44 gerichte für 2 portionen Rezepte

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Illes Krautstrudel  - ein leckeres, pikantes Gericht Illes Krautstrudel - ein leckeres, pikantes Gericht ww - geeignete, fettarme Mahlzeit = 6,5 P/Portion 30 Min.
normal
2.069
01.12.08
Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce 4 Portionen als Hauptgericht/ 8 Portionen als Vorspeise 45 Min.
normal
2.256
12.08.02
Papp satt - Frühstück Papp satt - Frühstück ww-geeignet, 5,5* pro Portion 10 Min.
normal
8.731
17.09.09
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
12.631
29.09.09
Großer Frühstücksquark Großer Frühstücksquark ww-geeignet, 4,5* pro Portion 15 Min.
simpel
1.436
15.09.09
Sauerkraut - Wraps Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min.
normal
5.217
13.10.09
Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken in kleinen Portionen auch hervorragend als Vorspeise geeignet 30 Min.
normal
2.299
21.11.08
Illes kleine Gurkenauflaufvorspeise Illes kleine Gurkenauflaufvorspeise WW-geeignet, kalorien- und fettarm und schnell zubereitet ...2,5 P/Portion 20 Min.
normal
552
26.07.08
Traum - Schlemmer - Becher Traum - Schlemmer - Becher ww-geeignet, 3,5* pro Portion 10 Min.
simpel
1.302
16.09.09
Augsburger mit Kartoffelpüree Augsburger mit Kartoffelpüree ein sehr schnelles, sättigendes und schmackhaftes Gericht 15 Min.
simpel
407
28.06.09
Gefüllte Fleischtomaten Gefüllte Fleischtomaten ww-geeignet, 5* pro Portion 20 Min.
normal
411
07.10.09
Toskanischer Bohnen - Nudelsalat Toskanischer Bohnen - Nudelsalat WW, pro Portion 6 PP 20 Min.
normal
949
06.07.10
Bunter Salat mit Schnitzelstreifen in Pesto - Marinade Bunter Salat mit Schnitzelstreifen in Pesto - Marinade knackfrisch und leicht, Portion ist für gute Esser (Salatfans) ausgelegt 30 Min.
normal
965
13.07.07
Pikante Käserolle Pikante Käserolle Snack, ergibt ca. 20 Portionen 20 Min.
simpel
0
25.02.15
Kartoffeln mit Chorizo in Orangensauce Kartoffeln mit Chorizo in Orangensauce Tapas, ergibt 6 Portionen, wenn man verschiedene Tapas serviert. 20 Min.
simpel
2.408
26.01.10
Gefüllte Champignons Gefüllte Champignons WW tauglich, pro Portion 4,5 P. 20 Min.
simpel
544
02.07.08
Gefüllte Paprikaschiffchen Gefüllte Paprikaschiffchen Fingerfood für ein Buffet - ergibt ca. 18 Portionen. 20 Min.
normal
1.466
29.09.14
Geflügel - Gemüse - Salat a la Helene Geflügel - Gemüse - Salat a la Helene Für die WWler unter uns - 5,5 Ps pro Portion 20 Min.
simpel
216
28.08.08
Kürbispäckchen Kürbispäckchen kann sehr gut vorbereitet werden, schönes Aroma, gut als Fingerfood-Portion geeignet 30 Min.
normal
188
21.10.10
Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett 120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich. 10 Min.
simpel
2.892
17.03.10
Mignardises de Foie Gras aux Cerises Mignardises de Foie Gras aux Cerises Fingerfood, ergibt ca. 20-25 Portionen 45 Min.
pfiffig
475
16.12.09
Frühstücks-Pfannkuchen mit Gemüse Frühstücks-Pfannkuchen mit Gemüse pro Portion nur 200 kcal - vegetarisch 40 Min.
simpel
1.489
28.04.14
Rührei - Leberkäse Rührei - Leberkäse 2 deftige Portionen Frühstück für einen anstrengenden Tag 10 Min.
simpel
121
11.02.10
Cheffes XL Cheeseburger mit eigener BBQ-Sauce Cheffes XL Cheeseburger mit eigener BBQ-Sauce Große Portion mit großem Geschmack 30 Min.
normal
316
24.01.14
Strammer Maximiliano Strammer Maximiliano für 4 Portionen 30 Min.
simpel
47
19.05.12
Schlemmertoast Schlemmertoast Toast mit Schweinefilet, überbacken, pro Portion 2 Stück 60 Min.
normal
365
14.01.13
Blattsalat mit Grapefruitfilets Blattsalat mit Grapefruitfilets Vorspeise oder Zwischengang, reicht für 4 - 6 Portionen. 20 Min.
simpel
96
27.04.14
Früchtespieße mit Joghurtdip Früchtespieße mit Joghurtdip nur 180 kcal pro Portion! 15 Min.
simpel
115
02.10.07
Ricotta - Lachs - Quiche Ricotta - Lachs - Quiche für 4 Portionen 20 Min.
normal
207
13.12.08
Herbstliche Bruschetta Herbstliche Bruschetta 12 Portionen entsprechen 2 Scheiben Bruschetta pro Person 20 Min.
simpel
143
11.01.10
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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