990 300, rezepte Rezepte

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Frische Bohnensuppe Frische Bohnensuppe Das schlanke Rezept - nur ca. 300 Kcal 35 Min.
normal
135
02.05.09
Bechamel - Sauce Bechamel - Sauce ergibt 300 ml 15 Min.
simpel
20.053
07.07.08
Koelkasts Zucchinipuffer Koelkasts Zucchinipuffer gibt es bei uns seit Jahren, Rezept stammt aus einem lange zurückliegenden Kochkurs, schmeckt 30 Min.
simpel
443
02.01.12
Pfirsichmarmelade mit Amaretto Pfirsichmarmelade mit Amaretto ergibt ca. 4 Gläser à 300 ml 25 Min.
simpel
813
06.03.07
Schoko - Gewürzkuchen mit Amarenakirschen Schoko - Gewürzkuchen mit Amarenakirschen Kuchen im Glas, für 6 Schraubgläser a´ 300 ml 30 Min.
normal
1.137
09.12.10
Quark - Pflaumen Kuchen Su Quark - Pflaumen Kuchen Su glutenfrei + eifrei / eigenes Rezept 40 Min.
simpel
314
19.11.06
Salsa Gaucha Salsa Gaucha leicht scharfe Grillsauce. Ergibt ca. 300 ml. 20 Min.
simpel
1.297
07.10.11
Kohlrabicremesuppe Kohlrabicremesuppe nach Omas Rezept 20 Min.
simpel
700
24.11.08
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse Hähnchenbrustfilet mit Gemüse holländisches Rezept 20 Min.
normal
204
25.03.09
Karotten - Pesto Karotten - Pesto für Erdnussfans, ergibt ca. 6 Gläser à 300 ml. 15 Min.
simpel
1.205
25.08.09
Entenbrust mit gebratenen Äpfeln und Rotweinsauce Entenbrust mit gebratenen Äpfeln und Rotweinsauce Ein Rezept aus der Normandie; für Trennkost geeignet 30 Min.
normal
1.135
02.04.10
Hausgemachtes Sauerkraut Hausgemachtes Sauerkraut nach Omas Rezept 240 Min.
normal
416
27.08.05
Quargelcremesuppe Quargelcremesuppe Ein Rezept für eingefleischte Quargelenthusiasten 45 Min.
simpel
56
30.05.07
Holunderblüten-Gelee Holunderblüten-Gelee unverfälscht reines Holunderblütenaroma, sehr schnell gemacht. Ergibt ca. 5 Gläser à 300 ml Inhalt. 10 Min.
simpel
9.426
26.09.11
Käsekuchen Vobkent Käsekuchen Vobkent eigenes Rezept 15 Min.
simpel
146
07.03.06
Kalat Auflauf Kalat Auflauf glutenfrei, eigenes Rezept 30 Min.
simpel
220
05.06.05
Ananas - Mango - Orangen - Konfitüre Ananas - Mango - Orangen - Konfitüre ergibt 4 - 5 Gläser je 300 g 25 Min.
simpel
456
30.06.07
Eierlikör à la Piccolo Eierlikör à la Piccolo sehr altes Rezept 3 Min.
simpel
135
25.09.07
Shaqu, Gemüseauflauf Shaqu, Gemüseauflauf glutenfrei --- eigenes Rezept 30 Min.
simpel
196
14.05.05
Saftiger Kartoffelkuchen Kizyl - Arvat Saftiger Kartoffelkuchen Kizyl - Arvat glutenfrei / eifrei / kuhmilchfrei / eigenes Rezept 30 Min.
simpel
295
07.01.06
Chrutwähe-Spinatkuchen Chrutwähe-Spinatkuchen ein schweizer Rezept, schmeckt kalt und warm. Ergibt ca. 12 Stücke. 35 Min.
normal
164
09.11.11
Kraut - Kartoffel - Salat Kraut - Kartoffel - Salat nur 6g Fett bei 300 kcal = 18 % 30 Min.
normal
389
28.07.05
Eingemachter Zucchinissalat mit Paprika Eingemachter Zucchinissalat mit Paprika ergibt ca. 5 Gläser je 300 ml Inhalt 35 Min.
normal
200
18.08.09
Kürbis - Chutney mit Salbei Kürbis - Chutney mit Salbei ergibt 6 300-ml-Gläser. 45 Min.
normal
149
24.11.08
Pflaumenmus Pflaumenmus nach Mutters Art, für 8 Gläser à 300 ml 180 Min.
simpel
95
04.11.10
Mexiko-Fisch nur mit der Mikrowelle zubereitet Mexiko-Fisch nur mit der Mikrowelle zubereitet ein superleckeres Rezept mit geringem Aufwand 30 Min.
normal
92
19.01.13
Weihnachts - Konfitüre Weihnachts - Konfitüre ergibt ca. 4 - 5 Gläser je 300 g 30 Min.
simpel
119
30.06.07
Zitronen - Confit Zitronen - Confit super leckere Marinade auf Vorrat zum Einlegen von Grillfleisch - Menge für zwei Gläser á 300ml 30 Min.
simpel
1.429
22.04.10
Fettarmes  Sommer - Tiramisu Fettarmes Sommer - Tiramisu Selbstkreiertes fettarmes WW-geeignetes Tiramisu mit ca. 300 kcal (4,5 Punkte). 30 Min.
normal
434
25.02.07
Tomaten - Orangen - Ingwer - Konfitüre Tomaten - Orangen - Ingwer - Konfitüre ergibt 4 bis 5 Gläser je ca. 300 g 20 Min.
simpel
137
29.06.07

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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