86 fettfreie Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Schneller Honigkuchen vom 19.08.06 - fettfrei	2168	15 Min. simpel
	Fettfreie Chips vom 14.06.08 Diese Chips kann man einfach so knabbern oder auch als "Löffel" für Fingerfood einsetzen, z.B. ...	2527	10 Min. simpel
	Fettfreie Ofenkartoffeln vom 12.04.07 ohne jede Fettzugabe - diättauglich	2406	10 Min. simpel
	Fettfreie Kartoffelchips vom 24.04.10 der kalorienarme Snack für den Fernsehabend	4758	10 Min. simpel
	Fettfreie Möhrensuppe vom 28.08.10 WW 0 P	711	10 Min. simpel
	Fettfreies Dessert vom 29.01.11 Banane - Mangogeschmack	474	15 Min. simpel
	Zucchinicremesuppe fettfrei vom 29.06.11 Zucchini waschen und in dicke Scheiben schneiden. Karotte(n) putzen und halbieren. Zwiebel schälen und halbieren. ...	219	5 Min. simpel
	Fettfreie Kartoffelecken vom 13.05.02 Die Kartoffeln achteln und in den Ofen geben. Bei etwa 180° 20 Min. backen. ...	3085	30 Min. normal
	Fettfreie Tomatensoße vom 19.11.03 Das Wasser in einem kleinen Topf erhitzen. Die Tomaten vom Strunk entfernen und die Kartoffel schälen. ...	427	6 Min. simpel
	Fettfreie Salatsauce vom 29.01.05 Geflügelfond aufkochen. Zwiebelwürfel dazugeben. Speisestärke in etwas kaltem Wasser anrühren und den Fond damit binden. ...	859	15 Min. simpel
	Fettfreie Salatsauce vom 27.05.12 Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Diese in der Brühe kurz garen. ...	97	10 Min. simpel
	Fettfreie Zitronen - Mohn Muffins vom 23.10.06 Eiweiß mit Salz vermengen und cremig schlagen. ...	458	15 Min. simpel
	Fettfreie Diät - Salatsoße vom 16.08.09 Schaumig - cremige Kreation ohne Öl	3241	5 Min. normal
	Auberginen und Zucchini vom 14.03.05 fettfrei zubereiten	4013	10 Min. simpel
	Crepes ohne Ei - fast fettfrei vom 05.08.08 Mehl, Milch, Salz, Natron und Banane in ein hohes Rührgefäß geben und mit einem Pürierstab so lange mixen, bis der Teig recht ...	2350	15 Min. normal
	Gegrillte Putensteaks mit fettfreier Marinade vom 09.11.10 Leckeres und leichtes Grillgericht	1190	10 Min. normal
	Tiramisu fettfrei und trotzdem perfekt vom 15.07.05 Laut Packungsanleitung Pudding mit 40 g Zucker anrühren und kalt stellen. ...	254	35 Min. normal
	Möhrenkuchen oder Möhrenmuffins vom 24.03.10 fettfrei, zuckerfrei, kalorienarm	1603	30 Min. normal
	Superschnelle Tomatensuppe vom 09.11.01 fast fettfrei und superlecker!	541	15 Min. simpel
	Knusprige Kartoffel - Wedges vom Blech vom 16.01.10 fettfrei und würzig	1678	15 Min. simpel
	Selbst gemachte Kartoffelecken vom 06.01.09 absolut fettfrei und lecker knusprig	585	30 Min. simpel
	Schoko - Rotwein - Nusskuchen vom 14.03.07 eifrei,fettarm bzw.fettfrei, zuckerfrei	572	25 Min. simpel
	Pizza Hawaii vom 28.03.10 absolut fettfrei - reicht für 4 Stück	1166	30 Min. normal
	Grünkohl im Römertopf vom 12.04.10 fettfreie Zubereitung - trotzdem ungeheuer lecker	395	15 Min. simpel
	Holunderblüten - Melonen - Dessert vom 09.11.10 auch fur Diabetiker geeignet, fettfrei	403	10 Min. simpel
	Leichte Hollandaise - so gut wie fettfrei und abwandelbar vom 08.05.11 Den Spargelsud (evtl. ...	4454	20 Min. simpel
	Hühner - Nudel - Suppe mit Knoblauch und Ingwer vom 22.07.08 fast fettfrei und gut für den Magen	310	20 Min. normal
	Omas Käsekuchen vom 18.07.07 altes Familienrezept, absolut fettfrei, trotzdem superlecker	792	15 Min. normal
	Peach - Shake - Cake vom 12.11.07 eifrei, fettfrei und trotzedem locker und flaumig	269	30 Min. simpel
	Tomatendip vom 04.09.06 fettfrei, wenig Kalorien und echt scharf	569	10 Min. simpel

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