26 sojabohnen reis Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Asiatischer Nudelsalat mit Sojabohnen vom 22.11.11 Sehr leichter, eiweißreicher Salat, perfekt für den Sommer!	636	20 Min. simpel
	Pasta - Salat mit Sojabohnen, Mozzarella und Kürbiskern - Vinaigrette vom 23.02.07 Penne nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest kochen, dann abseihen und abkühlen lassen. ...	415	35 Min. normal
	Bento vom 04.06.08 Japanisches Picknick mit Huhn, Ei, Shiitakepilzen, Möhren und Reis	718	120 Min. normal
	Okara - Haferflocken - Nuss - Bratlinge mit Pfirsichsauce vom 03.10.10 vegane Süßspeise. Okara fällt bei der Herstellung von Sojamilch an (Rückstand aus den Sojabohnen)	400	30 Min. simpel
	Soja Huhn im Wok mit Eierreis vom 08.10.01 Reis: Eierspeise und Reis kochen und später mit Eierspeise vermischen. Salzen und Abdecken. ...	371	30 Min. normal
	Chinesischer Bratreis vom 29.11.09 Fleisch in 5mm breite Streifen schneiden. ...	334	20 Min. normal
	Wokpfanne vom 17.03.05 Als erstes Paprika und Zwiebeln in ca. 2-3-cm-große Stücke schneiden, Champignons in Scheiben schneiden (bzw. andere Pilze). ...	729	25 Min. normal
	Chinesische Gemüse - Pfanne vom 09.08.02 Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen. ...	2276	15 Min. normal
	Nudelsalat mit Thunfisch und Mandarinen vom 02.07.04 Nudeln kochen und abkühlen lassen. ...	175	15 Min. simpel
	Glasnudelsalat Shanghai vom 13.06.06 Glasnudeln in heißem Wasser ca. 5 min. ziehen lassen, mit kaltem Wasser übergießen und gut abtropfen lassen. ...	270	20 Min. simpel
	Chinakohl - Rouladen vom 20.01.08 aus Beijing, nur 412 Kalorien pro Person	3174	30 Min. normal
	Rinderfilet Chinapfanne vom 17.11.10 Das Rinderfilet klein schneiden und 2 Stunden in Würzsoße und Glutamat einlegen (kaltstellen). ...	379	40 Min. normal
	Indonesische Reisplatte Djing Ping Meh vom 15.07.05 Schweinefleisch in Streifen schneiden und in einer Mischung aus Sojasauce, Sherry und Pfeffer 2 Stunden zugedeckt marinieren. ...	132	25 Min. normal
	Exotische Putenpfanne mit Wildreis vom 30.08.04 Für Diabetiker & Kalorienbewusste!	1125	35 Min. normal
	Asiatisches Reisfleisch vom 16.11.02 Das Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und grob würfeln. Keimlinge und Sprossen in einem Sieb abtropfen lassen. ...	1042	30 Min. simpel
	Chinesische Reispfanne vom 16.05.03 Reis in reichlich kochendem Salzwasser garen. Pilze in warmem Wasser einweichen. ...	941	30 Min. simpel
	Reisnudeln mit Shrimps vom 08.05.04 Reisnudeln in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser bedecken. Karotten raspeln, den Knoblauch fein hacken. ...	239	25 Min. normal
	Frittierte Frühlingsrollen vom 08.03.05 In einem Wok 1 El Öl erhitzen, Karotten und Pilze unter Rühren 2 Minuten darin braten. ...	219	20 Min. normal
	Vegetarische Frühlingsrollen vom 01.01.06 Die Pilze 1 1/2 Stunden einweichen, herausnehmen und in feine Streifen schneiden. ...	865	30 Min. normal
	Thaigemüse mit Kokossauce vom 17.12.11 Leckere, knackige Gemüsepfanne mit würzig-scharfer Panang-Kokossauce	635	25 Min. normal
	Japanischer Reistopf mit Rindfleisch und Zwiebeln vom 23.04.05 Gyudon	588	15 Min. simpel
	Scharfe kalte chinesische Nudeln vom 17.08.11 Variation des Szechuan Klassikers Dan Dan Mian - hier mit Sprossen	353	20 Min. simpel
	Glasnudelsalat Shanghai vom 19.03.08 Glasnudeln in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen. 3-4 Minuten ziehen lassen. ...	328	30 Min. simpel
	Dreadys asiatische Nudelpfanne vom 02.02.07 Putenbrustfilet in Streifen schneiden, Gemüse putzen und klein schneiden. Chinesischen Knoblauch schälen und pressen. ...	185	30 Min. simpel
	Mongolischer Feuertopf vom 09.06.11 Ca. 3 Std. ...	1071	150 Min. normal
	Pad Thai mit Garnelen vom 22.05.08 Die Reisnudeln mind. 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen oder optional 10 Min. ...	2383	40 Min. normal

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