1.034 fettarme Rezepte: Studentenküche

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Tortillas aus Weizenmehl Tortillas aus Weizenmehl Grundrezept - nicht nur für Studenten, ergibt 6 Fladen 20 Min.
simpel
28.443
21.02.10
Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
normal
22.502
22.03.08
Spaghetti mit Cocktailtomaten Spaghetti mit Cocktailtomaten Halbierte Tomaten in eine große Schüssel geben, kräftig salzen und pfeffern. Parmesan darüber geben und den gepressten Knoblauch. ... 30 Min.
normal
15.142
13.06.07
Sour Cream nach Steakhaus Art Sour Cream nach Steakhaus Art wird in Norddeutschland gerne zu Ofenkartoffeln oder Wedges gereicht 5 Min.
simpel
31.745
14.08.08
Tofu - Döner Tofu - Döner Vegetarisch und fettarm 20 Min.
simpel
9.120
22.09.07
American Pancakes mit Ahornsirup American Pancakes mit Ahornsirup leckere dicke Pfannkuchen, auch mit Vollkornmehl und Honig super! 15 Min.
normal
6.576
29.09.07
Fettarme Pommes Fettarme Pommes Weight Watchers geeignet 5 Min.
simpel
16.100
14.06.08
Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren köstlich für heiße Tage - es lassen sich auch andere Beeren verwenden 2,5 P pro Portion! 10 Min.
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933
08.07.08
15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe 15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe Gesund, fettarm und kunterbunt ! 15 Min.
simpel
17.452
21.11.08
Schnelle Paprikasoße Schnelle Paprikasoße ideal zu kurz Gebratenem 15 Min.
simpel
2.450
12.12.08
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Gefüllte Paprika nach WW 25 Min.
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7.663
14.05.08
Zimt - Haferbrei Zimt - Haferbrei original amerikanisches Rezept 10 Min.
simpel
7.082
18.09.08
Draculas Tod Draculas Tod Tzatziki, nicht griechisch, mit ordentlich Knoblauch,so wie ich ihn von Mama abgeguckt habe, Achtung Suchtgefahr und Draculaabwehr 15 Min.
simpel
12.426
05.11.07
Ratatouille Ratatouille Hauptgericht mit Baguette oder Reis für Vegetarier, als Beilage zu Lammgerichten für alle anderen 30 Min.
normal
29.100
19.04.10
Zaubergrieß Zaubergrieß Milch aufkochen, Grieß einrühren und aufquellen lassen. Mit Süßstoff nach Belieben süßen. ... 10 Min.
simpel
4.433
13.02.07
Chicken Nuggets Chicken Nuggets marinierte Hühnerschnitzerln 30 Min.
simpel
1.688
26.11.07
Champignon - Rahm - Sauce Champignon - Rahm - Sauce WW-geeignet, 2PP gesamt 10 Min.
simpel
18.594
05.05.10
Reis mit Mais Reis mit Mais die perfekte Beilage 10 Min.
simpel
1.822
18.06.09
Illes Kohlrabipommes Illes Kohlrabipommes ww-geeignet und lecker 15 Min.
simpel
8.156
09.10.07
Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch-Tomaten-Käse Sauce Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch-Tomaten-Käse Sauce WW geeignet (7,5 P) 15 Min.
simpel
48.076
12.02.08
Kreta Feldsalat mit Schafskäse Kreta Feldsalat mit Schafskäse angeblich der gesündeste Salat der Welt und noch super lecker dazu 20 Min.
simpel
6.148
07.03.11
Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce WW geeignet 14 PP 20 Min.
simpel
7.728
07.09.10
Schneller Champignon - Thunfischsalat von Ille Schneller Champignon - Thunfischsalat von Ille ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat 20 Min.
simpel
9.922
11.10.07
Exotische Hähnchenschenkel Exotische Hähnchenschenkel WW, 5 P. 25 Min.
normal
2.018
06.12.07
Fruchtiges Asia - Fisch - Curry Fruchtiges Asia - Fisch - Curry WW - geeignet 15 Min.
simpel
7.109
09.09.08
Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P. 20 Min.
normal
7.247
23.05.08
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
7.522
29.09.09
Tagliatelle mit Balsamicogemüse Tagliatelle mit Balsamicogemüse Die Frühlingszwiebeln putzen und leicht schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln. ... 20 Min.
simpel
4.098
20.09.08
Brokkolisuppe 'light' Brokkolisuppe 'light' WW tauglich, fettarm und dennoch cremig 10 Min.
simpel
14.080
08.10.08
Radieschen - Salat Radieschen - Salat gut vorzubereiten 30 Min.
simpel
9.049
19.06.09

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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