47 -300 kcal Rezepte

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77 - kcal - Erdbeerkuchen 77 - kcal - Erdbeerkuchen Der ultimative leichte Genuss 20 Min.
simpel
32.297
26.08.05
Käsekuchen, kalorienarm nur 85 kcal pro Stück Käsekuchen, kalorienarm nur 85 kcal pro Stück Mit dem Handrührgerät 2 Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker gut schaumig rühren. ... 30 Min.
normal
8.036
17.03.07
135 kcal - Muffin 135 kcal - Muffin Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins 15 Min.
simpel
13.969
06.08.09
113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen 113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen leckerer Kuchen für eine schlanke Linie 15 Min.
simpel
2.744
04.01.08
90 kcal - Gurken - Drink 90 kcal - Gurken - Drink kalorienarmer und erfrischender Gurkendrink - nicht nur für heiße Tage 5 Min.
simpel
2.264
31.07.08
Diät - Snack mit knapp 100 kcal Diät - Snack mit knapp 100 kcal ohne Fett 10 Min.
simpel
2.282
21.07.04
Pommes OHNE Fett Pommes OHNE Fett 70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!! 25 Min.
simpel
7.516
11.11.08
Super leichter Apfelkuchen Super leichter Apfelkuchen nur 150 kcal pro Stück! Für 12 Stücke 20 Min.
simpel
14.442
16.11.09
Crepes mit Bananen - Quark Crepes mit Bananen - Quark Low-Fat - nur 22,5 % Fett (280 kcal / 7 g Fett) 45 Min.
simpel
2.814
03.12.05
Pasta mit Brokkoli und Hüttenkäse Pasta mit Brokkoli und Hüttenkäse WW: 4 P. / ca. 335 kcal 30 Min.
simpel
1.701
19.05.07
Haferbrei Grundrezept Haferbrei Grundrezept kalorienarm - nur 220 kcal, sehr sättigend, trotzdem lecker und blitzschnell zubereitet 5 Min.
simpel
6.551
07.01.08
Kartoffelrahmsuppe Kartoffelrahmsuppe nur 253 kcal pro Portion!! 15 Min.
normal
1.793
09.04.09
Hähnchenrouladen Hähnchenrouladen 250 Kcal, Für leichten Genuss 25 Min.
normal
1.143
02.11.09
Kalorienarmer Schlupfkuchen Kalorienarmer Schlupfkuchen Schlanker Apfelkuchen, für 12 Stücke mit nur 150 kcal pro Stück 15 Min.
simpel
2.859
21.10.10
Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung leicht indisch gewürzt, ca. 305 kcal pro Portion 30 Min.
normal
572
12.06.09
Tomaten - Champignon - Omelette Tomaten - Champignon - Omelette Unter 400 Kcal und low Carb 20 Min.
simpel
4.124
25.10.08
Gesundes Apfelbrot extra light Gesundes Apfelbrot extra light nur 2 % Fett, sehr kalorienarm (140 kcal auf 100 g), zuckerfrei, vollwertig, gesund 30 Min.
simpel
2.726
09.11.09
Käsetorte ohne Boden Käsetorte ohne Boden (wenig Kcal) 15 Min.
normal
787
26.05.04
Diät - Käsekuchen mit Rhabarber Diät - Käsekuchen mit Rhabarber ohne Boden, reicht für eine 20 - cm - Springform. zuckerfrei, fettarm. Nur 94 kcal pro Stück 15 Min.
simpel
6.927
21.07.09
Pizzaburger Pizzaburger wahnsinniger Burger jenseits aller kcal-Vorstellungen 40 Min.
normal
809
05.11.09
Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett 120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich. 10 Min.
simpel
980
17.03.10
Locker - leichte Erdbeertorte Locker - leichte Erdbeertorte nur 220 kcal pro Stück 90 Min.
normal
3.457
14.05.10
Bruschetta mit Frischkäse Bruschetta mit Frischkäse 200 kcal * 4,5 g Fett * 20 % 15 Min.
simpel
596
01.06.05
Süß - saure Gemüsenudeln Süß - saure Gemüsenudeln 9 g Fett bei 480 kcal = 17 % 45 Min.
normal
322
27.07.05
Zucchini - Kräuter - Roggen - Muffins Zucchini - Kräuter - Roggen - Muffins ohne Zugabe von extra - Öl, nur etwa 70 kcal pro Stück, ergibt 12 Muffins 30 Min.
simpel
429
21.07.09
Gefüllte Zucchini mit Mozzarella und Tomate Gefüllte Zucchini mit Mozzarella und Tomate unter 500 kcal, fettarm 20 Min.
normal
668
02.09.09
Leichte Quarkmahlzeit Leichte Quarkmahlzeit für Figurbewusste, nur 70 kcal. 5 Min.
simpel
241
02.05.10
Kirschmuffins Kirschmuffins Für 12 Stück à 170 kcal 20 Min.
normal
358
20.05.10
Buttermilchwaffeln Buttermilchwaffeln ohne Butter - spart ca. 2500 Kcal 15 Min.
simpel
553
31.01.11
Bohnen - Tomaten - Topf Bohnen - Tomaten - Topf 230 kcal * 6,5 g Fett * 25 % 25 Min.
simpel
200
01.06.05

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