37 Shake Rezepte: Vollwert

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Fitness Shake Fitness Shake Für Fitnessbewusste und Genießer 5 Min.
simpel
7.966
20.08.09
Erdbeershake ohne Milch Erdbeershake ohne Milch Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen und mit dem Püree vermischen. ... 10 Min.
simpel
1.857
02.02.05
Milchkefir - Powerdrink Milchkefir - Powerdrink Das ganze Obst schälen, waschen, wenn es frische Beeren sind (ich nehme gerne die Gefrorenen und gebe die auch in gefrorenem ... 5 Min.
simpel
509
30.01.10
Frühstücksdrink Frühstücksdrink Magnesium-Kick 5 Min.
simpel
2.426
02.08.11
Erdbeer - Bananen - Mix Erdbeer - Bananen - Mix Die Banane schälen und grob zerkleinern. Die Erdbeeren putzen. Bananen, Erdbeeren, Milch und Honig im Mixer pürieren. 10 Min.
simpel
1.259
19.10.08
Ananas - Fitness - Shake Ananas - Fitness - Shake Eiweißdrink ohne Pulver 5 Min.
simpel
1.653
06.08.07
Bananenmilch Fitnessdrink Bananenmilch Fitnessdrink Schnelle und gesunde Sofortenergie 5 Min.
simpel
456
21.04.06
Müsli - Bananenshake Müsli - Bananenshake Alles in die Küchenmaschine geben und so lange mixen, bis alles flüssig ist. 5 Min.
simpel
204
24.12.05
Frühstücks - Shake Frühstücks - Shake lecker, fruchtig, mit Haferflocken 5 Min.
simpel
1.065
15.07.09
Power - Frühstück Power - Frühstück Trinkfrühstück 10 Min.
simpel
2.515
16.07.06
Frühstücksdrink Frühstücksdrink absoluter Fitness-Power-Shake, macht fit, flott und satt 3 Min.
simpel
3.208
27.09.09
Joghurt - Milchshake Joghurt - Milchshake mit Obst nach Wahl 5 Min.
simpel
1.231
25.07.10
Gesundheitsdrink Gesundheitsdrink Hausgemacht, nirgends so gut 20 Min.
simpel
132
19.05.09
Süßer Fatburner - Drink Süßer Fatburner - Drink Die Beeren abbrausen, abtropfen lassen und verlesen, die Erdbeeren klein schneiden. ... 10 Min.
normal
716
06.09.07
Energie - Drink Energie - Drink der Drink zum Sport 5 Min.
simpel
295
18.04.07
Bunter Drink Bunter Drink alkoholfrei 5 Min.
simpel
400
21.02.10
Rote Bete - Kefir mit Petersilie Rote Bete - Kefir mit Petersilie Alle Säfte mit dem Kefir in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. ... 5 Min.
simpel
104
20.08.10
Dattel - Mandel - Milch Dattel - Mandel - Milch Zwischenmahlzeit für die Vollwert - Ernährung 5 Min.
simpel
159
18.01.11
Grüner Möhren-Smoothie Grüner Möhren-Smoothie Der Reihe nach die geputzten und gewaschenen Zutaten in den Mixer geben und mixen. ... 20 Min.
simpel
5.120
06.10.12
Möhren - Drink Möhren - Drink Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln und pürieren. ... 15 Min.
simpel
272
11.06.02
Bananen - Mix I Bananen - Mix I Die Orange auspressen. Die Banane schälen und grob zerkleinern. ... 5 Min.
simpel
492
01.04.08
Grüner Frühstücks-Smoothie Grüner Frühstücks-Smoothie perfekt für einen guten Start in den Tag 5 Min.
simpel
10.371
17.08.12
Gemüsedrink mit Dill Gemüsedrink mit Dill Dill waschen. 2 Zweige beiseite legen für spätere Dekoration. Dill mit Haushaltsrolle oder Handtuch trocken tupfen. ... 20 Min.
simpel
193
29.04.02
Joghurt - Preiselbeer - Shake Joghurt - Preiselbeer - Shake erfrischend fruchtig 5 Min.
simpel
308
11.02.09
Aprikosen - Flip Aprikosen - Flip Die Aprikosen entsteinen, mit dem Saft und der Molke pürieren und mit dem Vanillezucker süßen. 10 Min.
simpel
54
28.10.09
Sojamilchshake Sojamilchshake Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Zauberstab oder einem Mixer fein mixen. 5 Min.
simpel
95
18.12.09
Vitaldrink Vitaldrink Rote-Bete-Drink 15 Min.
simpel
141
24.02.02
Fruchtshake Fruchtshake schnell und gesund 5 Min.
simpel
300
21.05.08
Hallo Wach - Shake Hallo Wach - Shake der gesunde und leckere Start in den Tag 3 Min.
simpel
508
19.04.09
Himbeer - Flip Himbeer - Flip ohne Zucker, vollwertgeeignet 15 Min.
simpel
134
28.06.07

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reis -honig
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apfel*
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