem Spargel 
vom 10.04.09
köstlich leicht und lecker

40083
30 Min.
normal
Handkäse mit Musik 
vom 13.10.08
Handkäs mit Musik - leichte Version

13894
5 Min.
simpel
Kirschenmichel 
vom 06.03.01
Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...

15424
45 Min.
simpel
Marmorierte Kirsch - Joghurt - Torte 
vom 21.10.06
leicht und figurfreundlich (LF 30)

8240
60 Min.
normal
Schmorgurken 
vom 14.04.08
Schlesische Schmorgurken, ein Sommergericht

10008
25 Min.
simpel
Frankfurter Grüne Soße 
vom 05.04.08
Grie Soß ganz schnell zubereitet und dabei leicht

77625
15 Min.
normal
Chrissis Erbsen - Eintopf 
vom 16.04.08
ww - tauglich

1412
30 Min.
normal
Bayrischer Krautsalat mit Speck 
vom 14.01.08
kommt immer gut bei meinen Gästen an

8284
30 Min.
simpel
Kalorienarme Gemüseküchlein 
vom 27.09.06
lecker und man muss den Genuß nicht bereuen

12154
20 Min.
normal
Blumenkohlsuppe mit Käse 
vom 09.04.01
Blumenkohlröschen in 1/2 L siedendem Salzwasser ca. 6-8 Min. kochen. In ein Sieb abgießen. Die Gemüsebrühe auffangen. ...

7918
25 Min.
normal
Handkäs mit Musik 
vom 07.03.04
Pro Handkäs: 2 EL Essig, 1 EL Apfelwein, 1 EL Öl, 1 gewürfelte Zwiebel. ...

10139
10 Min.
simpel
Flädle - Suppe 
vom 15.03.08
Ei, Mehl, Milch, Salz und Kräuter zu einem glatten Teig verrühren. 2 EL Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. ...

2543
20 Min.
normal
Tomaten - Seelachs 
vom 13.10.08
würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.

11437
20 Min.
simpel
Schmorkohl 
vom 14.10.07
fettarme Variante - 4 Ps pro Portion (WW)

2738
30 Min.
simpel
Holundersuppe 
vom 21.08.01
Die vorbereiteten Holunderbeeren mit 1 L Wasser kochen, dabei die Beeren zerdrücken und den Saft durch ein Sieb gießen. ...

398
30 Min.
simpel
Möhren - Untereinander 
vom 05.08.07
schnell & einfach

4455
30 Min.
simpel
Leichter Apfelkuchen 
vom 22.06.09
gelingt immer, kalorienarm

3763
35 Min.
normal
Schüttelgurken á la Ines 
vom 28.09.07
aus Thüringen

818
25 Min.
simpel
Sächsische Kartoffelsuppe 
vom 24.05.02
Die Kartoffeln, die Möhren, die Zwiebeln sowie den Sellerie waschen und schälen bzw. putzen. ...

5054
30 Min.
normal
Flohtunke - Pellkartoffeln mit Buttermilch und braunen Zwiebeln 
vom 10.12.07
schnell, preiswert, lecker!

1557
20 Min.
simpel
Gebratener Kohlrabi 
vom 24.06.02
Der Kohlrabi, wird in Scheiben geschnitten und von beiden Seiten mit Salz bestreut - etwas stehen lassen (ca. ...

9795
15 Min.
simpel
Hähnchenbrustfilets gefüllt mit Gorgonzola 
vom 03.10.08
Die geputzten Filets mit einem scharfen Messer in der horizontalen Mitte so schneiden, dass jeweils ein flacheres, aber dennoch ...

1138
20 Min.
normal
Rosinenkinds gebackener Milchreis 
vom 20.02.10
WW tauglich

5516
20 Min.
normal
Düsseldorfer Kartoffelsalat 
vom 22.08.06
Gekochte Kartoffeln, Paprikaschote , Salatgurke und Frühlingszwiebeln schälen bzw. ...

2755
30 Min.
simpel
Gemüse - Eintopf mit Kasseler 
vom 06.02.07
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ...

974
30 Min.
normal
Leckeres Steckrübenrösti nach Ille 
vom 13.12.07
WW-geeignet, für die fettarme Kost

1276
15 Min.
simpel
Gemüsesuppe 
vom 29.01.02
Diätsuppe

8865
30 Min.
simpel
Chrissis Schwarzwurzelgemüse 
vom 18.02.08
ww-tauglich

793
40 Min.
normal
Buntes Blitzgulasch 
vom 18.05.07
Paprikaschoten waschen, halbieren und säubern. Die Hälften vierteln und in breite Streifen schneiden. ...

527
35 Min.
simpel
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