50 kcal Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	90 kcal - Gurken - Drink vom 31.07.08 kalorienarmer und erfrischender Gurkendrink - nicht nur für heiße Tage	3868	5 Min. simpel
	77 - kcal - Erdbeerkuchen vom 26.08.05 Der ultimative leichte Genuss	33845	20 Min. simpel
	135 kcal - Muffin vom 06.08.09 Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins	2885	15 Min. simpel
	Käsetorte ohne Boden vom 26.05.04 (wenig Kcal)	906	15 Min. normal
	113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen vom 04.01.08 leckerer Kuchen für eine schlanke Linie	2611	15 Min. simpel
	Pasta mit Brokkoli und Hüttenkäse vom 19.05.07 WW: 4 P. / ca. 335 kcal	1300	30 Min. simpel
	Käsekuchen, kalorienarm nur 85 kcal pro Stück vom 17.03.07 Mit dem Handrührgerät 2 Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker gut schaumig rühren. ...	3270	30 Min. normal
	Diät - Snack mit knapp 100 kcal vom 21.07.04 ohne Fett	1874	10 Min. simpel
	Bruschetta mit Frischkäse vom 01.06.05 200 kcal * 4,5 g Fett * 20 %	613	15 Min. simpel
	Bohnen - Tomaten - Topf vom 01.06.05 230 kcal * 6,5 g Fett * 25 %	257	25 Min. simpel
	Kartoffelsuppe mit Hähnchenstreifen vom 01.06.05 360 kcal * 8,5 g Fett * 21 %	117	45 Min. simpel
	Reissalat mit Muscheln vom 01.06.05 325 kcal * 9,5 g Fett * 26 %	67	35 Min. simpel
	Wölfis schneller Salat vom 07.06.09 pro. Person 155 kcal	577	10 Min. simpel
	Gefüllte Zucchini mit Mozzarella und Tomate vom 02.09.09 unter 500 kcal, fettarm	296	20 Min. normal
	Kartoffelrahmsuppe vom 09.04.09 nur 253 kcal pro Portion!!	1091	15 Min. normal
	Früchtespieße mit Joghurtdip vom 02.10.07 nur 180 kcal pro Portion!	374	15 Min. simpel
	Diät Erdnussbutter - Daim - Muffins vom 13.04.10 Nur 210 kcal pro Muffin!	552	15 Min. simpel
	Leichte Quarkmahlzeit vom 02.05.10 für Figurbewusste, nur 70 kcal.	323	5 Min. simpel
	Kirschmuffins vom 20.05.10 Für 12 Stück à 170 kcal	997	20 Min. normal
	Süß - saure Gemüsenudeln vom 27.07.05 9 g Fett bei 480 kcal = 17 %	227	45 Min. normal
	Erdbeer - Schoko - Toast vom 30.07.05 5 g Fett bei 240 kcal = 19 %	124	15 Min. simpel
	Hähnchenrouladen vom 02.11.09 250 Kcal, Für leichten Genuss	900	25 Min. normal
	Tomaten - Champignon - Omelette vom 25.10.08 Unter 400 Kcal und low Carb	4025	20 Min. simpel
	Frische Bohnensuppe vom 02.05.09 Das schlanke Rezept - nur ca. 300 Kcal	291	35 Min. normal
	Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett vom 17.03.10 120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.	1271	10 Min. simpel
	Stracciatella - Bananen - Torte vom 04.05.10 Bei 16 Tortenstücken pro Stück 330 kcal	409	30 Min. normal
	Buttermilchwaffeln vom 31.01.11 ohne Butter - spart ca. 2500 Kcal	757	15 Min. simpel
	Buttermilch - Küchlein mit Kirschen vom 27.07.05 11 g Fett bei 340 kcal = 29 %	92	20 Min. normal
	Kraut - Kartoffel - Salat vom 28.07.05 nur 6g Fett bei 300 kcal = 18 %	388	30 Min. normal
	Schweinefilet mit Pflaumensauce vom 28.07.05 14,5 g Fett bei 540 kcal = 24 %	328	45 Min. normal

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