348 "1 portion" Rezepte

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Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce Scharfe Bananen - Fleischbällchen mit süß - saurer Sauce 4 Portionen als Hauptgericht/ 8 Portionen als Vorspeise 45 Min.
normal
3.658
12.08.02
Spargelcremesuppe mit Brotcroutons Spargelcremesuppe mit Brotcroutons Für vier Portionen (Vorspeise) oder für 2 Portionen zum Sattessen 25 Min.
simpel
118
27.03.11
Rosenkohlkuchen Rosenkohlkuchen WW - geeignet (bei 12 Portionen pro Portion 3,5 P.) 30 Min.
normal
158
24.02.09
krümeltigers gefüllte Champignons krümeltigers gefüllte Champignons 1 Portion vegetarisch serviert, die 2. Portion SIS und Low Carb-tauglich mit 2 Schinken/Käse 30 Min.
simpel
267
16.05.13
Mojito Grande Mojito Grande 1 Portion entspricht 1 Liter - ergibt bei 1 Portion zwei große Cocktails! 10 Min.
simpel
131
31.08.08
Erbsensuppe abgespeckt Erbsensuppe abgespeckt WW - geeignet, pro Portion 5 - 8 P pro Portion 20 Min.
normal
69
25.01.11
Barbarie - Portions Enten Barbarie - Portions Enten Als Hauptgericht rechnet man mit einer Ente für 2 Personen. Ist es Teil eines Menüs, rechnet man sie für 3 Personen. ... 45 Min.
pfiffig
113
21.03.06
Apfelkompott pikant (süß und scharf)  für 3 Portionen Apfelkompott pikant (süß und scharf) für 3 Portionen Schoko-Chili gibts ja auch 15 Min.
simpel
79
28.03.13
Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech ww-geeignet nach WW 2010 = 4 PP/Stück bei 20 Portionen 15 Min.
normal
129.143
31.08.10
Putengulaschsuppe mit Klößchen Putengulaschsuppe mit Klößchen ww-geeignet, 5,5* pro Portion 40 Min.
normal
3.405
15.09.09
Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand fettarm und ww-geeignet /pro Portion 6 P 20 Min.
normal
6.256
24.10.08
Quiche Quiche WW - tauglich. 5 P. pro Portion, gelingt immer 20 Min.
normal
14.521
16.07.10
Husaren schwarz weiß Husaren schwarz weiß ein toller Blickfang, ergibt ca. 50 Portionen 30 Min.
normal
454
13.03.06
Nudelauflauf Bolognese Nudelauflauf Bolognese ww-geeignet, 6,5* pro Portion 20 Min.
normal
11.547
05.11.09
Vegetarisch gefüllte Cannelloni Vegetarisch gefüllte Cannelloni in Tomaten-Sahne-Sauce mit Mozzarella-Blattspinat-Füllung (für 4 bis 5 Portionen - je nach Esser) 35 Min.
simpel
7.840
26.05.13
Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren köstlich für heiße Tage - es lassen sich auch andere Beeren verwenden 2,5 P pro Portion! 10 Min.
normal
556
08.07.08
Illes 'spritziger' versunkener Apfelkuchen Illes 'spritziger' versunkener Apfelkuchen leicht, fettarm und ww-geeignet /pro Portion 3,0 P bei WW 20 Min.
normal
3.772
24.11.08
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
4.793
29.09.09
Papp satt - Frühstück Papp satt - Frühstück ww-geeignet, 5,5* pro Portion 10 Min.
normal
3.350
17.09.09
Angys weißer Vanille - Cappuccino Angys weißer Vanille - Cappuccino 8-10 à 100 g Packungen/Portionen 10 Min.
simpel
393
09.10.09
Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln Käse - Schinken - Sauce zu Nudeln ww 3 Punkte pro Portion 15 Min.
normal
3.341
15.03.10
Gemüsespaghetti mit Sauce Bolognese Gemüsespaghetti mit Sauce Bolognese große Portion, fett- und kalorienarm 25 Min.
normal
1.922
27.11.07
Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen ww-geeignet, 6* pro Portion 20 Min.
normal
1.777
07.10.09
Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella pro Portion nur etwa 10 g Fett 15 Min.
simpel
701
07.05.05
Illes warmer Zucchini-Kartoffelsalat - sommerlich leicht und einfach Illes warmer Zucchini-Kartoffelsalat - sommerlich leicht und einfach ww-geeignet, fettarm für alle Ernährungsformen WW= 2,5 P/Portion 20 Min.
normal
6.204
31.07.08
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
4.005
29.08.08
Pfifferlingsrisotto Pfifferlingsrisotto als Beilage zu Kurzgebratenem oder als Hauptgericht (2 Portionen) 20 Min.
normal
1.349
12.07.06
Schnelles Mandarinen - Quark - Dessert Schnelles Mandarinen - Quark - Dessert auch für viele Portionen 5 Min.
simpel
9.525
08.01.07
Schmorkohl Schmorkohl fettarme Variante - 4 Ps pro Portion (WW) 30 Min.
simpel
930
14.10.07
Lauch - Frischkäse - Schnitzel Lauch - Frischkäse - Schnitzel ww - 4,5 P. pro Portion 20 Min.
simpel
3.476
04.07.09
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
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