61 gehackte salat vollwert Rezepte

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Salat mit Hülsenfrüchte-Potpourri Salat mit Hülsenfrüchte-Potpourri vollwertig und optisch, sowie geschmacklich ein Genuss! 30 Min.
simpel
214
30.05.12
Lauwarmer Ratatouille - Salat Lauwarmer Ratatouille - Salat Beilage oder solo als sättigende Mahlzeit 35 Min.
pfiffig
534
16.02.06
Fenchel - Orangen Salat Fenchel - Orangen Salat Fenchel von Stielen und Wurzel-Kegel befreien, waschen, in eine Schüssel fein hobeln. ... 15 Min.
simpel
188
22.09.06
Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen Chicoree - Salat mit Äpfeln und Nüssen Den Chicorée in Streifen schneiden. Die Äpfel würfeln und mit dem Zitronensaft beträufeln. ... 15 Min.
simpel
598
21.04.09
Quinoa - Salat Caprese Quinoa - Salat Caprese Quinoa in ein Sieb geben und mit heißem Wasser abspülen, damit die Bitterstoffe abgewaschen werden. ... 25 Min.
simpel
1.627
28.06.07
Burghul Salat Burghul Salat arabischer Salat 30 Min.
simpel
741
01.06.10
Fenchel - Karotten - Salat Fenchel - Karotten - Salat gesund! 30 Min.
simpel
396
02.02.07
Quinoa - Salat marokkanisch Quinoa - Salat marokkanisch sättigend, empfohlen bei Low - Karb - Diäten 25 Min.
normal
3.437
21.11.07
Chrissis Rote Bete - Apfel - Salat mit Meerrettich Chrissis Rote Bete - Apfel - Salat mit Meerrettich ww - tauglich 25 Min.
normal
746
22.03.08
Dinkel-Lauch-Salat Dinkel-Lauch-Salat Den Dinkelschrot gemeinsam mit der Gemüsebrühe aufkochen und zugedeckt weitere 10 min. leicht köcheln lassen. 10 - 15 min. ... 15 Min.
simpel
185
15.03.12
Zwiebel - Zwetschgen - Salat Zwiebel - Zwetschgen - Salat Die Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. ... 25 Min.
normal
15
13.11.08
Linsen - Gurken - Salat Linsen - Gurken - Salat erstaunlich erfrischend und macht trotzdem satt 20 Min.
simpel
184
12.11.07
Knoblauch - Salbei Brot Knoblauch - Salbei Brot super zu Suppen und Salaten 30 Min.
normal
1.016
12.12.04
Gesunder Fischburger Gesunder Fischburger figurfreundlich, vollwertig, lecker, sättigend 10 Min.
simpel
1.042
29.04.09
Weizengrützesalat (Kisir) Weizengrützesalat (Kisir) Kisir ist ein türkischer Salat, schmeckt sehr lecker! 20 Min.
normal
2.013
13.08.07
Radieschen mit Sellerie Radieschen mit Sellerie erfrischender Salat mit Honig 20 Min.
simpel
42
25.05.12
Nudelsalat mit Tofu und Fenchel Nudelsalat mit Tofu und Fenchel vegetarisch und vollwert 35 Min.
simpel
131
21.06.12
Rettichsalat Rettichsalat Rettich schälen. Mit Gemüsehobel in feine Scheiben hobeln und salzen. Nach 10 Minuten die entstandene Flüssigkeit abgießen. ... 10 Min.
simpel
506
30.12.04
Sellerie - Bananensalat Sellerie - Bananensalat Die Sellerieknolle mit der Jupiter-Gemüseraffel fein raffeln, die Banane in dünne Scheiben schneiden und alles miteinander locker ... 15 Min.
simpel
701
26.11.04
Champignon - Kartoffelsalat Champignon - Kartoffelsalat Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich bürsten, möglichst nicht schälen. ... 40 Min.
simpel
73
20.09.02
Papayasalat Papayasalat herrlich fruchtige Vorspeise oder Beilage 15 Min.
simpel
211
05.07.08
Tahini - Sauce Tahini - Sauce Sesamsauce 5 Min.
simpel
6.257
10.08.08
Comfrey - Kräutersuppe Comfrey - Kräutersuppe (Beinwell) 30 Min.
simpel
443
12.10.05
Bratling-Burger Bratling-Burger mit Grünkern 20 Min.
simpel
689
01.06.12
Warmer Hafersalat Warmer Hafersalat Den Hafer mit dem Wasser aufkochen und noch 30 Min. bei kleiner Hitze zugedeckt garen. Mit etwas Meersalz abschmecken. ... 15 Min.
normal
70
31.07.04
Grünkernsalat Grünkernsalat Grünkern in 1/2 ltr. Wasser nicht zu weich kochen, abkühlen, mit den Zutaten vermischen und eine halbe Stunde ziehen lassen. 30 Min.
simpel
103
01.05.05
Fenchelfrischkost mit Orangen Fenchelfrischkost mit Orangen Den Sauerrahm mit dem Öl glatt rühren und die zerdrückte Banane dazugeben. ... 20 Min.
normal
88
25.01.07
Balilah Balilah veganer Kichererbsensalat aus Palästina 15 Min.
simpel
429
20.04.07
Grünkernsalat à la Irene Grünkernsalat à la Irene Grünkern zuerst einige Stunden in 1 Liter Wasser einweichen, anschließend im Einweichwasser mit etwas Gemüsebrühe und etwas Salz ... 30 Min.
normal
140
06.06.06
Amaranth - Käse - Frikadellen Amaranth - Käse - Frikadellen Die Gemüsebrühe erhitzen. Amaranth einrühren und ca. 30 Min. darin garen. ... 30 Min.
normal
2.789
14.02.08

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