50 kcal Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	77 - kcal - Erdbeerkuchen vom 26.08.05 Der ultimative leichte Genuss	4672	20 Min. simpel
	90 kcal - Gurken - Drink vom 31.07.08 kalorienarmer und erfrischender Gurkendrink - nicht nur für heiße Tage	971	5 Min. simpel
	135 kcal - Muffin vom 06.08.09 Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins	3038	15 Min. simpel
	Käsetorte ohne Boden vom 26.05.04 (wenig Kcal)	762	15 Min. normal
	113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen vom 04.01.08 leckerer Kuchen für eine schlanke Linie	2261	15 Min. simpel
	Diät - Snack mit knapp 100 kcal vom 21.07.04 ohne Fett	2230	10 Min. simpel
	Käsekuchen, kalorienarm nur 85 kcal pro Stück vom 17.03.07 Mit dem Handrührgerät 2 Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker gut schaumig rühren. ...	2883	30 Min. normal
	Pasta mit Brokkoli und Hüttenkäse vom 19.05.07 WW: 4 P. / ca. 335 kcal	1620	30 Min. simpel
	Wölfis schneller Salat vom 07.06.09 pro. Person 155 kcal	465	10 Min. simpel
	Gefüllte Zucchini mit Mozzarella und Tomate vom 02.09.09 unter 500 kcal, fettarm	269	20 Min. normal
	Bruschetta mit Frischkäse vom 01.06.05 200 kcal * 4,5 g Fett * 20 %	596	15 Min. simpel
	Bohnen - Tomaten - Topf vom 01.06.05 230 kcal * 6,5 g Fett * 25 %	272	25 Min. simpel
	Kartoffelsuppe mit Hähnchenstreifen vom 01.06.05 360 kcal * 8,5 g Fett * 21 %	156	45 Min. simpel
	Reissalat mit Muscheln vom 01.06.05 325 kcal * 9,5 g Fett * 26 %	67	35 Min. simpel
	Süß - saure Gemüsenudeln vom 27.07.05 9 g Fett bei 480 kcal = 17 %	311	45 Min. normal
	Erdbeer - Schoko - Toast vom 30.07.05 5 g Fett bei 240 kcal = 19 %	66	15 Min. simpel
	Früchtespieße mit Joghurtdip vom 02.10.07 nur 180 kcal pro Portion!	317	15 Min. simpel
	Kartoffelrahmsuppe vom 09.04.09 nur 253 kcal pro Portion!!	1165	15 Min. normal
	Hähnchenrouladen vom 02.11.09 250 Kcal, Für leichten Genuss	740	25 Min. normal
	Diät Erdnussbutter - Daim - Muffins vom 13.04.10 Nur 210 kcal pro Muffin!	518	15 Min. simpel
	Leichte Quarkmahlzeit vom 02.05.10 für Figurbewusste, nur 70 kcal.	290	5 Min. simpel
	Kirschmuffins vom 20.05.10 Für 12 Stück à 170 kcal	609	20 Min. normal
	Buttermilch - Küchlein mit Kirschen vom 27.07.05 11 g Fett bei 340 kcal = 29 %	75	20 Min. normal
	Kraut - Kartoffel - Salat vom 28.07.05 nur 6g Fett bei 300 kcal = 18 %	312	30 Min. normal
	Schweinefilet mit Pflaumensauce vom 28.07.05 14,5 g Fett bei 540 kcal = 24 %	461	45 Min. normal
	Lebergeschnetzeltes mit Kartoffelpürree vom 28.07.05 10 g Fett bei 340 kcal = 26 %	819	30 Min. normal
	Tomaten - Champignon - Omelette vom 25.10.08 Unter 400 Kcal und low Carb	4119	20 Min. simpel
	Frische Bohnensuppe vom 02.05.09 Das schlanke Rezept - nur ca. 300 Kcal	265	35 Min. normal
	Schweinegeschnetzeltes in Rahmsoße mit Wildreis vom 21.07.09 leichtes Sommergericht - nur 390 kcal und 8 g Fett -	849	20 Min. normal
	Pizzaburger vom 05.11.09 wahnsinniger Burger jenseits aller kcal-Vorstellungen	1105	40 Min. normal

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