15 Hauptspeise fettarm Rezepte

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Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack einfach und gesund 15 Min.
normal
281
21.01.15
Zucchini vegan Zucchini vegan Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch in etwas Öl anbräunen, dabei in der Pfanne etwas zerdrücken. ... 15 Min.
simpel
66
21.01.15
Chili Chicken Asia Chili Chicken Asia Hühnerfilet in scharfer Sauce 30 Min.
normal
211
18.01.15
Frikadellen Frikadellen low carb, low fat 20 Min.
normal
339
21.01.15
Kürbisnudeln mit Feuersoße Kürbisnudeln mit Feuersoße Fettfrei, vegan 20 Min.
simpel
80
29.01.15
Linsen-Kürbis-Suppe mit Berberitzen Linsen-Kürbis-Suppe mit Berberitzen Eine leichte und würzige Mahlzeit für kalte Tage 10 Min.
simpel
71
28.01.15
Bunter Linseneintopf Bunter Linseneintopf Linsen in kaltes Wasser geben, sodass sie gerade bedeckt sind. ... 25 Min.
normal
166
19.01.15
Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Den Thunfisch gut abtropfen lassen. Alle Zutaten in einer flachen Schüssel miteinander vermischen. ... 20 Min.
simpel
3.202
23.01.15
Ofengemüse mit Kartoffeln Ofengemüse mit Kartoffeln mit Balsamico-Zwiebelchen und Kapern 15 Min.
normal
0
30.01.15
Orientalische Rosenkohl-Kartoffelpfanne mit Äpfeln, Maronen, Pistazien und Berberitzen Orientalische Rosenkohl-Kartoffelpfanne mit Äpfeln, Maronen, Pistazien und Berberitzen im TM31 zubereitet - vegetarisch, auch vegan möglich 25 Min.
normal
0
30.01.15
Hähnchenpfanne mit Lauch und Aprikosen Hähnchenpfanne mit Lauch und Aprikosen Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden, Porree waschen und in Ringe schneiden, Aprikosen vierteln. ... 25 Min.
simpel
212
23.01.15
Paprika "Gulasch" mit Tatar und Low-carb Reis Paprika "Gulasch" mit Tatar und Low-carb Reis Fettarm, kalorienarm 10 Min.
normal
805
21.01.15
Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl low carb, low fat 10 Min.
normal
437
28.01.15
Vegane Kürbislasagne Vegane Kürbislasagne Den Ofen auf 200° C vorheizen. ... 40 Min.
normal
153
29.01.15
Schnelles Maronen-Vollkornrisotto Schnelles Maronen-Vollkornrisotto Ohne Fett, vegan 10 Min.
simpel
88
27.01.15
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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