144 butter Öl kalorienarm Rezepte

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Datum
Möhren - Blechkuchen Möhren - Blechkuchen super saftig - ohne Butter und Öl - kalorienarm 20 Min.
simpel
5.625
07.06.05
Möhren - Nuss - Kuchen Möhren - Nuss - Kuchen sehr saftiger und lockerer Kuchen mit viel Möhren, ohne Butter, Margarine oder Öl 30 Min.
normal
2.377
16.04.10
Nudeln mit Hackfleischsoße Nudeln mit Hackfleischsoße ohne Öl, Butter oder Margarine 10 Min.
normal
170
11.10.11
Zucchinicremesuppe Zucchinicremesuppe für den Thermomix TM31. Kalorienarm 15 Min.
simpel
6.138
19.09.10
Primavera mit Hähnchen Primavera mit Hähnchen kalorienarm, auch für Kinder gedacht 25 Min.
simpel
224
09.11.06
Vanillepudding-Sandkuchen Vanillepudding-Sandkuchen auch kalorienarm mit Stevia zubereitbar 15 Min.
simpel
1.002
11.12.12
Allergiker Schokoladenkuchen Allergiker Schokoladenkuchen ohne Eier, Milch und Mehl, leicht, kalorienarm, ich habe das Rezept aus Japan. Zutaten 20 Min.
simpel
2.765
26.06.11
Gemüsebratlinge Gemüsebratlinge einfach, kalorienarm, vegetarisch 30 Min.
normal
1.997
08.11.07
Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Kalorienarm 25 Min.
normal
117
17.10.07
Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin sehr kalorienarm 20 Min.
simpel
512
05.04.07
Hawaiischnitten Hawaiischnitten kalorienarmer Blechkuchen 20 Min.
normal
236
27.05.08
Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken sehr einfach und verdammt lecker. Dazu gesund und kalorienarm. 20 Min.
simpel
240
28.10.11
Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree ein Thema mit vielen Variationen 35 Min.
normal
283
08.04.09
Truthahnsteak Truthahnsteak Das Truthahnsteak salzen und pfeffern, leicht mehlieren. ... 15 Min.
simpel
128
12.11.01
Kürbissuppe indisch Kürbissuppe indisch Kürbis gut bürsten oder schälen, vierteln und von den Kernen befreien und grob würfeln, Zwiebel ebenfalls würfeln. ... 20 Min.
simpel
358
06.06.03
Reis - Huhn - Champignon Pfanne Reis - Huhn - Champignon Pfanne Die Champignons klein schneiden, sowie die Hühnerbrust. Die Größe der Stückchen bleibt einen selbst überlassen. ... 20 Min.
simpel
304
19.07.07
Nudelauflauf Nudelauflauf Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. ... 30 Min.
normal
184
10.04.08
Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Im heißen Fett ca. 2 Minuten andünsten. Mit Salz und Zucker würzen. ... 30 Min.
normal
367
22.11.01
Fisch im Silbermantel Fisch im Silbermantel Fischfilets säubern, säuern, salzen. 4 Rechtecke Alufolie einölen, Filets darauf verteilen. ... 15 Min.
simpel
648
08.08.03
Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree 1.) Sesam ohne Fett goldbraun rösten, abkühlen lassen. ... 60 Min.
pfiffig
1.951
31.03.01
Koteletts mit Zwiebelkruste Koteletts mit Zwiebelkruste Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Im heißen Öl ca. ... 20 Min.
simpel
1.577
17.02.03
Gefüllte Tomaten Gefüllte Tomaten Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und vorsichtig aushöhlen. ... 30 Min.
normal
1.687
30.04.02
Saftiges Zitronenhuhn Saftiges Zitronenhuhn Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. ... 10 Min.
normal
79
10.05.11
Kürbisauflauf Kürbisauflauf Die Kartoffeln und den Kürbis klein schneiden und 20 min. im Salzwasser kochen lassen. ... 30 Min.
normal
927
22.05.10
Schinken - Zucchini - Strudel Schinken - Zucchini - Strudel Zucchini und Paprika waschen, putzen und würfeln. ... 60 Min.
normal
1.244
08.05.02
Rosenkohl - Schnitzeltopf Rosenkohl - Schnitzeltopf Für Figurbewusste 20 Min.
normal
514
07.05.10
Broiler in Alufolie Broiler in Alufolie Broiler innen leicht mit einer Mischung von Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und die gut gewaschene Petersilie in den Rumpf ... 30 Min.
normal
243
24.04.04
Schollenfilet mit Fenchelgemüse Schollenfilet mit Fenchelgemüse leicht, schnell, fettarm, WW - geeignet 20 Min.
normal
1.982
17.11.07
Exotische Kürbis - Apfelsuppe Exotische Kürbis - Apfelsuppe Mit Ingwer, Zimt und Curry 30 Min.
normal
529
13.01.09
Brokkoli - Auflauf Brokkoli - Auflauf Kartoffeln zu Pellkartoffel kochen, anschließend in Scheiben schneiden. ... 45 Min.
normal
5.203
23.04.02
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reis -honig
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