9 Hauptspeise fettarm Rezepte

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Kokossuppe Kokossuppe mit Bataten, Champignons, Lauchzwiebeln und Tomaten 25 Min.
simpel
65
19.11.14
Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Backofen auf 180 Grad oder 160 bei Umluft vorheizen. Kartoffeln und Äpfel waschen. Kartoffeln schälen. Äpfel entkernen. ... 30 Min.
normal
155
11.11.14
Gulasch vom Kalbs- oder Rinderherz Gulasch vom Kalbs- oder Rinderherz Das Herz in mundgerechte Stücke schneiden, Perikard und Klappenansätze entfernen, sodass lediglich die Muskelschicht übrig ... 150 Min.
normal
167
12.11.14
Gemüsepfanne mit roten Linsen Gemüsepfanne mit roten Linsen mit viel Eiweiß und wenig Fett 10 Min.
simpel
184
13.11.14
Single-Diät-Essen Nr. 5 Single-Diät-Essen Nr. 5 Veggiepfanne mit blauen Kartoffeln, buntem Gemüse und Champignons 25 Min.
normal
158
12.11.14
Ananas-Curry-Spieße Ananas-Curry-Spieße Sommergericht, leicht, kalorienarm, gesund, Diät-geeignet 15 Min.
simpel
352
12.11.14
Frittata aus Kartoffeln mit Huhn und Spinat Frittata aus Kartoffeln mit Huhn und Spinat ohne Zwiebel und Knoblauch, fettarm 30 Min.
normal
0
23.11.14
Turbo-Suppe Turbo-Suppe blitzschnelles, gesundes Rezept, vegan 10 Min.
simpel
114
20.11.14
Blumenkohl mit schneller veganer Senfsauce Blumenkohl mit schneller veganer Senfsauce Den Blumenkohl in größere Röschen aufteilen, in kochendes Wasser geben und darin 5 - 10 Minuten kochen, je nach dem wie weich ... 5 Min.
simpel
0
23.11.14
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reis -honig
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"mittlerer hitze kochen"
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