Rezeptsammlung: Low-Carb-Rezepte

47 ausgesuchte Rezepte von idieh_87
Bild Name / Wertung Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
'Gute Nacht' Hüttenkäse 'Gute Nacht' Hüttenkäse Mein persönlicher Protein-/Fett-Snack vor dem schlafen gehen; Low Carb, Gesunde Fette 2 Min.
simpel
6084
22.10.10
Asia - Curry - Suppe Asia - Curry - Suppe Ich hab sie ohne Hähnchen und zusätzlich mit 1 1/2 Paprika und ein paar TK-Erbsen gemacht.Zusätzlich hab ich mit Fischfond,1 TL braunem Zucker,1 TL roter Currypaste und 1 TL frische Chilipaste gewürzt 30 Min.
simpel
8387
09.11.06
Blumenkohl 'Bolognese' Blumenkohl 'Bolognese' 20 Min.
simpel
1821
28.09.07
Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce WW: 3,5 Punkte 20 Min.
simpel
2053
20.07.07
Blumenkohlfrikadellen Blumenkohlfrikadellen 25 Min.
normal
1765
06.06.05
Chili - Lemon - Chicken Chili - Lemon - Chicken Das Fleisch vor dem Braten in Sojasoße, Limettenschalen & -saft, Zucker, Ingwer, Knoblauch und Sambal Oelek einlegen (ca. 1 Stunde). 200ml Hühnerbrühe. Zum Schluss gehackte Koreanderblätter dazu geben 30 Min.
simpel
7464
11.10.07
Eier in Tomatensugo Eier in Tomatensugo 15 Min.
normal
2375
20.11.01
Eierfrikassee mit Gemüse Eierfrikassee mit Gemüse 20 Min.
normal
1493
11.01.08
Einfaches Käsesoufflé Einfaches Käsesoufflé Low Carb - ohne Mehl! 10 Min.
normal
1628
12.11.11
Fish - Curry aus Goa Fish - Curry aus Goa Ich habe zusätzlich noch mit etwas Fischsoße gewürzt. 25 Min.
normal
1309
02.12.05
Gebackene Paprikaschoten mit Käse Gebackene Paprikaschoten mit Käse eine warme Vorspeise zu einem griechischen Abendessen 30 Min.
simpel
924
29.07.07
Gefüllte Paprika mit Huhn und Hüttenkäse Gefüllte Paprika mit Huhn und Hüttenkäse unkompliziertes Sommeressen für die gesunde, leichte Küche 20 Min.
normal
2999
21.09.07
Gefüllter Paprika - Sonntagstraum Gefüllter Paprika - Sonntagstraum gefüllte Paprikaschoten 30 Min.
normal
767
02.02.07
Gekochte Eier in pikanter Tomatensauce Gekochte Eier in pikanter Tomatensauce übrig gebliebene Ostereier einmal anders serviert 10 Min.
pfiffig
600
06.04.09
Gemüse auf Fisch mit Mozzarella überbacken Gemüse auf Fisch mit Mozzarella überbacken Low Carb Mahlzeit mit 9 g Kohlenhydraten 45 Min.
simpel
1717
26.10.08
Hackfleisch-Pilz-Soße Hackfleisch-Pilz-Soße 40 Min.
simpel
621
15.08.01
Hackfleischpizza ohne Teig Hackfleischpizza ohne Teig Wir haben die Oliven weggelassen und etwas Mais in den Teig getan und doppelt so viel Chilisoße genommen und diese noch mit Oregano und Basilikum gewürzt. Beim nächsten Mal unbedingt Pilze mit drauf! 30 Min.
simpel
25041
04.07.07
Hackfleischspinatsauce Hackfleischspinatsauce Statt 300 g haben wir 500 g Spinat genommen und mit etwas Muskatnuss abgeschmeckt. Statt Sahne gabs Kondensmilch. Dazu gabs Vollkorn-Spaghetti. 10 Min.
simpel
521
15.12.04
Hähnchen - Nuggets mit Joghurtsauce Hähnchen - Nuggets mit Joghurtsauce Low Carb, Glyx 40 Min.
normal
572
02.04.10
Hähnchen Chop Suey Hähnchen Chop Suey Stammt aus dem Low Carb Bereich! 30 Min.
normal
2201
18.05.10
Hähnchenfilets mit Käsehaube Hähnchenfilets mit Käsehaube Low Carb 40 Min.
normal
2132
15.02.02
Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Tomaten Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Tomaten Fettarm, schnell, Low Carb geeignet, Trennkost 15 Min.
normal
14856
22.07.09
Illes Mozzarella im Tatarmantel Illes Mozzarella im Tatarmantel Ich habe 3 Mozzarella-Kugeln genommen, in dicke Scheiben geschnitten und 1000 g Hackfleisch damit gefüllt. Dazu gab es die Gemüsenudeln, wie in den Kommentaren von tanja1906 beschrieben. 20 Min.
normal
617
24.12.08
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
normal
4373
05.06.09
Jägerkrüstchen mit Pilzen Jägerkrüstchen mit Pilzen 60 Min.
normal
864
28.05.04
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Low Carb 40 Min.
simpel
16871
01.02.10
Knabber - Soja Knabber - Soja anstatt Chips, Flips und Erdnüssen, schnell und leicht gemacht, mit weniger Kalorien und Fett, low carb und eiweißreich 10 Min.
simpel
3431
19.02.09
Knoblauchsuppe mit Parmesan Knoblauchsuppe mit Parmesan Statt Sahne habe ich Soja-Sahne genommen. 25 Min.
normal
5321
10.04.07
Lachsfilet mit Schafskäse Lachsfilet mit Schafskäse Fisch in der Folie gegart 20 Min.
normal
3266
21.06.02
Low Carb Pizza Low Carb Pizza Pizzaboden aus Thunfisch 15 Min.
simpel
70887
17.03.12

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de