20 . wok thunfisch Rezepte

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Wok - Nudeln mit Thunfisch und Champignons Zwiebeln, Frühlingszwiebeln (komplett, auch das Grüne) und Möhren würfeln, Champignons putzen und grob hacken. ...	20 Min. normal	431 23.01.07
Thunfisch mit Wasabipüree und würzigem Gemüse aus dem Wok Den Fisch waschen und in den Kühlschrank stellen. ...	45 Min. normal	136 15.03.10
Gebeizter Thunfisch auf Korianderstampf mit Spargel-Schotengemüse als Vorspeise oder Hauptgericht	45 Min. normal	600 01.07.11
Marinierter Thunfisch auf Mangold - Lauch - Gemüse asiatisch inspiriert	40 Min. normal	803 12.07.08
Zartweizen - Thunfisch - Pfanne Den Zartweizen in der Brühe aufkochen lassen und bei kleiner Hitze quellen lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. ...	25 Min. normal	239 10.11.09
Thunfisch, warm-kalt, mit Sesamkruste und Wokgemüse Thunfisch in 4 gleichgroße, ca. 2 cm dicke Stücke schneiden. ...	30 Min. normal	592 14.10.11
Gemüse - Reispfanne mit Thunfisch kalorienarme leichte Kost für den Sommer	30 Min. simpel	1.410 12.04.10
Anjas Spaghetti mit Fenchel - Staudensellerie - Thunfisch - Sauce Alle Zutaten, außer dem Pesto, in reichlich Olivenöl im Wok anbraten, bis das Gemüse bissfest ist. ...	30 Min. simpel	528 30.07.08
Thunfisch mit grünen Bohnen an roter Curry - Sauce einfaches und leckeres Curry im thailändischen Stil	10 Min. normal	271 07.01.08
Gegrillter Thunfisch mit exotischem Gemüsesalat asiatisch angehauchtes Grillen mit Gemüsebeilage - leicht und gesund dazu	45 Min. simpel	1.061 11.05.05
Paella - Wok Die Hähnchenschenkel in Ober- und Unterschenkel teilen und mit Salz und Pfeffer einreiben. ...	60 Min. normal	139 06.03.10
Reispfanne mit Thunfisch Den Reis gar kochen und auskühlen lassen. ...	20 Min. normal	122 21.01.08
Asiatische Thunfisch - Tomatensauce Zunächst die Sojasauce und den Zucker erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Tomaten hinzufügen und 10 Minuten weichkochen. ...	20 Min. simpel	67 27.08.09
Thunfisch gebraten auf asiatische Art Den Thunfisch in Streifen schneiden, mit dem Ingwer, dem Knoblauch und der Sojasoße vermischen und 30 Minuten marinieren. ...	30 Min. simpel	307 03.01.11
Ika Mata Fischsalat leckere Vorspeise für Liebhaber der hawaiianischen Küche	20 Min. simpel	186 22.06.12
Gebeizte Thunfischröllchen mit Rahmgemüse Sellerie-Fenchel-Zuckerschoten-Möhren Gemüse	30 Min. simpel	80 24.07.11
Thunfischsauce Brenda Schmackhafter Italo - Asia - Crossover	30 Min. normal	40 21.11.07
Pasta Arrabiatta schlanke Variante mit viel Gemüse	20 Min. simpel	118 01.02.12
Steffis gebratene Asia Nudeln Die Spaghetti kleiner brechen und in Salzwasser kochen. ...	20 Min. normal	263 28.06.06
Spicy Thunfischsteaks in süß-saurer Sauce leichtes, leckeres Rezept. Für den Grill oder eine Grillpfanne auf dem Herd	20 Min. normal	298 02.09.11

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apfel*
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