42 pute kalorienarm braten Rezepte

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Bratkartoffel - Puten - Pfanne Bratkartoffel - Puten - Pfanne Kalorienarm 30 Min.
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18.05.09
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
5.335
16.12.04
Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
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16.488
22.03.08
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
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10.079
05.06.09
Pute auf Aprikosensoße Pute auf Aprikosensoße Die Möhrchen putzen und in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. ... 60 Min.
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131
23.09.02
Puten Kebap Puten Kebap Das Putenbrustfilet kalt abwaschen, trockentupfen und grob würfeln. ... 20 Min.
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675
10.10.07
Pute unter einer süßen Kräuterkruste Pute unter einer süßen Kräuterkruste Passt auch zu Schwertfisch 40 Min.
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113
09.11.10
Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Aus dem Putenhack, dem Magerquark, der Polenta und den Zwiebeln einen Hackfleischteig zubereiten, mit Salz, Pfeffer und Paprika ... 15 Min.
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296
25.09.11
Puten - Paprika - Pilz - Pfanne Puten - Paprika - Pilz - Pfanne ww-geeignet, 4,5* pro Portion 30 Min.
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1.234
07.10.09
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
3.010
16.02.07
Spicy Puten-Gemüsepfanne Spicy Puten-Gemüsepfanne Eine Eigenkreation, die satt macht und nur 5,5 WW-Punkte hat 60 Min.
normal
374
12.06.12
Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Dies ist ein einfaches und schnelles Gericht, das gut zum Abnehmen geeignet ist. ... 20 Min.
normal
653
30.06.08
Mexikanische Puten - Mais - Pfanne Mexikanische Puten - Mais - Pfanne würzig und schnell 30 Min.
simpel
477
02.01.10
Apfel - Puten - Roulade in Currysauce Apfel - Puten - Roulade in Currysauce schmeckt sehr lecker - auch denjenigen, die Obst an Fleisch nicht so gern mögen 30 Min.
simpel
825
18.02.08
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal
958
26.11.07
Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm mit Mango, Curry und Koriander 20 Min.
simpel
382
11.10.13
Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse fettarme Küche 20 Min.
normal
413
02.02.05
Pute mit Chili - Sauce Pute mit Chili - Sauce Wasser und Bratenfond in einem Topf mischen, Buttermilch und Wein zugeben, alles zusammen 15 Min. einkochen lassen. ... 30 Min.
normal
125
02.05.02
Lauwarmer Gemüsesalat mit Pute Lauwarmer Gemüsesalat mit Pute Putenschnitzel klein schneiden und in Saft von 1/2 Zitrone und Honigsenf ca. eine Stunde marinieren. ... 30 Min.
simpel
163
14.08.01
Pute auf Ananas - Paprika - Salsa Pute auf Ananas - Paprika - Salsa WW 3 Points 20 Min.
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200
18.12.04
Truthahn mit Mango Truthahn mit Mango Zil Myun Zo Zim 30 Min.
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93
18.11.07
Bunte Gemüsepfanne mit Pute Bunte Gemüsepfanne mit Pute Das Putenfleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und quer zur Faser in feine Streifen schneiden. ... 25 Min.
simpel
253
20.08.10
Puten-Wraps mit Spinat Puten-Wraps mit Spinat Das Mehl mit den Haferflocken und 1/4 TL Salz mischen. Mit 1/8 l Wasser und 1 TL Öl verrühren und 10 Minuten quellen lassen. ... 30 Min.
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144
09.10.13
Schnelles Reis - Gemüse - Gericht Schnelles Reis - Gemüse - Gericht schnelle Küche, eignet sich prima für übrig gebliebenen Reis, kalorienarm 5 Min.
simpel
14.075
09.02.11
Festtagsschmaus mit Blumenkohl, Gurkensalat, und einem Steak Festtagsschmaus mit Blumenkohl, Gurkensalat, und einem Steak Eingenkreation, schmeckt jedem! Low Fat, Low Carb, kalorienarm 25 Min.
normal
3.808
23.12.06
Quark Hamburger Quark Hamburger Kalorienarme Brötchen und Frikadellen 20 Min.
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570
15.12.12
Weihnachtstruthahn Weihnachtstruthahn für bis zu 20 Personen, sehr zartes Fleisch, kalorienarm 90 Min.
pfiffig
1.352
04.07.07
Burger - gesund, fettarm und lecker Burger - gesund, fettarm und lecker schnell zubereitet, kalorienarm und vollwertig 20 Min.
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1.876
02.03.09
Spaghetti mit roter Geflügelsoße Spaghetti mit roter Geflügelsoße mit Pute 30 Min.
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99
16.08.09
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Low Carb 40 Min.
simpel
4.895
01.02.10
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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