64 kalorienarmer sauerkraut Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Sauerkraut - Fisch - Auflauf 
vom 17.05.09
Kalorienarm

710
20 Min.
normal
Leckerer kalorienarmer Sauerkraut - Salat 
vom 16.02.05
Sauerkraut etwas klein schneiden, Äpfel dünn schälen und reiben, Gewürzgurken würfeln. Alle Zutaten mit dem Joghurt mischen.

867
7 Min.
simpel
Sauerkraut - Fisch - Auflauf 
vom 08.11.06
kalorienarm, sehr lecker

1059
20 Min.
normal
Kartoffel - Sauerkraut - Auflauf 
vom 22.03.10
vegetarisch, kalorienarm und sehr sättigend

767
20 Min.
simpel
Sauerkraut mit Würstchen 
vom 10.04.06
Eine kalorienarme Zubereitung für den herzhaften Geschmack - sehr preiswert

1109
20 Min.
normal
Rotes Sauerkraut 
vom 23.10.08
für Teilnehmer des WW - Programms 4 P./Portion ohne Beilage

1512
25 Min.
normal
Sauerkraut - Tatar 
vom 04.01.08
Sauerkraut gut abtropfen lassen und sehr fein schneiden. Möhre und Zucchini waschen, schälen und fein raspeln. ...

272
20 Min.
normal
Sauerkraut - Kartoffelsuppe 
vom 08.04.11
Am besten ist es, wenn man die Brühe direkt aus Knochen kocht. Wenn die Zeit dazu fehlt, einfach normale Brühe verwenden. ...

378
10 Min.
simpel
Sauerkraut - Wraps 
vom 13.10.09
ww-geeignet, 6* pro Portion

914
30 Min.
normal
Szegediner Putengulasch 
vom 03.02.12
Kalorienarme Variante

418
25 Min.
normal
Erbsensuppe mit Sauerkraut 
vom 08.09.03
Zwiebel würfeln und in Butter glasig dünsten. Erbsen zufügen, die Hühnerbrühe angießen und etwa 30 Minuten kochen. ...

175
20 Min.
simpel
Sauerkraut - Paprika - Topf 
vom 21.10.09
WW - geeignet

135
20 Min.
normal
Schinkenröllchen mit Sauerkraut 
vom 09.09.09
super leckeres Essen für Kalorienbewußte

1054
25 Min.
normal
Sauerkraut - nicht so sauer 
vom 11.09.06
Speziell für Leute, die eigentlich kein Sauerkraut mögen

580
30 Min.
normal
Sauerkraut - Ananas - Apfel Salat 
vom 10.06.05
fruchtig lecker (für Trennköstler)

421
15 Min.
normal
Sauerkraut - Joghurt - Suppe 
vom 10.09.09
Zwiebel schälen und fein hacken, Kartoffel schälen, durch die Presse drücken. ...

270
15 Min.
simpel
Sauerkraut - Salat mit Hähnchenbrust 
vom 17.09.09
geht auch mit Putenbrust

756
25 Min.
normal
Sauerkraut - Kartoffel - Auflauf 
vom 14.08.09
Wir geben die Hälfte des Sauerkrauts in eine ausgefettete, feuerfeste Form. ...

406
30 Min.
simpel
Sauerkraut auf Vorrat gekocht 
vom 10.09.08
aufgewärmt schmeckts einfach besser

136
30 Min.
simpel
Sauerkraut - Fisch - Auflauf 
vom 08.08.07
Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Äpfel vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. ...

588
30 Min.
normal
Sauerkraut - Creme - Suppe 
vom 30.12.06
Low Fat

329
25 Min.
normal
Feuriger Sauerkraut - Bohneneintopf 
vom 15.08.08
Die Ananas abtropfen lassen, den Saft auffangen. Ananas klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. ...

193
20 Min.
normal
Feuriger Sauerkraut - Eintopf 
vom 07.06.09
Vegetarischer Eintopf - einfach zuzubereiten, variabel, günstig und absolut lecker!

2512
30 Min.
normal
Kartoffel - Sauerkraut - Puffer 
vom 19.10.07
WW 4,5 P

354
25 Min.
simpel
Sauerkraut - Paprika - Salat 
vom 17.03.08
Aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer eine Salatsoße anrühren. ...

459
20 Min.
simpel
Chrissis Sauerkraut - Strudel 
vom 15.04.08
ww-tauglich

2180
30 Min.
pfiffig
Putenbraten auf Paprikakraut 
vom 18.10.11
LowCarb und kalorienarm

217
30 Min.
normal
Falsche Krautfleckerl 
vom 31.08.09
kalorienarm, gesund, schnell und lecker

444
15 Min.
simpel
Sauerkraut - Salat mit Rote Bete / Rote Rüben 
vom 17.09.09
Sauerkraut abtropfen lassen und klein schneiden. Rote Bete grob reiben. Zwiebel in Würfel schneiden. Schnittlauch fein schneiden. ...

4135
25 Min.
normal
Schnelles selbst gemachtes Sauerkraut nach russischer Art 
vom 08.01.08
in einer Woche fertig - vitaminreich, knackig und lecker

894
30 Min.
simpel
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