50 fischfilet brokkoli Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Brokkoli - Kartoffel - Fisch - Brei vom 29.02.08 ab dem 8. Monat	902	15 Min. simpel
	Fischfilet in Kokosmilch vom 24.01.08 sehr fruchtig und leicht zu machen	2040	30 Min. normal
	Lauwarmer Brokkolisalat mit Fischfilet vom 29.01.10 ww - geeignet	1100	15 Min. simpel
	Pangasius mit Sesam und Brokkoli vom 24.10.09 Den Brokkoli dünsten und mit saurer Sahne, Salz und Pfeffer abschmecken. ...	238	15 Min. normal
	Fischpfanne mit Broccoli vom 28.02.02 Fisch waschen, trocken tupfen, in 2 x 2 cm große Würfel schneiden, mit Anis würzen, mit Mehl bestäuben. ...	942	40 Min. normal
	Thunfischfilet mit gratiniertem Brokkoli vom 23.01.07 Die Thunfischfilets waschen und trocken tupfen. Leicht salzen und pfeffern. ...	546	35 Min. normal
	Seelachsfilet mit Brokkoli - Linsen vom 11.06.09 Den Brokkoli in Röschen teilen und mit wenig Wasser 5 Minuten dünsten. Die Linsen in einem 3/4 Liter Brühe bissfest garen. ...	208	30 Min. normal
	Seelachs mit Brokkoli - Reis vom 22.10.10 Zwiebel hacken und mit dem Reis und der Brühe aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat, Thymian und Kurkuma würzen. 35 Min. garen. ...	441	45 Min. normal
	Rotbarsch - Brokkoli - Auflauf vom 19.02.07 Kartoffelstreifen in kochendem Salzwasser halb gar kochen, abgießen und etwas ausdämpfen lassen. ...	699	30 Min. normal
	Tagliatelle mit Fischfilet vom 02.01.08 Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Krabben abtropfen lassen. ...	303	35 Min. normal
	Schnelle Seelachspfanne mit Brokkoli vom 20.06.10 WW geeignet	394	20 Min. normal
	Steinbeißer mit Safransoße und Brokkoli vom 08.01.05 Den Fisch kalt waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm dicke Würfel schneiden. ...	1330	30 Min. normal
	Schollenröllchen mit Brokkoli in Currysoße vom 18.03.04 Brokkoli putzen, waschen. In Röschen teilen. In wenig köchelndem Salzwasser etwa 5 Minuten dünsten. ...	111	45 Min. normal
	Überbackene Schollenröllchen mit Brokkoli und Weißwein vom 14.08.07 Den Brokkoli in mundgerechte Röschen teilen und ca. 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Anschließend gut abtropfen lassen. ...	6890	30 Min. normal
	Fischfilet in Senfsoße mit Brokkolipüree und Petersilienkartoffeln vom 08.12.05 Fisch mit Zitronensaft beträufeln, 500 g Brokkoli und Möhren kleingeschnitten in, Salzwasser ca. 8 Minuten garen. ...	1422	35 Min. normal
	Fischfrikadellenmix vom 23.10.07 (70/30) auf Möhren und Brokkoli	66	45 Min. normal
	Gedämpftes Skreifilet aufrecht serviert mit Schmortomaten und Brokkoli vom 09.03.10 Brokkoliröschen 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. ...	152	45 Min. normal
	Schollenröllchen in Weinsoße vom 08.07.02 Broccoli waschen und in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser 5 Minuten dünsten. ...	268	30 Min. normal
	Fisch aus dem Ofen vom 17.06.07 Eine kleine Auflaufform mit Olivenöl einpinseln und den Fisch hineinlegen. Mit Salz und Pfeffer würzen. ...	2747	10 Min. simpel
	Auroras gedünstetes Pangasiusfilet mit Gemüse und Kartoffeln vom 20.07.11 Die Kartoffeln schälen und klein schneiden, Paprika und Zucchini würfeln, den Brokkoli putzen und alles auf ein großes Stück ...	543	10 Min. simpel
	Gemüsefisch vom 30.07.04 Die Fischfilets auf beiden Seiten salzen, pfeffern, mit Zitronensaft, Kümmel gemahlen und Cayennepfeffer würzen und in eine ...	177	30 Min. simpel
	Bunte Seelachspfanne vom 23.08.06 gesund & sehr lecker mit viel Gemüse	1065	45 Min. normal
	Suppe mit Riesengarnelen und Safran vom 24.08.06 Schalotten abziehen und fein würfeln. Möhren schälen und in feine Streifen schneiden. Brokkoli in Röschen teilen. ...	401	40 Min. normal
	Fischpfanne mit vollwertigem Gemüse vom 13.10.04 Den Reis nach Packungsvorschrift ca. 15 Minuten garen. Den Fisch in ca. ...	466	30 Min. simpel
	Leichtes Seelachsfilet mit gemischtem Gemüse vom 23.10.04 Mit der Margarine eine Auflaufform fetten. Den (aufgetauten) Fisch säuern, salzen und in die Auflaufform legen. ...	591	30 Min. simpel
	Meerrettich - Fisch im Gemüsebett vom 22.08.05 Fischfilet waschen, trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. ...	2199	30 Min. normal
	Frühlingsgemüse in Safransauce mit Zander vom 13.03.06 Frühlingszwiebeln putzen, waschen und klein schneiden. Möhren und Kohlrabi schälen. ...	248	35 Min. normal
	Fischauflauf im Gemüse- / Schmandbett vom 09.08.06 Nehmen Sie die Fischfilets und marinieren Sie diese mit Zitronensaft, Worcestershiresauce und etwas Knoblauchpulver für ca. ...	317	40 Min. normal
	Knoblauch - Lachsfilet auf Orangengemüse vom 25.09.06 Auf einem Backblech Alufolie ausbreiten und die Lachsfilets vorsichtig darauf setzen. ...	425	40 Min. normal
	Fisch - Eintopf vom 25.09.06 Fischfilets abbrausen, trockentupfen, 2 cm groß würfeln. Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Zwiebeln in Streifen teilen. ...	1011	40 Min. normal

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