4.318 kalorienarm hauptspeise Rezepte

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Zucchini-Pilz-Schafskäse-Pfanne Zucchini-Pilz-Schafskäse-Pfanne Eine sehr schnelle, leckere, gesunde, kostengünstige und kalorienarme Hauptspeise, die man auch gut 10 Min.
simpel
987
06.12.14
Kartoffel-Zucchini-Karotten-Pfanne Kartoffel-Zucchini-Karotten-Pfanne Einfache, schnelle, kalorienarme und kostengünstige Hauptspeise, die auch super für nur eine Person 10 Min.
simpel
619
05.12.14
Kalorienarme Gemüseküchlein Kalorienarme Gemüseküchlein lecker und man muss den Genuß nicht bereuen 20 Min.
normal
4.628
27.09.06
Spargel mit kalorienarmer Sauce Spargel mit kalorienarmer Sauce leicht und trotzdem cremig 30 Min.
normal
574
26.05.08
Kalorienarmes ungarisches Gulasch Kalorienarmes ungarisches Gulasch einfach zubereitet, kalorienarm und sehr lecker 25 Min.
normal
1.070
02.05.14
Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Den Thunfisch gut abtropfen lassen. Alle Zutaten in einer flachen Schüssel miteinander vermischen. ... 20 Min.
simpel
18.565
23.01.15
Pizza Hawaii, kalorienarm Pizza Hawaii, kalorienarm Die Hefe in 125 ml lauwarmem Wasser auflösen. Mehl mit 1 TL Salz und Oregano mischen. ... 30 Min.
normal
839
27.06.08
Gefüllte Paprikaschoten - kalorienarm Gefüllte Paprikaschoten - kalorienarm mit Putenhack, Feta und Zucchini 45 Min.
simpel
689
22.11.11
Kalorienarme Quarkkäulchen Kalorienarme Quarkkäulchen da darf auch mal gesündigt werden 30 Min.
simpel
520
07.06.07
Kalorienarme Chinapfanne Kalorienarme Chinapfanne leicht, lecker und kalorienarm 30 Min.
simpel
914
30.07.12
Kalorienarmer Couscous - Auflauf Kalorienarmer Couscous - Auflauf eigenes Rezept 30 Min.
normal
1.375
23.09.10
Ralfs kalorienarmer Spargel mit Senfsoße Ralfs kalorienarmer Spargel mit Senfsoße Spargelgenuss ohne Fett, Zucker und Salz 20 Min.
simpel
147
18.06.07
Hähnchenburst gefüllt mit Spargel und Schinken - kalorienarm - Hähnchenburst gefüllt mit Spargel und Schinken - kalorienarm - Involtini di petti di pollo 20 Min.
normal
428
03.12.04
Kalorienarmer Kartoffelauflauf Kalorienarmer Kartoffelauflauf kalorienarm, fettarm und trotzdem lecker 25 Min.
normal
627
05.06.13
Kalorienarmes Grünkohl-Lauchgemüse Kalorienarmes Grünkohl-Lauchgemüse aus Omas Zeit 10 Min.
simpel
92
03.04.14
Kalorienarme Schinkensoße für Nudelgerichte Kalorienarme Schinkensoße für Nudelgerichte ohne Sahne, WW - geeignet 15 Min.
simpel
787
10.06.10
Pizzaboden sehr kalorienarm Pizzaboden sehr kalorienarm Den Blumenkohl in der Mikrowelle 7 - 10 Minuten bei geringer Wattzahl mit kurzen Unterbrechungen vorgaren. ... 20 Min.
simpel
870
27.08.13
Mediterrane Frikadellen, kalorienarm Mediterrane Frikadellen, kalorienarm Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. ... 35 Min.
simpel
543
29.10.12
Kalorienarmes Spinatgericht mit Schinken Kalorienarmes Spinatgericht mit Schinken Zwiebeln schälen, würfeln und in der Pfanne mit Raps- oder Olivenöl andünsten. Das Currypulver hinzugeben. ... 10 Min.
simpel
692
27.05.14
Deftiger Kartoffel-Rosenkohl Eintopf mit Fleischwurst-Einlage (kalorienarm, fettarm) Deftiger Kartoffel-Rosenkohl Eintopf mit Fleischwurst-Einlage (kalorienarm, fettarm) für 2 Personen mit viel Hunger - reicht aber auch für 3 normale Portionen. 30 Min.
simpel
222
25.05.13
Kalorienarmes, pikantes Herbstpüree Kalorienarmes, pikantes Herbstpüree mit Pastinaken, Butternutkürbis und anderen Knollen 15 Min.
normal
148
17.12.13
Pizza - Toast, kalorienarm Pizza - Toast, kalorienarm mit Tomatensauce - ohne Ketchup o. ä. 10 Min.
normal
1.348
06.04.09
Kalorienarmes Hühnerfrikassee mit Möhren und Champignons Kalorienarmes Hühnerfrikassee mit Möhren und Champignons Das Wasser mit den Lorbeerblättern und den Pfefferkörnern aufsetzen, evtl. ein Tee-Ei nutzen. ... 20 Min.
normal
326
11.09.14
Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm Geflügelfrikadellen, asiatisch angehaucht, kalorienarm mit Mango, Curry und Koriander 20 Min.
simpel
236
11.10.13
Kalorienarmer gebratener Slim-Rice mit Gemüse und Ei Kalorienarmer gebratener Slim-Rice mit Gemüse und Ei Den Slim-Rice oder die Slim-Pasta mit Sojasauce mischen und mindestens 30 Minuten oder auch über Nacht darin ziehen lassen. ... 20 Min.
normal
186
24.06.13
Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Kalorienarme und glutenfreie Putenfrikadellen Aus dem Putenhack, dem Magerquark, der Polenta und den Zwiebeln einen Hackfleischteig zubereiten, mit Salz, Pfeffer und Paprika ... 15 Min.
normal
111
25.09.11
Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ... 20 Min.
simpel
377
22.12.05
Italienische Nudelpfanne (kalorienarm) Italienische Nudelpfanne (kalorienarm) auch mit Fleisch kombinierbar 15 Min.
normal
327
11.01.08
Kalorienarme Spinat - Lasagne Kalorienarme Spinat - Lasagne Den Backofen auf 180°C vorheizen und eine Auflaufform einfetten. ... 15 Min.
normal
591
26.12.09
Kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen Kalorienarme Gemüsepfanne mit Hähnchen mein Lieblings-Diätessen 15 Min.
normal
627
25.10.13
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apfel*
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