36 tofu salate Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Tofu - Salat vom 05.03.03 Den Tofublock in kochendem Salzwasser 3 - 5 Minuten blanchieren, abkühlen lassen, danach in streichholzdicke, etwa 4 cm lange ...	609	30 Min. normal
	Salat mit gewürztem Tofu vom 15.06.08 Himmlisch lecker und schnell zubereitet!	635	30 Min. normal
	Tofu-Salat mit Äpfeln vom 26.10.11 Tofu, Äpfel und Porree mischen und mit Zitronensaft beträufeln. Mayonnaise mit den Gewürzen und der Brühe pikant abschmecken. ...	111	15 Min. simpel
	Bunte Gemüsewürfel mit Sonnenweizen vom 07.05.10 Salat	915	20 Min. simpel
	Tofu - Tomatensalat mit Koriander vom 26.01.11 köstlicher, thailändisch angehauchter Salat, einfach und gesund	137	10 Min. simpel
	Tofu - Mayonnaise vom 16.07.05 Alle Zutaten im Mixer glatt rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. ...	857	5 Min. simpel
	Tofu à la Feta vom 06.05.11 lecker eingelegte Tofuwürfel als Topping für Salat, Pizza, Gemüsegerichte	738	15 Min. simpel
	Tofu - Döner vom 22.09.07 Vegetarisch und fettarm	9470	20 Min. simpel
	Pilzsalat mit Tofu vom 04.07.11 Die Linsen in 300 ml Wasser aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 12 Minuten kochen lassen, bis sie weich, aber noch ...	86	20 Min. normal
	Döner mit Tofu vom 15.02.11 vegetarisch	2624	15 Min. simpel
	Gebackener Tofu mit Rhabarberkompott vom 07.12.04 im Teigsäckchen	123	30 Min. normal
	Asiatischer Pak Choi - Salat vom 02.02.09 Den gewaschenen Pak Choi in Scheiben, Möhren in Streifen und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und auf Tellern anrichten. ...	1226	25 Min. simpel
	Warmer Bohnensalat mit Tofu vom 28.08.06 Den Tofu in 1 cm dicke Scheiben und dann in Stifte schneiden. Mit den Rosmarinnadeln bestreuen. ...	361	40 Min. pfiffig
	Kartoffelsalat mit Tofu vom 15.12.07 Den Tofu in 1 cm große Würfel schneiden und in der Sojasauce marinieren. ...	220	20 Min. normal
	Honigsauce mit Tofu vom 05.01.08 für Obst oder auch Obstsalat	238	5 Min. simpel
	Vollkornnudeln mit Zucchini - Mango - Salat vom 05.02.08 Vollkornnudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen. Anschließend durch ein Sieb abgießen. ...	88	30 Min. simpel
	Tofu mit Radieschen und Bärlauch vom 26.09.09 Kleiner Imbiss oder als Abendessen	191	15 Min. simpel
	Sommersalat mit Tofu - Sesam - Streifen vom 31.08.08 Den Tofu in feine Streifen schneiden und mit Meersalz, Essig sowie Öl verrühren. 30 Min. ...	197	25 Min. normal
	Gebratener Feldsalat mit Tomaten und Tofu vom 15.07.11 Den Feldsalat waschen und abtropfen lassen. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und klein schneiden. ...	225	10 Min. simpel
	Asiatischer Spaghettisalat vom 18.04.09 scharf, mit Tofu und Knoblauch	917	20 Min. simpel
	Nudeln mit Gemüsemischung vom 25.11.08 dazu Tofu und eine originelle Tomatensoße	428	30 Min. normal
	Veggiesnack 2 vom 15.06.11 Finn - Toastbrötchen	135	10 Min. simpel
	Veganer Ceasar's Salad vom 04.07.06 Alle Zutaten - außer dem Salat - in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab fein pürieren (falls es etwas zu dickflüssig ...	786	5 Min. simpel
	Hausmanns Tofuburger vom 30.10.11 Vegan, bio und super lecker	386	30 Min. normal
	Tofusalat vom 25.07.09 falscher Eiersalat	1051	30 Min. normal
	Gemüseburger mit Tofunaise und Zucchini - Salsa vom 19.02.07 Für die Tofunaise: Tofu mit Essig, Zitronensaft, Öl, Honig, Senf, Ketchup und ca. ...	373	45 Min. pfiffig
	Nudelsalat Hawaii vom 14.05.07 vegetarisch, aber auch für Fleischesser lecker	295	30 Min. normal
	Chinasalat vom 29.05.09 Den Chinakohl in Streifen schneiden, die Sprossen mit kochendem Wasser überbrühen und abtropfen lassen. ...	278	20 Min. simpel
	Feldsalat mit Tomaten und Möhren, Pfannenkäse und Tofubratstreifen vom 18.10.11 Feldsalat putzen und waschen, ebenso die Möhre und die Tomaten. ...	140	15 Min. simpel
	Misosuppe mit Ingwer vom 04.06.09 lecker, gesund und schnell	635	10 Min. simpel

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