388 "1 portion" Rezepte

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Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce 4 Portionen als Hauptgericht/ 8 Portionen als Vorspeise 45 Min.
normal
1.404
12.08.02
Rosenkohlkuchen Rosenkohlkuchen WW - geeignet (bei 12 Portionen pro Portion 3,5 P.) 30 Min.
normal
192
24.02.09
Spargelcremesuppe mit Brotcroutons Spargelcremesuppe mit Brotcroutons Für vier Portionen (Vorspeise) oder für 2 Portionen zum Sattessen 25 Min.
simpel
3.162
27.03.11
krümeltigers gefüllte Champignons krümeltigers gefüllte Champignons 1 Portion vegetarisch serviert, die 2. Portion SIS und Low Carb-tauglich mit 2 Schinken/Käse 30 Min.
simpel
342
16.05.13
Pfannengemüse Pfannengemüse einfach und vegetarisch, 2 Portionen als Hauptgericht, 4 Portionen als Beilage 20 Min.
normal
1.121
15.02.15
Mojito Grande Mojito Grande 1 Portion entspricht 1 Liter - ergibt bei 1 Portion zwei große Cocktails! 10 Min.
simpel
232
31.08.08
Erbsensuppe abgespeckt Erbsensuppe abgespeckt WW - geeignet, pro Portion 5 - 8 P pro Portion 20 Min.
normal
129
25.01.11
Barbarie - Portions Enten Barbarie - Portions Enten Als Hauptgericht rechnet man mit einer Ente für 2 Personen. Ist es Teil eines Menüs, rechnet man sie für 3 Personen. ... 45 Min.
pfiffig
382
21.03.06
Apfelkompott pikant (süß und scharf)  für 3 Portionen Apfelkompott pikant (süß und scharf) für 3 Portionen Schoko-Chili gibts ja auch 15 Min.
simpel
76
28.03.13
Zartes, würziges Gulasch mit nur 1 g Salz pro Portion Zartes, würziges Gulasch mit nur 1 g Salz pro Portion super aromatisch 30 Min.
normal
180
30.03.15
Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech ww-geeignet nach WW 2010 = 4 PP/Stück bei 20 Portionen 15 Min.
normal
8.990
31.08.10
Putengulaschsuppe mit Klößchen Putengulaschsuppe mit Klößchen ww-geeignet, 5,5* pro Portion 40 Min.
normal
5.478
15.09.09
Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand fettarm und ww-geeignet /pro Portion 6 P 20 Min.
normal
10.874
24.10.08
Angys weißer Vanille - Cappuccino Angys weißer Vanille - Cappuccino 8-10 à 100 g Packungen/Portionen 10 Min.
simpel
903
09.10.09
Nudelauflauf Bolognese Nudelauflauf Bolognese ww-geeignet, 6,5* pro Portion 20 Min.
normal
35.536
05.11.09
Quiche Quiche WW - tauglich. 5 P. pro Portion, gelingt immer 20 Min.
normal
35.377
16.07.10
Vegetarisch gefüllte Cannelloni Vegetarisch gefüllte Cannelloni in Tomaten-Sahne-Sauce mit Mozzarella-Blattspinat-Füllung (für 4 bis 5 Portionen - je nach Esser) 35 Min.
simpel
10.020
26.05.13
Illes 'spritziger' versunkener Apfelkuchen Illes 'spritziger' versunkener Apfelkuchen leicht, fettarm und ww-geeignet /pro Portion 3,0 P bei WW 20 Min.
normal
4.610
24.11.08
Husaren schwarz weiß Husaren schwarz weiß ein toller Blickfang, ergibt ca. 50 Portionen 30 Min.
normal
455
13.03.06
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
19.160
29.09.09
Papp satt - Frühstück Papp satt - Frühstück ww-geeignet, 5,5* pro Portion 10 Min.
normal
6.654
17.09.09
Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren köstlich für heiße Tage - es lassen sich auch andere Beeren verwenden 2,5 P pro Portion! 10 Min.
normal
604
08.07.08
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
8.435
29.08.08
Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln ww 3 Punkte pro Portion 15 Min.
normal
5.714
15.03.10
Mediterrane Knoblauch - Hühnerschenkel Mediterrane Knoblauch - Hühnerschenkel ein superleckeres Rezept - macht süchtig nach doppelter Portion 45 Min.
normal
3.341
06.06.08
Sauerkraut - Wraps Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min.
normal
4.499
13.10.09
Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken Melonen - Salat mit Rucola und Parmaschinken in kleinen Portionen auch hervorragend als Vorspeise geeignet 30 Min.
normal
5.019
21.11.08
Flammkuchen mit Tortilla-Wrap Flammkuchen mit Tortilla-Wrap WW tauglich - 1 Portion 9PP 5 Min.
simpel
5.248
20.11.13
Scharfes indisches Gemüsecurry mit Zwiebeln, Blattspinat und Blumenkohl, Scharfes indisches Gemüsecurry mit Zwiebeln, Blattspinat und Blumenkohl, vegan, 5 bis 6 Portionen je nach Esser 45 Min.
normal
6.088
04.07.13
Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen ww-geeignet, 6* pro Portion 20 Min.
normal
4.551
07.10.09
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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