126 "fettarme soße" Rezepte

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Lachs mit Penne und fettarmer Sauce Lachs mit Penne und fettarmer Sauce Lauchzwiebel klein schneiden und in Öl anbraten. Knoblauch hacken und dazugeben. ... 25 Min.
normal 		2.253
19.02.10
Fettarme Sauce zur Weihnachtsgans Fettarme Sauce zur Weihnachtsgans passt auch zu anderem Wild und Geflügel 30 Min.
simpel 		196
17.11.04
Spaghetti mit Zucchini - Soße Spaghetti mit Zucchini - Soße Spaghetti mit leichter, fettarmer Soße 20 Min.
simpel 		207
28.11.08
Gemüsebeilagen - mal auf eine andere Art Gemüsebeilagen - mal auf eine andere Art ...auch für Kochanfänger ein Klacks! Fettarme Soße wird hier gleich mitgeliefert. 15 Min.
simpel 		303
09.02.11
Jockels Karamellschaumpudding Jockels Karamellschaumpudding Achtung - Suchtgefahr! 15 Min.
simpel 		44
17.09.08
Braune Soße Braune Soße kalorienarm 30 Min.
simpel 		1.682
04.01.09
Aioli light Aioli light die fettarme Variante, geht schnell 5 Min.
simpel 		375
16.12.07
Petesiliensauce ohne Mehlschwitze Petesiliensauce ohne Mehlschwitze In einem kleinen Topf bei großer Hitze das Pflanzenfett erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anbraten. ... 10 Min.
simpel 		86
20.06.05
Kräuterquark Kräuterquark Den Quark in eine Schüssel geben. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und ein wenig Salz zugeben. ... 15 Min.
simpel 		745
03.11.05
Enas Schinkensauce Enas Schinkensauce wenig Kalorien - aber viel Geschmack 20 Min.
simpel 		77
19.02.07
Fettarme Mehlschwitze Fettarme Mehlschwitze ein Pfundskurrezept 15 Min.
simpel 		488
14.09.09
Leichter Joghurt - Knoblauch - Dip Leichter Joghurt - Knoblauch - Dip Alles miteinander glatt rühren und 20 Minuten ziehen lassen. 10 Min.
simpel 		387
19.03.10
Spinatsoße (zu Nudeln) Spinatsoße (zu Nudeln) auch Low Fat geeignet 10 Min.
normal 		921
12.02.07
Bolognese Primavera ohne Maggi Bolognese Primavera ohne Maggi Das Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch und die in Scheiben geschnittene Zucchini darin andünsten. ... 35 Min.
simpel 		111
13.02.10
Jägersoße à la Nadine Jägersoße à la Nadine Klein gehackte Zwiebel und frische, in Scheiben geschnittene Champignons mit 1 Tl Öl anbraten. ... 10 Min.
simpel 		481
23.10.12
Tzatziki, fettarm Tzatziki, fettarm Magerquark und Joghurt zusammen glatt rühren. Die Knoblauchzehen schälen und in kleine Stücke hacken. ... 15 Min.
simpel 		1.754
21.12.05
Knoblauch - Dip Knoblauch - Dip Joghurt, Magerquark, Miracel Whip Balance, Sojasauce, Zitronensaft und Senf verrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. ... 10 Min.
simpel 		524
15.07.05
Soße nach Bolognese - Art mit Sojagranulat Soße nach Bolognese - Art mit Sojagranulat nach WW 3,5 P pro Portion 20 Min.
normal 		537
15.08.06
Mini - Frikadellen mit Kartoffeln saftig überbacken Mini - Frikadellen mit Kartoffeln saftig überbacken super vorzubereiten - für den Partyhunger auf dem Blech serviert 90 Min.
normal 		535
26.09.07
Quarkmayo mit Peperoni Quarkmayo mit Peperoni Für die Mayonnaise alle Zutaten, bis zum Essig, miteinander vermischen. Die Peperoni in sehr kleine Stücke schneiden. ... 15 Min.
simpel 		79
19.04.06
Sivis scharfes grünes Tomatenketchup Sivis scharfes grünes Tomatenketchup eine 90 Min.
normal 		147
31.01.07
Bolognese Lowfat Bolognese Lowfat Zwiebeln, Karotten, Sellerie sehr klein hacken. Schinken klein schneiden. ... 20 Min.
simpel 		128
17.11.04
"Gesunde" Hollandaise "Gesunde" Hollandaise eine Soße (falsche Hollandaise), die toll zu Spargel (oder anderem gedünsteten Gemüse) schmeckt und leichter ist, als eine "normale" Hollandaise 10 Min.
simpel 		13.729
10.09.12
Philadelphia - Dipp Philadelphia - Dipp 2 Eier, Zucker und Essig unter rühren (!!!) aufkochen und erkalten lassen. Die Zwiebel + Paprikaschoten fein hacken und zugeben. ... 10 Min.
simpel 		63
08.04.03
Currysauce pikant Currysauce pikant Joghurt natur mit Miracel Whip verquirlen, Silberzwiebelchen recht klein schneiden und untermischen, Aprikosenmarmelade dazu und ... 5 Min.
simpel 		68
31.07.05
Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Grundlage für viele Varianten, nicht nur geeignet für Diabetiker 30 Min.
simpel 		299
16.06.11
Birnen - Chutney Birnen - Chutney Von den geschälten, entkernten Birnen 700 g abwiegen und würfeln. ... 45 Min.
normal 		1.421
29.08.05
Himbeer - Hotsauce Himbeer - Hotsauce reicht für 6 Gläser 15 Min.
simpel 		421
23.09.07
Blitz - Tomatensoße Blitz - Tomatensoße Zuerst die in Würfel geschnittenen Zwiebeln und die sehr klein geschnittene Knoblauchzehe im heißen Öl glasig braten, Tomatenmark ... 15 Min.
simpel 		2.160
30.01.06
Bechamelsauce für Gemüse, fettarm Bechamelsauce für Gemüse, fettarm passt zu fast allen Gemüsesorten, auch zu Spargel 5 Min.
simpel 		9.148
24.08.05

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reis -honig
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