17 leichte kost Rezepte

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Albertos Hühnerbrust mit Spargel Albertos Hühnerbrust mit Spargel eine leichte, eher mediterrane Kost 60 Min.
normal
354
22.06.07
Spaghetti mit grünem Spargel und Putenbrustfilet Spaghetti mit grünem Spargel und Putenbrustfilet schnelle, leichte Kost 30 Min.
normal
310
23.10.11
Sommersalat mit Avocadodressing Sommersalat mit Avocadodressing leichte Kost für den Sommer 25 Min.
simpel
322
15.08.08
Schnelle und fettarme Pasta mit Tomatenquark Schnelle und fettarme Pasta mit Tomatenquark für die leckere und leichte Kost 15 Min.
simpel
1.096
25.12.07
Fisch - Saltimbocca Fisch - Saltimbocca leichte Kost 20 Min.
simpel
562
21.04.07
Gemüse - Reispfanne mit Thunfisch Gemüse - Reispfanne mit Thunfisch kalorienarme leichte Kost für den Sommer 30 Min.
simpel
1.301
12.04.10
Enchilada con pollo Enchilada con pollo mexikanische Tacos, gefüllt, leichte Kost 30 Min.
normal
1.610
29.04.10
Rahmkartoffeln Rahmkartoffeln Vollwert, leichte Kost 15 Min.
simpel
314
03.02.14
Erdbeer-Spargel als würziger Vanilletraum Erdbeer-Spargel als würziger Vanilletraum warmer Spargel-Erdbeer-Salat (leichte sommerliche Kost) 30 Min.
normal
54
19.05.14
Couscous-Spargel-Salat mit Minzdressing Couscous-Spargel-Salat mit Minzdressing vegetarisch, leichte Kost 20 Min.
simpel
113
10.09.13
Pasta mit Hähnchen in Orangensauce Pasta mit Hähnchen in Orangensauce Leichte Kost 20 Min.
simpel
246
21.04.07
Schlemmeromelette Schlemmeromelette leichte Kost, ideal für den Sommer 20 Min.
normal
129
18.06.07
Gemüseeintopf mit saurer Sahne Gemüseeintopf mit saurer Sahne schnell gemacht, leichte Kost und lecker 20 Min.
simpel
250
12.11.10
Matjesfilet mediterran mit Frischkäse und Oliven Matjesfilet mediterran mit Frischkäse und Oliven herzhaft leichte Kost, abends lecker auf dem Bufett, morgens willkommen als Katerfrühstück 30 Min.
normal
175
04.12.11
Lachsfilets in Frischkäsesoße Lachsfilets in Frischkäsesoße leichte Kost schnell gekocht 10 Min.
simpel
110
16.04.13
Knoblauch-Garnelen mit Kräuterchampignons auf Feldsalat Knoblauch-Garnelen mit Kräuterchampignons auf Feldsalat leichte Kost, low-Carb-Abendessen 15 Min.
normal
682
21.06.13
Putenröllchen in Frischkäsesoße Putenröllchen in Frischkäsesoße leichte Kost, schnell gekocht 20 Min.
normal
241
21.05.14
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reis -honig
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apfel*
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