145 butter Öl kalorienarm Rezepte

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Möhren - Blechkuchen Möhren - Blechkuchen super saftig - ohne Butter und Öl - kalorienarm 20 Min.
simpel
6.917
07.06.05
Möhren - Nuss - Kuchen Möhren - Nuss - Kuchen sehr saftiger und lockerer Kuchen mit viel Möhren, ohne Butter, Margarine oder Öl 30 Min.
normal
3.187
16.04.10
Nudeln mit Hackfleischsoße Nudeln mit Hackfleischsoße ohne Öl, Butter oder Margarine 10 Min.
normal
153
11.10.11
Zucchinicremesuppe Zucchinicremesuppe für den Thermomix TM31. Kalorienarm 15 Min.
simpel
4.363
19.09.10
Primavera mit Hähnchen Primavera mit Hähnchen kalorienarm, auch für Kinder gedacht 25 Min.
simpel
302
09.11.06
Allergiker Schokoladenkuchen Allergiker Schokoladenkuchen ohne Eier, Milch und Mehl, leicht, kalorienarm, ich habe das Rezept aus Japan. Zutaten 20 Min.
simpel
3.690
26.06.11
Vanillepudding-Sandkuchen Vanillepudding-Sandkuchen auch kalorienarm mit Stevia zubereitbar 15 Min.
simpel
1.144
11.12.12
Gemüsebratlinge Gemüsebratlinge einfach, kalorienarm, vegetarisch 30 Min.
normal
2.457
08.11.07
Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Maisfladen mit gebackener Geflügelleber Kalorienarm 25 Min.
normal
117
17.10.07
Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin Chicorée - Hähnchenbrust - Gratin sehr kalorienarm 20 Min.
simpel
661
05.04.07
Hawaiischnitten Hawaiischnitten kalorienarmer Blechkuchen 20 Min.
normal
259
27.05.08
Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken Tomatencremesuppe mit Knusperbrot von der Stange und Frischkäsenocken sehr einfach und verdammt lecker. Dazu gesund und kalorienarm. 20 Min.
simpel
282
28.10.11
Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree ein Thema mit vielen Variationen 35 Min.
normal
494
08.04.09
Beschwipste Aprikosenmuffins Beschwipste Aprikosenmuffins kalorienreduziert 30 Min.
simpel
200
17.10.14
Truthahnsteak Truthahnsteak Das Truthahnsteak salzen und pfeffern, leicht mehlieren. ... 15 Min.
simpel
160
12.11.01
Kürbissuppe indisch Kürbissuppe indisch Kürbis gut bürsten oder schälen, vierteln und von den Kernen befreien und grob würfeln, Zwiebel ebenfalls würfeln. ... 20 Min.
simpel
714
06.06.03
Reis - Huhn - Champignon Pfanne Reis - Huhn - Champignon Pfanne Die Champignons klein schneiden, sowie die Hühnerbrust. Die Größe der Stückchen bleibt einen selbst überlassen. ... 20 Min.
simpel
367
19.07.07
Nudelauflauf Nudelauflauf Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. ... 30 Min.
normal
248
10.04.08
Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Fischfilet auf Möhren mit Pesto-Sahne Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Im heißen Fett ca. 2 Minuten andünsten. Mit Salz und Zucker würzen. ... 30 Min.
normal
439
22.11.01
Fisch im Silbermantel Fisch im Silbermantel Fischfilets säubern, säuern, salzen. 4 Rechtecke Alufolie einölen, Filets darauf verteilen. ... 15 Min.
simpel
679
08.08.03
Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Zwiebel-Püree 1.) Sesam ohne Fett goldbraun rösten, abkühlen lassen. ... 60 Min.
pfiffig
1.007
31.03.01
Koteletts mit Zwiebelkruste Koteletts mit Zwiebelkruste Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Im heißen Öl ca. ... 20 Min.
simpel
2.128
17.02.03
Gefüllte Tomaten Gefüllte Tomaten Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und vorsichtig aushöhlen. ... 30 Min.
normal
1.136
30.04.02
Saftiges Zitronenhuhn Saftiges Zitronenhuhn Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. ... 10 Min.
normal
86
10.05.11
Kürbisauflauf Kürbisauflauf Die Kartoffeln und den Kürbis klein schneiden und 20 min. im Salzwasser kochen lassen. ... 30 Min.
normal
2.279
22.05.10
Schinken - Zucchini - Strudel Schinken - Zucchini - Strudel Zucchini und Paprika waschen, putzen und würfeln. ... 60 Min.
normal
1.110
08.05.02
Rosenkohl - Schnitzeltopf Rosenkohl - Schnitzeltopf Für Figurbewusste 20 Min.
normal
1.592
07.05.10
Broiler in Alufolie Broiler in Alufolie Broiler innen leicht mit einer Mischung von Salz, Pfeffer und Paprika einreiben und die gut gewaschene Petersilie in den Rumpf ... 30 Min.
normal
259
24.04.04
Schollenfilet mit Fenchelgemüse Schollenfilet mit Fenchelgemüse leicht, schnell, fettarm, WW - geeignet 20 Min.
normal
2.386
17.11.07
Exotische Kürbis - Apfelsuppe Exotische Kürbis - Apfelsuppe Mit Ingwer, Zimt und Curry 30 Min.
normal
1.211
13.01.09
Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de