144 butter Öl kalorienarm Rezepte

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Möhren - Blechkuchen Möhren - Blechkuchen super saftig - ohne Butter und Öl - kalorienarm 20 Min.
simpel
4.728
07.06.05
Möhren - Nuss - Kuchen Möhren - Nuss - Kuchen sehr saftiger und lockerer Kuchen mit viel Möhren, ohne Butter, Margarine oder Öl 30 Min.
normal
2.358
16.04.10
Nudeln mit Hackfleischsoße Nudeln mit Hackfleischsoße ohne Öl, Butter oder Margarine 10 Min.
normal
246
11.10.11
Zucchinicremesuppe Zucchinicremesuppe für den Thermomix TM31. Kalorienarm 15 Min.
simpel
4.414
19.09.10
Primavera mit Hähnchen Primavera mit Hähnchen kalorienarm, auch für Kinder gedacht 25 Min.
simpel
337
09.11.06
Vanillepudding-Sandkuchen Vanillepudding-Sandkuchen auch kalorienarm mit Stevia zubereitbar 15 Min.
simpel
997
11.12.12
Allergiker Schokoladenkuchen Allergiker Schokoladenkuchen ohne Eier, Milch und Mehl, leicht, kalorienarm, ich habe das Rezept aus Japan. Zutaten 20 Min.
simpel
2.854
26.06.11
Gemüsebratlinge Gemüsebratlinge einfach, kalorienarm, vegetarisch 30 Min.
normal
2.175
08.11.07
Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Kalorienarm 25 Min.
normal
134
17.10.07
Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin sehr kalorienarm 20 Min.
simpel
477
05.04.07
Hawaiischnitten Hawaiischnitten kalorienarmer Blechkuchen 20 Min.
normal
395
27.05.08
Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken sehr einfach und verdammt lecker. Dazu gesund und kalorienarm. 20 Min.
simpel
164
28.10.11
Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree ein Thema mit vielen Variationen 35 Min.
normal
326
08.04.09
Truthahnsteak Truthahnsteak Das Truthahnsteak salzen und pfeffern, leicht mehlieren. ... 15 Min.
simpel
180
12.11.01
Kürbissuppe indisch Kürbissuppe indisch Kürbis gut bürsten oder schälen, vierteln und von den Kernen befreien und grob würfeln, Zwiebel ebenfalls würfeln. ... 20 Min.
simpel
118
06.06.03
Reis - Huhn - Champignon Pfanne Reis - Huhn - Champignon Pfanne Die Champignons klein schneiden, sowie die Hühnerbrust. Die Größe der Stückchen bleibt einen selbst überlassen. ... 20 Min.
simpel
406
19.07.07
Nudelauflauf Nudelauflauf Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. ... 30 Min.
normal
223
10.04.08
Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Im heißen Fett ca. 2 Minuten andünsten. Mit Salz und Zucker würzen. ... 30 Min.
normal
1.028
22.11.01
Fisch im Silbermantel Fisch im Silbermantel Fischfilets säubern, säuern, salzen. 4 Rechtecke Alufolie einölen, Filets darauf verteilen. ... 15 Min.
simpel
701
08.08.03
Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree 1.) Sesam ohne Fett goldbraun rösten, abkühlen lassen. ... 60 Min.
pfiffig
1.601
31.03.01
Koteletts mit Zwiebelkruste Koteletts mit Zwiebelkruste Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Im heißen Öl ca. ... 20 Min.
simpel
1.857
17.02.03
Gefüllte Tomaten Gefüllte Tomaten Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und vorsichtig aushöhlen. ... 30 Min.
normal
2.045
30.04.02
Saftiges Zitronenhuhn Saftiges Zitronenhuhn Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. ... 10 Min.
normal
54
10.05.11
Kürbisauflauf Kürbisauflauf Die Kartoffeln und den Kürbis klein schneiden und 20 min. im Salzwasser kochen lassen. ... 30 Min.
normal
234
22.05.10
Schinken - Zucchini - Strudel Schinken - Zucchini - Strudel Zucchini und Paprika waschen, putzen und würfeln. ... 60 Min.
normal
1.334
08.05.02
Rosenkohl - Schnitzeltopf Rosenkohl - Schnitzeltopf Für Figurbewusste 20 Min.
normal
441
07.05.10
Broiler in Alufolie Broiler in Alufolie Broiler innen leicht mit einer Mischung von Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und die gut gewaschene Petersilie in den Rumpf ... 30 Min.
normal
255
24.04.04
Schollenfilet mit Fenchelgemüse Schollenfilet mit Fenchelgemüse leicht, schnell, fettarm, WW - geeignet 20 Min.
normal
1.851
17.11.07
Exotische Kürbis - Apfelsuppe Exotische Kürbis - Apfelsuppe Mit Ingwer, Zimt und Curry 30 Min.
normal
167
13.01.09
Brokkoli - Auflauf Brokkoli - Auflauf Kartoffeln zu Pellkartoffel kochen, anschließend in Scheiben schneiden. ... 45 Min.
normal
3.788
23.04.02
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reis -honig
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