4.113 kalorienarm hauptspeise Rezepte

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Zucchini-Pilz-Schafskäse-Pfanne Zucchini-Pilz-Schafskäse-Pfanne Eine sehr schnelle, leckere, gesunde, kostengünstige und kalorienarme Hauptspeise, die man auch gut 10 Min.
simpel
386
06.12.14
Kartoffel-Zucchini-Karotten-Pfanne Kartoffel-Zucchini-Karotten-Pfanne Einfache, schnelle, kalorienarme und kostengünstige Hauptspeise, die auch super für nur eine Person 10 Min.
simpel
233
05.12.14
Kalorienarme Gemüseküchlein Kalorienarme Gemüseküchlein lecker und man muss den Genuß nicht bereuen 20 Min.
normal
12.888
27.09.06
Kalorienarmer Couscous - Auflauf Kalorienarmer Couscous - Auflauf eigenes Rezept 30 Min.
normal
2.766
23.09.10
Pizza Hawaii, kalorienarm Pizza Hawaii, kalorienarm Die Hefe in 125 ml lauwarmem Wasser auflösen. Mehl mit 1 TL Salz und Oregano mischen. ... 30 Min.
normal
1.004
27.06.08
Gefüllte Paprikaschoten - kalorienarm Gefüllte Paprikaschoten - kalorienarm mit Putenhack, Feta und Zucchini 45 Min.
simpel
856
22.11.11
Pizzaboden sehr kalorienarm Pizzaboden sehr kalorienarm Den Blumenkohl in der Mikrowelle 7 - 10 Minuten bei geringer Wattzahl mit kurzen Unterbrechungen vorgaren. ... 20 Min.
simpel
1.003
27.08.13
Spargel mit kalorienarmer Sauce Spargel mit kalorienarmer Sauce leicht und trotzdem cremig 30 Min.
normal
759
26.05.08
Kalorienarme Chinapfanne Kalorienarme Chinapfanne leicht, lecker und kalorienarm 30 Min.
simpel
1.131
30.07.12
Hähnchenburst gefüllt mit Spargel und Schinken - kalorienarm - Hähnchenburst gefüllt mit Spargel und Schinken - kalorienarm - Involtini di petti di pollo 20 Min.
normal
858
03.12.04
Kalorienarmer Kartoffelauflauf Kalorienarmer Kartoffelauflauf kalorienarm, fettarm und trotzdem lecker 25 Min.
normal
1.051
05.06.13
Kalorienarmes Grünkohl-Lauchgemüse Kalorienarmes Grünkohl-Lauchgemüse aus Omas Zeit 10 Min.
simpel
657
03.04.14
Kalorienarmes ungarisches Gulasch Kalorienarmes ungarisches Gulasch einfach zubereitet, kalorienarm und sehr lecker 25 Min.
normal
1.099
02.05.14
Kalorienarme Quarkkäulchen Kalorienarme Quarkkäulchen da darf auch mal gesündigt werden 30 Min.
simpel
700
07.06.07
Ralfs kalorienarmer Spargel mit Senfsoße Ralfs kalorienarmer Spargel mit Senfsoße Spargelgenuss ohne Fett, Zucker und Salz 20 Min.
simpel
240
18.06.07
Mediterrane Frikadellen, kalorienarm Mediterrane Frikadellen, kalorienarm Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. ... 35 Min.
simpel
423
29.10.12
Deftiger Kartoffel-Rosenkohl Eintopf mit Fleischwurst-Einlage (kalorienarm, fettarm) Deftiger Kartoffel-Rosenkohl Eintopf mit Fleischwurst-Einlage (kalorienarm, fettarm) für 2 Personen mit viel Hunger - reicht aber auch für 3 normale Portionen. 30 Min.
simpel
862
25.05.13
Kalorienarmes, pikantes Herbstpüree Kalorienarmes, pikantes Herbstpüree mit Pastinaken, Butternutkürbis und anderen Knollen 15 Min.
normal
352
17.12.13
Pizza - Toast, kalorienarm Pizza - Toast, kalorienarm mit Tomatensauce - ohne Ketchup o. ä. 10 Min.
normal
2.070
06.04.09
Kalorienarmes Spinatgericht mit Schinken Kalorienarmes Spinatgericht mit Schinken Zwiebeln schälen, würfeln und in der Pfanne mit Raps- oder Olivenöl andünsten. Das Currypulver hinzugeben. ... 10 Min.
simpel
892
27.05.14
Kalorienarmes Hühnerfrikassee mit Möhren und Champignons Kalorienarmes Hühnerfrikassee mit Möhren und Champignons Das Wasser mit den Lorbeerblättern und den Pfefferkörnern aufsetzen, evtl. ein Tee-Ei nutzen. ... 20 Min.
normal
500
11.09.14
Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm mit Mango, Curry und Koriander 20 Min.
simpel
289
11.10.13
Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Aus dem Putenhack, dem Magerquark, der Polenta und den Zwiebeln einen Hackfleischteig zubereiten, mit Salz, Pfeffer und Paprika ... 15 Min.
normal
238
25.09.11
Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ... 20 Min.
simpel
745
22.12.05
Kalorienarme Schinkensoße für Nudelgerichte Kalorienarme Schinkensoße für Nudelgerichte ohne Sahne, WW - geeignet 15 Min.
simpel
748
10.06.10
Italienische Nudelpfanne (kalorienarm) Italienische Nudelpfanne (kalorienarm) auch mit Fleisch kombinierbar 15 Min.
normal
432
11.01.08
Kalorienarme Spinat - Lasagne Kalorienarme Spinat - Lasagne Den Backofen auf 180°C vorheizen und eine Auflaufform einfetten. ... 15 Min.
normal
906
26.12.09
Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Eine kleine Zwiebel in Würfel schneiden und in einer Pfann goldbraun rösten. 250 g geschälte Tomaten zerkleinern und zugeben. ... 25 Min.
simpel
294
20.05.13
Kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen Kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen mein Lieblings-Diätessen 15 Min.
normal
703
25.10.13
Kalorienarmer Nudelauflauf mit Gemüse Kalorienarmer Nudelauflauf mit Gemüse leckerer Nudelauflauf ohne Fleisch 30 Min.
simpel
766
22.01.14
Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de