432 sams Rezepte

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Pfannkuchen mit Chia-Samen Pfannkuchen mit Chia-Samen einfach ohne Mehl 10 Min.
simpel
4.811
11.03.15
Veganes, glutenfreies Buchweizenbrot mit Nüssen und Samen Veganes, glutenfreies Buchweizenbrot mit Nüssen und Samen Die Trockenhefe evtl. je nach Hersteller mit etwas warmem Wasser und Zucker oder Agavendicksaft 'starten'. ... 10 Min.
simpel
7.081
15.02.13
Pancakes mit Bananen und Chia-Samen Pancakes mit Bananen und Chia-Samen Als erstes die Chia-Samen mit 250 ml Milch vermischen und im Kühlschrank für etwa 20 Minuten quellen lassen. ... 10 Min.
simpel
5.951
23.01.15
Samen-Nuss-Bananen-Rohkost-Kugeln Samen-Nuss-Bananen-Rohkost-Kugeln Die Banane mit einer Gabel zerquetschen und mit den Chiasamen vermengen. ... 30 Min.
simpel
1.078
16.01.14
Chia-Samen-Reis-Energieriegel Chia-Samen-Reis-Energieriegel energiebringend und sättigend 45 Min.
simpel
3.933
25.04.13
Low-Carb Mini-Küchlein mit Chia-Samen und Beeren Low-Carb Mini-Küchlein mit Chia-Samen und Beeren Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. ... 15 Min.
normal
4.063
18.11.14
Baguette Uncle Sam Baguette Uncle Sam Den Frühstücksspeck in einer Pfanne rösten, herausnehmen und die Hähnchenbrust im verbliebenen Fett auf jeder Seite 5 min braten. ... 20 Min.
simpel
107
09.04.01
Quarkbrötchen mit Chia-Samen Quarkbrötchen mit Chia-Samen Luftige Brötchen mit viel Eiweiß und knisternden Chia-Samen 20 Min.
normal
1.967
02.04.15
Chia-Samen-Pudding mit Obst Chia-Samen-Pudding mit Obst Ein gesunder Start in den Tag 10 Min.
simpel
4.340
04.02.15
Herzhaftes Malzbrot aus Sauerteig mit verschiedenen Samen und Körnern Herzhaftes Malzbrot aus Sauerteig mit verschiedenen Samen und Körnern Hefe zerbröseln, mit lauwarmem Wasser und Salz mischen und ca. 1 Stunde ruhen lassen. ... 15 Min.
simpel
207
14.05.08
Brot mit Chia-Samen Brot mit Chia-Samen Vegan 30 Min.
simpel
5.507
08.01.15
Uncle Sams Asia-Schwein Uncle Sams Asia-Schwein mit Wirsing und Colasoße 15 Min.
simpel
129
10.04.12
Hirsegemüse mit Samen Hirsegemüse mit Samen glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan 40 Min.
simpel
46
20.06.09
Knuspermüsli mit Chia-Samen Knuspermüsli mit Chia-Samen Haferflocken, Nüsse und Kerne in einer Schüssel mischen. Das Fett und den Ahornsirup in einer Pfanne erhitzen. ... 20 Min.
simpel
1.015
26.03.15
Chia Samen "Pudding" Chia Samen "Pudding" Die Chiasamen mit der Milch und dem Kakaopulver verrühren und quellen lassen, bis die Mischung eine puddingähnliche Konsistenz ... 30 Min.
simpel
2.916
16.05.14
Früchtejoghurt mit Chia-Samen Früchtejoghurt mit Chia-Samen das derzeitige Lieblingsfrühstück unseres 22 Monate alten Sohnes 5 Min.
simpel
1.811
04.04.14
Joghurt-Frucht-Müsli mit Chia Samen Joghurt-Frucht-Müsli mit Chia Samen vegetarisch und gesund 10 Min.
simpel
1.240
12.01.15
Mandelmilchpudding mit Chia Samen und Papaya Mandelmilchpudding mit Chia Samen und Papaya Mandelmilch mit Zimt und Bourbonvanille verfeinern. ... 15 Min.
normal
682
06.10.14
Smokeys Karotten-Zwiebel-Salat mit Raps-Samen Smokeys Karotten-Zwiebel-Salat mit Raps-Samen passt zu Grilladen 15 Min.
simpel
38
05.09.14
Chia-Samen-Brot Chia-Samen-Brot Für das Quellstück alle Zutaten miteinander verrühren. ... 20 Min.
normal
1.379
02.03.15
Sam Sa Sam Sa kirgisische Pasteten, schön saftig. Ergibt 12 Stück. 20 Min.
simpel
124
17.06.12
Krokant aus Kernen und Samen Krokant aus Kernen und Samen leckerei für Zwischendurch oder eine Zugabe für das Müsli 30 Min.
normal
59
19.05.09
Drei Samen Ähre Drei Samen Ähre Das Mehl in eine Schüssel geben und die Mitte eine Vertiefung drücken. ... 20 Min.
simpel
30
03.02.12
Sams Pizzabrot Sams Pizzabrot Alle Zutaten, bis auf die Hefe, mischen. ... 20 Min.
simpel
77
24.04.12
Sams weiße Bohnensuppe Sams weiße Bohnensuppe Petersilienwurzel, Wurzel, Kartoffeln und eine Stange Staudensellerie in kleine Stücke schneiden. ... 20 Min.
simpel
75
24.04.12
Nuss-Samen-Brot Nuss-Samen-Brot Ergibt ca. 500 g 10 Min.
simpel
58
16.02.15
Ersatzkapern aus Kapuzinerkressesamen Ersatzkapern aus Kapuzinerkressesamen nur frische, grüne Samen verwenden 10 Min.
simpel
79
28.10.09
Protein-Kokos-Quark-Drink Protein-Kokos-Quark-Drink mit Chia-Samen und Kakao 5 Min.
normal
1.766
22.12.14
Red Power Smoothie Red Power Smoothie mit Kirschen, Ananas und Samen 15 Min.
simpel
1.204
02.09.14
Mediterranes Zitronen-Olivenöl-Dressing Mediterranes Zitronen-Olivenöl-Dressing à la Sam 2 Min.
simpel
650
02.06.13
Suchhilfe

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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