30 Lateinamerikanische Rezepte: fettarm
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Ceviche aus Peru Es empfiehlt sich, alle Gräten vom Fisch zu entfernen und ihn in etwa mandelgroße Stücke zu schneiden. ... |
20 Min. normal |
3.553 05.09.08 |
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Don Diegos Corvina a la Chorrillana gedünsteter Fisch aus Peru - schnell, einfach, lecker und leicht pikant |
10 Min. normal |
1.082 15.09.11 |
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Kuttelsuppe * Kuttelnsuppe * Sopa de Mondongo * |
15 Min. simpel |
427 11.07.07 |
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Don Diegos Frijoles negros cozidos Basisrezept für Schwarze Bohnen auf costarikanische Art |
35 Min. normal |
763 17.12.11 |
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Filetsteak Eduardo VII aus Südamerika mitgebracht |
30 Min. simpel |
87 07.02.03 |
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Cielito's veganes P'hejtu de Fideo Zuerst die frischen Erbsen aus den Hülsen lösen, dann die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. ... |
60 Min. simpel |
139 11.07.06 |
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Don Diegos Zouk & Soca-Salad cooler karibischer Salat, in pikantem Dress(ing) serviert |
5 Min. simpel |
1.053 02.11.11 |
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Tomaten Salsa mit frischen Tomaten und Koriander Die Tomaten müssen zunächst geschält werden. Dies geschieht am besten mit dem so genannten Sparschäler. ... |
25 Min. simpel |
1.146 09.07.07 |
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Burritos mit Putenbrust leicht gemacht für einen gemütlichen Abend |
30 Min. normal |
858 15.01.08 |
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Gallo pinto Nationalgericht aus Costa Rica |
30 Min. normal |
771 21.03.07 |
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Peruanischer Bananenfladen einfach, lecker und schnell gemacht |
10 Min. simpel |
741 04.06.09 |
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Salsa verde Scharfe Soße aus dem südamerikanischen Raum |
5 Min. simpel |
196 19.04.10 |
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Don Diegos Sopa de Pimientos Morrones mexikanische Suppe aus roten Paprika |
45 Min. normal |
241 27.09.11 |
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Don Diegos Frijoles Molidos à la Tica Püree aus schwarzen Bohnen auf costarikanische Art |
35 Min. simpel |
775 23.10.11 |
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Locro chilena Chilenischer Mais-Gemüse-Eintof |
20 Min. normal |
166 13.12.11 |
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Kubanisches Grillhuhn Mischen Sie die Tomaten, 50 ml Olivenöl, 50 ml Weißwein, 1 TL Weißweinessig, 2 fein gehackte Frühlingszwiebeln, 2 zerdrückte ... |
35 Min. simpel |
220 05.03.12 |
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Canja Hühnerfleisch mit der Brühe zum Kochen bringen. Den Schaum kontinuierlich abschöpfen. In ca. 20 Min. ist das Fleisch gar. ... |
35 Min. normal |
54 03.01.06 |
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Ecuadorianische Fischsuppe mit Salsa Vom Fischhändler ca. 350 g Garnelenschalen und Fischköpfe erbitten. ... |
40 Min. normal |
229 05.05.09 |
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Brasilianische Kürbissuppe exotisch pikant, passt auch in asiatische Menüs |
20 Min. simpel |
346 20.11.09 |
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Kubanisches Schweinefilet mit Mango - Papaya - Salsa Für die Marinade Orangensaft, Zitronensaft, Wasser, Knoblauch, Sojasauce, Oregano und Lorbeer mischen und das Filet bis zu 24 h ... |
40 Min. normal |
409 05.01.07 |
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Maracuja - Nektar, selbstgemacht erfrischend und reich an Vitamin C |
10 Min. normal |
149 29.08.08 |
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Don Diegos Caribbean Vegetable Soup karibischer Gemüseeintopf für Schatzsucher |
30 Min. normal |
399 05.11.11 |
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Crevettensalat Vorspeise Cebiche kann auch mit mageren Fischfilet, z.B. Rotzungen, zubereitet werden |
15 Min. simpel |
142 28.04.05 |
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Grilled Chicken Havanna Style Knoblauch schälen, 2 Zehen mit 12 EL Olivenöl, dem Zitronensaft, Paprika- und Korianderpulver mischen. ... |
30 Min. simpel |
113 16.11.07 |
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Edles Chili con Carne - fettarm mit Tatar und einem Hauch Bitterschokolade |
30 Min. simpel |
176 25.02.09 |
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Bananenkuchen aus Costa Rica Queque de Banano |
20 Min. simpel |
340 20.04.09 |
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Eiwürfel mit Sherrysauce südamerikanisches Dessert |
15 Min. normal |
29 11.09.09 |
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Argentinischer Rouladenbraten Das Fleisch von Haut, Sehnen und Fett befreien und in eine tiefe Form geben. ... |
60 Min. pfiffig |
188 31.10.10 |
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Rodizio brasilianischer Fleischspieß vom Grill mit Drehspieß |
25 Min. normal |
645 29.11.11 |
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Arepa aus Venezuela |
30 Min. normal |
583 04.05.07 |
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Rama Cremefine
Salakis
Toppits