22 Gemüse kalorienarm Rezepte

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Falscher Reis Falscher Reis aus Blumenkohl -- (low crab) 15 Min.
simpel
1.767
07.04.14
Kohlrouladen mit einer Füllung aus Rinderhack Kohlrouladen mit einer Füllung aus Rinderhack leckere Soße, ideal auch für Gäste 60 Min.
normal
81
16.04.14
Wurstsalat mit Paprika und Salatgurke Wurstsalat mit Paprika und Salatgurke ideal für Partys und Buffets 25 Min.
simpel
80
16.04.14
Blumenkohlauflauf mit Buttermilch Blumenkohlauflauf mit Buttermilch kalorienarme Beilage oder Hauptmahlzeit 30 Min.
normal
208
10.04.14
Chili con Carne Chili con Carne Mein eigenes WW-Rezept 20 Min.
simpel
121
15.04.14
Italienische Fenchelpfanne Italienische Fenchelpfanne leicht und schnell gemacht 15 Min.
simpel
62
19.04.14
Ananas-Blumenkohl Curry Ananas-Blumenkohl Curry Knoblauch, grob gestoßenen Koriander, Zimtstange und klein gehackten Ingwer im Öl anschwitzen, Blumenkohl dazugeben und ca. ... 20 Min.
simpel
235
08.04.14
Bunter Gemüsesalat mit Knoblauch-Dressing Bunter Gemüsesalat mit Knoblauch-Dressing leicht und lecker 60 Min.
simpel
126
16.04.14
Leckerer Möhrchensalat Leckerer Möhrchensalat Möhren schälen oder zumindest gründlich waschen, Äpfel vierteln und entkernen, ebenfalls waschen oder schälen. ... 20 Min.
simpel
99
10.04.14
Ofenpangasius mit Gemüse Ofenpangasius mit Gemüse Ein Backblech mit hoher Kante mit Backpapier auslegen. Den Backofen auf 200 Grad/Ober-/Unterhitze vorheizen. ... 15 Min.
simpel
93
14.04.14
Cremige Pizzasuppe Cremige Pizzasuppe WW-tauglich 20 Min.
simpel
328
15.04.14
Rindfleisch mit Paprikastreifen Rindfleisch mit Paprikastreifen Filet in schmale Streifen schneiden. Mit Stärke, 1 TL Sesamöl, 1 EL Sojasoße, 1 EL Austernsoße mischen. 10 Minuten marinieren. ... 15 Min.
normal
43
09.04.14
Gefüllte Paprika mit roten Linsen und Bulgur Gefüllte Paprika mit roten Linsen und Bulgur vegetarisch, auch vegan möglich 20 Min.
normal
79
17.04.14
Karls Rote Bete-Salat Karls Rote Bete-Salat herzhaft mit Apfel und Kübiskernen 25 Min.
simpel
157
08.04.14
Scharfe Karotten-Pasta Scharfe Karotten-Pasta vegetarisch und kalorienarm 15 Min.
normal
235
07.04.14
Smokeys Rote Bete-Carpaccio mit gebackenem Fenchel Smokeys Rote Bete-Carpaccio mit gebackenem Fenchel Low Carb 15 Min.
simpel
55
15.04.14
Mangold-Paprika-Früchte-Smoothie Mangold-Paprika-Früchte-Smoothie erfrischender grüner Smoothie 5 Min.
simpel
587
13.04.14
Fenchel-Paprika Smoothie mit Frucht und Würze Fenchel-Paprika Smoothie mit Frucht und Würze auch als kalte Suppe verwendbar 10 Min.
simpel
280
14.04.14
Nudel-Spinat-Auflauf Nudel-Spinat-Auflauf lecker und leicht, schnell zubereitet 15 Min.
normal
109
16.04.14
Thunfisch-Allerlei Thunfisch-Allerlei Die Lauchzwiebel klein schneiden. Anschließend alle Zutaten zusammenmischen und nach Belieben noch weiter würzen. ... 5 Min.
simpel
43
19.04.14
Überbackene Wraps Überbackene Wraps Gemüse klein schneiden. Eisbergsalat, Tomaten, Paprika auf den Wraps aufteilen und zusammenrollen. ... 15 Min.
simpel
249
10.04.14
Tatar vegan Tatar vegan nach Art eines Rinder- oder Beefsteaktatars 45 Min.
normal
328
10.04.14
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