321 -diät abendessen Rezepte

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Datum
August bis April mein Abendessen August bis April mein Abendessen glutenfrei 20 Min.
simpel
1.744
26.12.05
Single-Abendessen Nr. 17 Single-Abendessen Nr. 17 Kartoffel-Gemüsepfanne mit Putengeschnetzeltem vom Vortag 15 Min.
simpel
1.696
27.06.13
Single-Abendessen Nr. 33 Single-Abendessen Nr. 33 Rindergeschnetzeltes mit Spaghetti und Schmortomaten 20 Min.
simpel
777
14.01.14
Single-Abendessen Nr. 57 Single-Abendessen Nr. 57 überbackene, gefüllte Champignons an Apfelscheiben auf Kartoffelbett 25 Min.
simpel
903
13.02.14
Single-Abendessen Nr. 2 mit Reis vom Vortag Single-Abendessen Nr. 2 mit Reis vom Vortag Reisfrikadellen mit Radieschen-Quark 15 Min.
simpel
1.371
07.03.13
Single-Abendessen Nr. 4 Single-Abendessen Nr. 4 Lauch-Rührei auf Körnerbrot 10 Min.
simpel
1.796
13.03.13
Single-Abendessen Nr. 5 Single-Abendessen Nr. 5 Kirschtomaten-Eierpfanne mit Frühlingszwiebel und Dreieckkäse 15 Min.
simpel
1.105
23.04.13
Single-Abendessen Nr. 6  "Hochstapler" Single-Abendessen Nr. 6 "Hochstapler" Kartoffel-Tomate-Mozzarella-Geflügelknoblauchwurst-Käse-Türme 10 Min.
simpel
739
02.05.13
Single-Abendessen Nr. 9 Single-Abendessen Nr. 9 Putensteaks mit grünem Spargel unter Spargel-Pesto an Bärlauch-Kapü 15 Min.
normal
174
26.05.13
Single-Abendessen Nr. 18 Single-Abendessen Nr. 18 Putenbruststeaks an grobem Kartoffel-Möhrenstampf mit Möhrengrün und Frischkäse verfeinert 20 Min.
simpel
794
27.06.13
Single-Abendessen Nr. 19 Single-Abendessen Nr. 19 Pilz-Bratkartoffeln an Eier-Lauchzwiebel-Salat mit Joghurt-Senf-Dressing 15 Min.
simpel
877
02.07.13
Single-Abendessen Nr. 32 Single-Abendessen Nr. 32 Schweinegeschnetzeltes mit Gemüse-Kartoffel-Peperoni-Estragon-Pfanne 20 Min.
simpel
469
14.01.14
Single-Abendessen Nr. 35  vegetarisch Single-Abendessen Nr. 35 vegetarisch Gebratene Nudeln mit Gemüsepfanne 20 Min.
simpel
1.097
14.01.14
Single-Abendessen für 1 Person Single-Abendessen für 1 Person Fett in einer großen Pfanne auf mittlere Hitze bringen, die beiden Scheiben Brot einlegen und auf jeder Seite eher in Richtung ... 15 Min.
simpel
1.400
06.02.13
Single-Abendessen Nr. 3 als Vor- oder Hauptspeise zu verwenden Single-Abendessen Nr. 3 als Vor- oder Hauptspeise zu verwenden Brathähnchen-Mangosalat mit Ei und Currydressing 15 Min.
simpel
826
13.03.13
Single-Abendessen Nr. 7 Single-Abendessen Nr. 7 kleiner, schneller Gemüse-Auflauf mit Bratwurst, Frikadelle oder Schnitzel dazu 10 Min.
simpel
1.640
08.05.13
Single-Abendessen Nr. 8 Single-Abendessen Nr. 8 überbackener Reis-Spargel-Pilzauflauf 20 Min.
simpel
226
15.05.13
Single-Abendessen Nr. 10 Single-Abendessen Nr. 10 Putensteaks mit weißem Spargel unter Granatapfel-Kernen an Schnittlauch-Kartoffelwürfeln 20 Min.
simpel
207
29.05.13
Single-Abendessen Nr. 12 Single-Abendessen Nr. 12 Kartoffel-Staudensellerie-Radieschenblätter-Püree an Hähnchenbrustfilet 15 Min.
simpel
369
10.06.13
Single-Abendessen Nr. 13  vegetarisch Single-Abendessen Nr. 13 vegetarisch schneller Nudel-Gemüse-Topf mit Knoblauch-Frischkäse verfeinert 20 Min.
simpel
2.010
12.06.13
Single-Abendessen Nr. 14 Single-Abendessen Nr. 14 Lamm-Steaks an Petersilien-Bandnudeln mit kleinem Kumato-Salat an Magerquark-Petersilien-Dressing 15 Min.
simpel
535
13.06.13
Single-Abendessen Nr. 15 Single-Abendessen Nr. 15 Wildlachs-Filet und grüner Spargel an Bandnudeln mit Schnittlauch-Knobi-Frischkäse-Soße 15 Min.
simpel
438
19.06.13
Single-Abendessen Nr. 16 Single-Abendessen Nr. 16 überbackene Pilz-Käse-Rollen auf Kartoffel-Möhren-Bambussprosen-Basis 15 Min.
simpel
391
20.06.13
Single-Abendessen Nr. 20 Single-Abendessen Nr. 20 Schnittlauch-Kartoffelwürfelchen mit Käse-Bratwurst an Rote Bete-Schalotten-Salat mit Joghurt-Petersilien-Dressing 15 Min.
simpel
256
03.07.13
Single-Abendessen Nr. 21 Single-Abendessen Nr. 21 gekochte Hähnchenschenkel in Malzbier mit Suppengemüse und Kartöffelchen (reicht für 2 Tage) 15 Min.
simpel
289
24.07.13
Single- Abendessen Nr. 22 Single- Abendessen Nr. 22 Wrap-Röllchen mit Chinakohl und Spitzpaprika an Melonen-Spalten 15 Min.
simpel
342
07.08.13
Single-Abendessen Nr. 23 Single-Abendessen Nr. 23 Rinder-Minutensteak-Röllchen, gefüllt mit Kohlrabiblättern und Käse an Kartoffel-Würfeln 20 Min.
simpel
868
09.08.13
Single-Abendessen Nr. 24 Single-Abendessen Nr. 24 Cocktailwürstchen-Käse-Trauben-Spießchen an Tomaten- und Gurkenscheiben unter Lauchzwiebeln 15 Min.
simpel
464
20.08.13
Single-Abendessen Nr. 25 Single-Abendessen Nr. 25 Nudelauflauf mit gefüllten Champignons an geschmorten Tomatenscheiben 15 Min.
simpel
543
22.08.13
Single-Abendessen Nr. 26 Single-Abendessen Nr. 26 gefüllte Paprika mit Paprikastreifen 20 Min.
simpel
499
02.09.13
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apfel*
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