41 Südafrikanische Rezepte: Gemüse

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Scharfer Butternut - Kürbis Scharfer Butternut - Kürbis Butternuss oder Butternut - scharf gewürzt und lecker gebacken 20 Min.
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2.595
06.09.08
Kürbis - Pfannekuchen Kürbis - Pfannekuchen Perfect Pumpkin Fritters 30 Min.
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638
09.04.05
Curry aus Hühnerbrustfilet und Möhren in Kokos - Limettensahne Curry aus Hühnerbrustfilet und Möhren in Kokos - Limettensahne - aromatische kreolische Küche - 30 Min.
pfiffig
3.340
13.08.07
Chakalaka Chakalaka Chakalaka ist eine traditionelle süedafrikanische Beilage zu Fleischgerichten und Stews. Versionen gibts von mild bis superscharf. 30 Min.
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4.869
21.03.04
Maiscremesuppe mit Bacon Maiscremesuppe mit Bacon Den Mais abtropfen lassen. 1 l Wasser mit der gekörnten Brühe und ca. 1/4 des Maises ca. 10 Minuten kochen. ... 20 Min.
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883
07.09.08
Scharfe Möhren Scharfe Möhren als Beilage oder Vorspeise 15 Min.
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569
25.07.09
Afrikanischer Kochbananen-Champignon-Topf Afrikanischer Kochbananen-Champignon-Topf vegan 10 Min.
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3.534
21.08.11
Hühner Biryani Hühner Biryani ein typisches Gericht aus Südafrika/Kapregion 30 Min.
pfiffig
1.139
12.10.07
Merceiles Aprikosen - Bobotie Merceiles Aprikosen - Bobotie Südafrikanischer Hackfleischauflauf - schmeckt auch auch nach der WM 2010! 30 Min.
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20.06.10
Kürbissuppe Kürbissuppe Rezept aus Südafrika 20 Min.
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225
10.01.09
Bananen Linsen Salat Bananen Linsen Salat Banana Lentil Salad 15 Min.
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819
11.01.04
Luthies Kichererbsen Luthies Kichererbsen leichter Salat aus Kichererbsen, Avocado, Paprika und Oliven 30 Min.
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905
14.10.08
Hähnchengeschnetzeltes mit zweierlei Bohnen Hähnchengeschnetzeltes mit zweierlei Bohnen Inkukhu Nembotyi, aus Südafrika 15 Min.
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86
20.06.10
Feurige Bananensuppe mit Mais Feurige Bananensuppe mit Mais Kochbanane schmeckt super lecker und macht satt ! 20 Min.
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1.480
29.06.07
Südafrikanische Kürbispfannkuchen Südafrikanische Kürbispfannkuchen Pumpkin Pancakes 15 Min.
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278
11.02.09
Mafe vom Perlhuhn Mafe vom Perlhuhn Das Huhn portionieren. Chilis halbieren, entkernen und die Schoten klein hacken. ... 20 Min.
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155
10.07.07
Yataklete Kilkil Yataklete Kilkil äthiopisches Gemüse 15 Min.
simpel
417
29.03.10
Afrikanische Gemüsepfanne mit  Süßkartoffelchips Afrikanische Gemüsepfanne mit Süßkartoffelchips Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Lauch und Kohl hinzufügen und weich braten. ... 30 Min.
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384
20.06.10
Möhren - Bohnen - Suppe Möhren - Bohnen - Suppe afrikanisch, mit Erdnusscreme 15 Min.
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274
20.06.10
Blattgemüse mit Garnelen Blattgemüse mit Garnelen afrikanisch, mit Erdnüssen und Kokosmilch 20 Min.
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20.06.10
Zitronen - Joghurt Hähnchen mit Mango - Maissalat Zitronen - Joghurt Hähnchen mit Mango - Maissalat südafrikanisch, auch zum Grillen geeignet 40 Min.
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661
24.08.10
Sudanesischer Auberginen - Erdnusssalat Sudanesischer Auberginen - Erdnusssalat Auberginen in ½-cm-dicke Scheiben schneiden, salzen und 10 Minuten ziehen lassen. ... 30 Min.
simpel
254
11.09.05
Rote Bete - Blätter, gedünstet Rote Bete - Blätter, gedünstet Die Zwiebel in Öl glasig braten. Rote Bete-Blätter, Tomaten sowie Salz und Pfeffer hinzufügen. Etwa 10 Minuten köcheln lassen. ... 15 Min.
simpel
215
11.07.05
Blumenkohl - Bohnen Gericht Blumenkohl - Bohnen Gericht Kalt als Salat oder warm als Beilage, aus Südafrika 30 Min.
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919
06.05.07
Chicken - Masala Chicken - Masala scharf gewürzt 30 Min.
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837
24.09.07
Gekühlte Birnen - Curry - Suppe Gekühlte Birnen - Curry - Suppe Die Zwiebeln schälen und fein würfeln, dann in einer Pfanne in der Butter glasig anschwitzen. ... 20 Min.
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108
09.10.07
Dattelsalat mit Zwiebeln und Chili Dattelsalat mit Zwiebeln und Chili pikanter Salat aus Südafrika, gut als Beilage zu gebratenem oder gegrillten Fleisch, kann vorbereitet werden 15 Min.
simpel
219
27.05.08
Masai Mara Masai Mara Brotaufstrich mit Paprika 45 Min.
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278
09.01.09
Gemischter Salat mit Sardinen Gemischter Salat mit Sardinen Spezialität aus Ghana 30 Min.
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142
15.10.05
Hühner - Kürbis - Curry Hühner - Kürbis - Curry In einem Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln und den gepressten Knoblauch für 5 Minuten braten. ... 15 Min.
simpel
39
02.01.08

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