56 fettarme saucen frucht Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Jane - Fonda - Sauce zu Hühnerbrustfilet mit Früchten vom 13.10.09 je nach Menü, Größe der Filets und Appetit 2 - 4 Portionen	422	30 Min. normal
	Chicoreesalat mit Früchten vom 26.02.06 Den Chicoree waschen, putzen und das untere bittere Ende keilförmig herausschneiden. In etwa fingerdicke Scheiben schneiden. ...	171	15 Min. simpel
	Schweinefilet mit Birnen - Pfeffer - Sauce vom 28.03.09 Das Schweinefilet waschen, trocken tupfen und in ca. 6 Scheiben schneiden. Mit der Würzmischung würzen. ...	213	30 Min. normal
	Birne mit fruchtiger Sauce vom 01.11.07 WW 2,5 P.	82	15 Min. simpel
	Curry-Mango-Sauce vom 28.05.12 für Fisch, Kalb oder Geflügel	75	15 Min. simpel
	Zimtknödel auf Papaya-Kiwi-Sauce vom 25.09.11 Die gewaschenen Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. ...	118	45 Min. normal
	Früchte mit Wellness - Dip vom 13.08.07 Früchte je nach Sorte schälen oder putzen und dekorativ in Scheiben oder Spalten schneiden. ...	158	20 Min. simpel
	Kaiserschmarrn mit Apfel - Orangen - Sauce vom 01.11.07 WW 5,5 P.	711	20 Min. simpel
	Banane und Weintrauben auf Apfel - Pflaumen - Sauce vom 29.12.08 Den Puderzucker in einem Topf karamellisieren lassen, denn mit Weißwein ablöschen. ...	32	15 Min. simpel
	Spaghetti mit pikanter Orangen - Grapefruit - Sauce vom 04.11.05 Während die Spaghetti kochen, Lauchzwiebel in Ringe, Knoblauch in feine Scheiben und Tomaten in kleine Würfel schneiden. ...	130	25 Min. simpel
	Grapefruit - Panna Cotta mit Waldbeeren - Rotwein - Sauce vom 25.08.08 Die Gelatineblätter in kaltem Wasser einweichen. Die Vanilleschote aufschneiden und das Mark herauskratzen. ...	227	25 Min. normal
	Spaghetti mit Frühlingssauce vom 24.09.07 einfach, preiswert und sehr fettarm	107	25 Min. simpel
	Fruchtiger Mango - Dip vom 02.03.07 Die Mango schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Zwiebel hacken. ...	465	15 Min. simpel
	Bananensünde vom 15.02.11 Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen.	33	5 Min. simpel
	Kirschklump vom 28.05.10 mit Grieß, auch ww geeignet	370	40 Min. normal
	Schweinemedaillons mit Orangensauce vom 15.05.02 Bandnudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Die Orangen dick schälen, Filets auslösen. ...	1577	30 Min. normal
	Mandel - Trifle vom 18.11.07 super schicker Nachtisch	498	25 Min. normal
	Tropischer Fruchtsalat vom 25.07.09 Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Die Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. ...	240	40 Min. simpel
	Rote Grütze mit Vanillesauce vom 01.11.07 WW 2 P.	752	15 Min. simpel
	Erdbeeren - Ananastraum vom 07.11.06 Baiser: Das Eiweiß steif schlagen, Zitronensaft und Puderzucker dazugeben, 5 min schlagen. ...	212	40 Min. normal
	Mango - Aprikosen - Dip vom 29.10.07 WW 2 P	207	10 Min. simpel
	Fruchtiger Chicoréesalat vom 13.06.06 Den Chicorée, Äpfel und Trauben zunächst abspülen und evtl. säubern. Chicorée halbieren und den Strunk entfernen. ...	943	20 Min. simpel
	Herbstlicher Rohkostteller vom 08.02.03 Gemüse in Streifen, Scheiben oder kl. Würfel schneiden. Ganz wie es einem gefällt. Die Zutaten auf den Tellern anrichten. ...	148	30 Min. simpel
	Joghurt - Apfel - Currysauce vom 19.04.06 Den Naturjoghurt in eine Schüssel geben, den Apfel schälen und dazuraffeln. Schnell den Zitronensaft beigeben und stark würzen. ...	111	10 Min. simpel
	Indonesischer Obstsalat vom 09.03.02 Rujak	467	30 Min. simpel
	Kiwisauce vom 28.05.12 zu Obstsalat, Vanilleeis, Waffeln, Crêpes, Pfannkuchen, Vanillepudding, sehr fruchtig und nicht zu süß	69	5 Min. simpel
	Australischer Kohlsalat mit Ananas vom 28.12.07 Die Ananas längs halbieren. Das Fruchtfleisch von der Schale und dem inneren Kern lösen, dann in feine Scheiben schneiden. ...	268	40 Min. pfiffig
	Altberliner Grießgrütze vom 29.11.11 Rote Grießgrütze	133	20 Min. simpel
	Birnen - Chutney vom 29.08.05 Von den geschälten, entkernten Birnen 700 g abwiegen und würfeln. ...	1220	45 Min. normal
	Rindercurry mit Orangen und Joghurt - Dip vom 08.04.06 Low Fat	284	30 Min. normal

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