520 kalorienarme Rezepte: Fisch
| Bild | Name / Datum | Wertung / Hits | Zeit / Aufwand |
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Lachs - Couscous - Päckchen vom 19.08.07
Die Möhren putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. ...
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24735 |
20 Min. normal |
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Dorsch in Bratfolie auf dem Gemüsebett vom 16.07.07
Um ganze Fische zu dünsten oder dämpfen ist eine Bratfolie ideal. ...
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12651 |
90 Min. normal |
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Lachs aus dem Ofen vom 26.04.02
Lachs in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Olivenöl und Zitronensaft besprenkeln. Dann pfeffern und salzen. ...
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24540 |
30 Min. normal |
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Leichte Spinat - Lachs - Lasagne vom 20.06.06
ww-tauglich und sehr lecker
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39348 |
30 Min. normal |
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Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch - Tomaten - Käse - Sauce vom 12.02.08
WW geeignet (7,5 P)
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39890 |
15 Min. simpel |
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Mariniertes Thunfischsteak vom 19.11.07
Adobo Thunfischsteak
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10568 |
10 Min. simpel |
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Fischtöpfchen vom 06.01.09
mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse
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11305 |
30 Min. simpel |
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Seelachsloin auf dem Gemüsebett in Alufolie vom 16.07.07
Ein Seelachsloin ist das Filetstück oberhalb der Mittellinie des Fisches. Es ist das leckerste Fleisch und praktisch grätenfrei. ...
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1845 |
45 Min. normal |
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Fruchtiges Asia - Fisch - Curry vom 09.09.08
WW - geeignet
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7019 |
15 Min. simpel |
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Wildlachsfilet mit Walnusskruste vom 25.02.10
WW-geeignet 8 PP pro Person
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1556 |
30 Min. normal |
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Spaghetti mit Tomaten - Thunfisch - Sauce vom 06.03.07
leicht, schnell, kalorienarm und lecker
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4960 |
30 Min. simpel |
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Oliven - Fisch vom 21.11.01
Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl glasig dünsten. ...
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2453 |
45 Min. normal |
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Lachsfilet mit Schafskäse vom 21.06.02
Fisch in der Folie gegart
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4464 |
20 Min. normal |
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Gratinierter Seehecht auf Pestogemüse vom 16.03.06
auch gut vorzubereiten
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3035 |
30 Min. simpel |
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Gemüsefisch in Alufolie vom 11.07.07
fettarm, gesund, einfach
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4542 |
10 Min. simpel |
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Einfacher Thunfischsalat vom 28.09.04
Zwiebel klein hacken. Thunfisch und Mais abtropfen lassen. Alles zusammen vermischen und würzig abschmecken. ...
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3897 |
10 Min. simpel |
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Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet vom 23.07.10
Die Paprikaschoten innen salzen. ...
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3170 |
30 Min. normal |
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Steinbutt aus dem Rohr mit mediterranem Gemüse vom 05.08.08
Geschälte Kartoffeln, rote Paprika, Zucchini, Zwiebel - alles in grobe (aber mundgerechte) Würfel schneiden. ...
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2403 |
15 Min. normal |
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Tomaten - Seelachs vom 13.10.08
würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.
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10678 |
20 Min. simpel |
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Fischfilet aus dem Ofen vom 23.04.02
Eine Auflaufform mit Kräuterbutter fetten. Fischfilets mit Senf bestreichen und pfeffern. Filets in die Form legen. ...
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8884 |
45 Min. simpel |
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Matjessalat schnell gemacht vom 10.12.08
mit Apfel, Zwiebel und Joghurt
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1238 |
10 Min. simpel |
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Lachsfilet auf Bratnudeln vom 20.01.10
ww-geeignet, 13 PP pro Person
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1103 |
30 Min. normal |
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Daphnes 'Sizilianische Fischsuppe' vom 15.01.10
raffiniert durch Orangensaft
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2523 |
10 Min. simpel |
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Mediterrane Lachsforelle vom 10.01.08
im Ofen zubereitet
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4373 |
60 Min. normal |
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Fisch - Reis - Pfanne vom 30.12.04
Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ...
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1381 |
20 Min. normal |
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Schlemmerfisch Bordelaise vom 27.08.06
Low Fat
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3318 |
30 Min. normal |
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Seelachsfilet mit Curry-Cremesauce vom 11.01.02
Seelachs waschen, in Portionen aufteilen, würzen und in einer Mischung von Öl und Butter von jeder Seite etwa 5 Minuten braten. ...
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1813 |
30 Min. normal |
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Thunfischfrikadellen vom 30.08.07
kalorienarm, Low Carb, Glyx
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22482 |
20 Min. simpel |
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Toskanischer Schwertfisch vom 08.11.01
Zitrone auspressen und den Fisch mit dem Saft beträufeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. ...
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1722 |
45 Min. normal |
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Forelle mit Gartengemüse vom 08.08.06
Die Forellen schuppen, waschen und trockentupfen. ...
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711 |
30 Min. normal |
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