357 Vollwert Rezepte: Vorspeise

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Überbackener Ziegenkäse mit Honigsauce Überbackener Ziegenkäse mit Honigsauce Den Ofen auf 225°C vorheizen. Die Pinienkerne unter Umrühren in einer Pfanne ohne Fett rösten. ... 40 Min.
normal
25.176
10.01.07
Rucola - Basilikum - Salat mit Pinienkernen und Parmesan Rucola - Basilikum - Salat mit Pinienkernen und Parmesan Rucola-Blätter waschen, putzen und trocken schleudern. Mit den Basilikumblättern vermischen. ... 20 Min.
simpel
37.645
30.04.02
Crepes Rezept Crepes Rezept Alle Zutaten im Mixer gut verrühren, durchseihen. 2 h kalt stellen. Butter in einer Pfanne erhitzen. ... 30 Min.
simpel
13.190
19.05.06
Taboulé original Taboulé original erfrischender, libanesischer Salat aus Petersilie und Bulgur 20 Min.
simpel
7.737
14.10.10
Vegane Tomaten-Quiche Vegane Tomaten-Quiche vegan, da milch- und eifrei 30 Min.
normal
25.706
19.01.12
Karotten - Zucchini - Rohkost Karotten - Zucchini - Rohkost Karotten gut waschen und schaben, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zucchino waschen, trockentupfen, in dünne Stifte schneiden. ... 15 Min.
simpel
3.206
21.02.02
Avocado - Senf - Dip Avocado - Senf - Dip Die Avocado entkernen und mit einem Teelöffel das Fruchtfleisch herauslöffeln. ... 10 Min.
simpel
11.016
25.06.10
Rote - Bete - Salat Rote - Bete - Salat Rohkost 30 Min.
simpel
11.384
10.07.07
Griechischer Hirsesalat Griechischer Hirsesalat Die Hirse in der Gemüsebrühe aufkochen, ca. 20 min ausquellen (Deckel nicht mehr abheben!) und abkühlen lassen. ... 30 Min.
normal
5.386
15.11.02
Kohlrabi - Carpaccio Kohlrabi - Carpaccio Den Kohlrabi schälen und in sehr feine Scheiben schneiden, Studenfutter, ital. ... 15 Min.
simpel
900
09.03.02
Fischtöpfchen Fischtöpfchen mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse 30 Min.
simpel
1.687
06.01.09
Trio von Couscous, Avocado und Gurke Trio von Couscous, Avocado und Gurke fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht 15 Min.
simpel
5.367
20.05.07
Linsenbratlinge Linsenbratlinge ohne Mehl, ergibt ca. 10 Bratlinge 25 Min.
normal
3.423
05.02.08
Orientalische Linsensuppe mit Kürbis und Birnen Orientalische Linsensuppe mit Kürbis und Birnen ganz fruchtig und herbstlich 30 Min.
simpel
914
12.02.09
Lauchkuchen Lauchkuchen mit Kräuterdip 20 Min.
normal
1.408
18.10.07
Ayurvedische Karottensuppe Ayurvedische Karottensuppe mit Milchschaumhäubchen, Kürbiskernen und Gartenkresse 25 Min.
normal
1.238
08.11.07
Linseneintopf Linseneintopf mit Kartoffeln, Karotten und Tomatensaft 20 Min.
normal
1.247
13.11.07
Maislaibchen Maislaibchen zum Grillfleisch usw. 10 Min.
simpel
855
01.02.05
Auberginenröllchen mit Mozzarella und Tomatensauce Auberginenröllchen mit Mozzarella und Tomatensauce Für die Tomatensauce die Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten und entkernen. Das Tomatenfleisch fein hacken. ... 45 Min.
normal
1.234
20.09.09
Grünkernsuppe Grünkernsuppe mit Gemüse und Schmand! 40 Min.
simpel
2.568
23.10.09
Drei - Linsen - Salat Drei - Linsen - Salat Die Linsen getrennt in je einem Drittel der Gemüsebrühe mit je 1 angequetschten Knoblauchzehe, einem Stück Zwiebel, einem ... 40 Min.
normal
1.158
24.02.06
Persischer Karottensalat Persischer Karottensalat tolle Beilage! 30 Min.
normal
3.620
30.11.06
Haferflockenbratlinge Haferflockenbratlinge super lecker und eine gute alternative zu Fleisch 45 Min.
simpel
1.363
16.02.09
Meine veganen Linsenbratlinge Meine veganen Linsenbratlinge gelingen immer 30 Min.
normal
13.574
24.02.08
Kürbis - Möhren - Suppe Kürbis - Möhren - Suppe schnell und gut auch zum Einkochen für den Winter 30 Min.
simpel
2.044
02.12.06
Gemüse - Quiche Gemüse - Quiche Aus Mehl, Wasser, Butter und einer Prise Salz einen Mürbteig bereiten. ... 20 Min.
normal
4.391
01.03.03
Vollkornwindbeutel Vollkornwindbeutel (Brandteig) 60 Min.
normal
726
24.07.04
Mein Dinkel - Blitzbrot Mein Dinkel - Blitzbrot unser Lieblings - Körnerbrot 10 Min.
simpel
1.056
12.02.09
Tomatentarte mit Oliven und Basilikum Tomatentarte mit Oliven und Basilikum Feinstes aus dem Rohr 30 Min.
normal
355
18.02.09
Würzige geröstete Kichererbsen Würzige geröstete Kichererbsen glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und eifrei, lecker knusprig und voller Ballaststoffe 20 Min.
simpel
5.879
09.08.09

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apfel*
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