134 "fettarme soße" Rezepte

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Lachs mit Penne und fettarmer Sauce Lachs mit Penne und fettarmer Sauce Lauchzwiebel klein schneiden und in Öl anbraten. Knoblauch hacken und dazugeben. ... 25 Min.
normal
1.357
19.02.10
Fettarme Sauce zur Weihnachtsgans Fettarme Sauce zur Weihnachtsgans passt auch zu anderem Wild und Geflügel 30 Min.
simpel
150
17.11.04
Spaghetti mit Zucchini - Soße Spaghetti mit Zucchini - Soße Spaghetti mit leichter, fettarmer Soße 20 Min.
simpel
298
28.11.08
Gemüsebeilagen - mal auf eine andere Art Gemüsebeilagen - mal auf eine andere Art ...auch für Kochanfänger ein Klacks! Fettarme Soße wird hier gleich mitgeliefert. 15 Min.
simpel
401
09.02.11
Jockels Karamellschaumpudding Jockels Karamellschaumpudding Achtung - Suchtgefahr! 15 Min.
simpel
43
17.09.08
Braune Soße Braune Soße kalorienarm 30 Min.
simpel
795
04.01.09
Aioli light Aioli light die fettarme Variante, geht schnell 5 Min.
simpel
765
16.12.07
Petesiliensauce ohne Mehlschwitze Petesiliensauce ohne Mehlschwitze In einem kleinen Topf bei großer Hitze das Pflanzenfett erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anbraten. ... 10 Min.
simpel
150
20.06.05
Texas Pulled Pork - eine einfache Variante Texas Pulled Pork - eine einfache Variante ein amerikanische Rezept für den Crockpot (Slowcooker) 20 Min.
simpel
2.624
16.01.14
Fettarme Mehlschwitze Fettarme Mehlschwitze ein Pfundskurrezept 15 Min.
simpel
525
14.09.09
Kräuterquark Kräuterquark Den Quark in eine Schüssel geben. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und ein wenig Salz zugeben. ... 15 Min.
simpel
943
03.11.05
Leichter Joghurt - Knoblauch - Dip Leichter Joghurt - Knoblauch - Dip Alles miteinander glatt rühren und 20 Minuten ziehen lassen. 10 Min.
simpel
575
19.03.10
Enas Schinkensauce Enas Schinkensauce wenig Kalorien - aber viel Geschmack 20 Min.
simpel
97
19.02.07
Spinatsoße (zu Nudeln) Spinatsoße (zu Nudeln) auch Low Fat geeignet 10 Min.
normal
763
12.02.07
Bolognese Primavera ohne Maggi Bolognese Primavera ohne Maggi Das Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch und die in Scheiben geschnittene Zucchini darin andünsten. ... 35 Min.
simpel
172
13.02.10
Jägersoße à la Nadine Jägersoße à la Nadine Klein gehackte Zwiebel und frische, in Scheiben geschnittene Champignons mit 1 Tl Öl anbraten. ... 10 Min.
simpel
381
23.10.12
"Gesunde" Hollandaise "Gesunde" Hollandaise eine Soße (falsche Hollandaise), die toll zu Spargel (oder anderem gedünsteten Gemüse) schmeckt und leichter ist, als eine "normale" Hollandaise 10 Min.
simpel
6.778
10.09.12
Tzatziki, fettarm Tzatziki, fettarm Magerquark und Joghurt zusammen glatt rühren. Die Knoblauchzehen schälen und in kleine Stücke hacken. ... 15 Min.
simpel
1.742
21.12.05
Knoblauch - Dip Knoblauch - Dip Joghurt, Magerquark, Miracel Whip Balance, Sojasauce, Zitronensaft und Senf verrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. ... 10 Min.
simpel
450
15.07.05
Sivis scharfes grünes Tomatenketchup Sivis scharfes grünes Tomatenketchup eine 90 Min.
normal
297
31.01.07
Soße nach Bolognese - Art mit Sojagranulat Soße nach Bolognese - Art mit Sojagranulat nach WW 3,5 P pro Portion 20 Min.
normal
708
15.08.06
Mini - Frikadellen mit Kartoffeln saftig überbacken Mini - Frikadellen mit Kartoffeln saftig überbacken super vorzubereiten - für den Partyhunger auf dem Blech serviert 90 Min.
normal
631
26.09.07
Quarkmayo mit Peperoni Quarkmayo mit Peperoni Für die Mayonnaise alle Zutaten, bis zum Essig, miteinander vermischen. Die Peperoni in sehr kleine Stücke schneiden. ... 15 Min.
simpel
104
19.04.06
Bolognese Lowfat Bolognese Lowfat Zwiebeln, Karotten, Sellerie sehr klein hacken. Schinken klein schneiden. ... 20 Min.
simpel
150
17.11.04
Currysauce pikant Currysauce pikant Joghurt natur mit Miracel Whip verquirlen, Silberzwiebelchen recht klein schneiden und untermischen, Aprikosenmarmelade dazu und ... 5 Min.
simpel
115
31.07.05
Philadelphia - Dipp Philadelphia - Dipp 2 Eier, Zucker und Essig unter rühren (!!!) aufkochen und erkalten lassen. Die Zwiebel + Paprikaschoten fein hacken und zugeben. ... 10 Min.
simpel
99
08.04.03
Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Grundlage für viele Varianten, nicht nur geeignet für Diabetiker 30 Min.
simpel
344
16.06.11
Birnen - Chutney Birnen - Chutney Von den geschälten, entkernten Birnen 700 g abwiegen und würfeln. ... 45 Min.
normal
2.185
29.08.05
Himbeer - Hotsauce Himbeer - Hotsauce reicht für 6 Gläser 15 Min.
simpel
1.865
23.09.07
Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln ww 3 Punkte pro Portion 15 Min.
normal
5.469
15.03.10
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