42 gerichte für 2 portionen Rezepte

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Illes Krautstrudel  - ein leckeres, pikantes Gericht Illes Krautstrudel - ein leckeres, pikantes Gericht ww - geeignete, fettarme Mahlzeit = 6,5 P/Portion 30 Min.
normal
2.359
01.12.08
Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce 4 Portionen als Hauptgericht/ 8 Portionen als Vorspeise 45 Min.
normal
3.048
12.08.02
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
7.718
29.09.09
Papp satt - Frühstück Papp satt - Frühstück ww-geeignet, 5,5* pro Portion 10 Min.
normal
4.779
17.09.09
Großer Frühstücksquark Großer Frühstücksquark ww-geeignet, 4,5* pro Portion 15 Min.
simpel
827
15.09.09
Illes kleine Gurkenauflaufvorspeise Illes kleine Gurkenauflaufvorspeise WW-geeignet, kalorien- und fettarm und schnell zubereitet ...2,5 P/Portion 20 Min.
normal
395
26.07.08
Traum - Schlemmer - Becher Traum - Schlemmer - Becher ww-geeignet, 3,5* pro Portion 10 Min.
simpel
879
16.09.09
Augsburger mit Kartoffelpüree Augsburger mit Kartoffelpüree ein sehr schnelles, sättigendes und schmackhaftes Gericht 15 Min.
simpel
385
28.06.09
Gefüllte Fleischtomaten Gefüllte Fleischtomaten ww-geeignet, 5* pro Portion 20 Min.
normal
374
07.10.09
Sauerkraut - Wraps Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min.
normal
2.065
13.10.09
Toskanischer Bohnen - Nudelsalat Toskanischer Bohnen - Nudelsalat WW, pro Portion 6 PP 20 Min.
normal
777
06.07.10
Bunter Salat mit Schnitzelstreifen in Pesto - Marinade Bunter Salat mit Schnitzelstreifen in Pesto - Marinade knackfrisch und leicht, Portion ist für gute Esser (Salatfans) ausgelegt 30 Min.
normal
660
13.07.07
Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken in kleinen Portionen auch hervorragend als Vorspeise geeignet 30 Min.
normal
1.444
21.11.08
Kartoffeln mit Chorizo in Orangensauce Kartoffeln mit Chorizo in Orangensauce Tapas, ergibt 6 Portionen, wenn man verschiedene Tapas serviert. 20 Min.
simpel
2.635
26.01.10
Gefüllte Paprikaschiffchen Gefüllte Paprikaschiffchen Fingerfood für ein Buffet - ergibt ca. 18 Portionen. 20 Min.
normal
888
29.09.14
Gefüllte Champignons Gefüllte Champignons WW tauglich, pro Portion 4,5 P. 20 Min.
simpel
375
02.07.08
Geflügel - Gemüse - Salat a la Helene Geflügel - Gemüse - Salat a la Helene Für die WWler unter uns - 5,5 Ps pro Portion 20 Min.
simpel
198
28.08.08
Kürbispäckchen Kürbispäckchen kann sehr gut vorbereitet werden, schönes Aroma, gut als Fingerfood-Portion geeignet 30 Min.
normal
182
21.10.10
Mignardises de Foie Gras aux Cerises Mignardises de Foie Gras aux Cerises Fingerfood, ergibt ca. 20-25 Portionen 45 Min.
pfiffig
405
16.12.09
Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett 120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich. 10 Min.
simpel
1.451
17.03.10
Rührei - Leberkäse Rührei - Leberkäse 2 deftige Portionen Frühstück für einen anstrengenden Tag 10 Min.
simpel
138
11.02.10
Cheffes XL Cheeseburger mit eigener BBQ-Sauce Cheffes XL Cheeseburger mit eigener BBQ-Sauce Große Portion mit großem Geschmack 30 Min.
normal
267
24.01.14
Strammer Maximiliano Strammer Maximiliano für 4 Portionen 30 Min.
simpel
67
19.05.12
Schlemmertoast Schlemmertoast Toast mit Schweinefilet, überbacken, pro Portion 2 Stück 60 Min.
normal
354
14.01.13
Blattsalat mit Grapefruitfilets Blattsalat mit Grapefruitfilets Vorspeise oder Zwischengang, reicht für 4 - 6 Portionen. 20 Min.
simpel
55
27.04.14
Früchtespieße mit Joghurtdip Früchtespieße mit Joghurtdip nur 180 kcal pro Portion! 15 Min.
simpel
123
02.10.07
Ricotta - Lachs - Quiche Ricotta - Lachs - Quiche für 4 Portionen 20 Min.
normal
220
13.12.08
Herbstliche Bruschetta Herbstliche Bruschetta 12 Portionen entsprechen 2 Scheiben Bruschetta pro Person 20 Min.
simpel
585
11.01.10
Frühsommersalat mit Erdbeeren, Blattsalat, Radieschen, Gurke, Eiern Frühsommersalat mit Erdbeeren, Blattsalat, Radieschen, Gurke, Eiern WW-geeignet 3p pro Portion 25 Min.
normal
29
07.06.13
Frühstücks-Pfannkuchen mit Gemüse Frühstücks-Pfannkuchen mit Gemüse pro Portion nur 200 kcal - vegetarisch 40 Min.
simpel
316
28.04.14
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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