Rezeptsammlung: Low-Carb-Rezepte

47 ausgesuchte Rezepte von idieh_87
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'Gute Nacht' Hüttenkäse 'Gute Nacht' Hüttenkäse Mein persönlicher Protein-/Fett-Snack vor dem schlafen gehen; Low Carb, Gesunde Fette 2 Min.
simpel
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22.10.10
Asia - Curry - Suppe Asia - Curry - Suppe Ich hab sie ohne Hähnchen und zusätzlich mit 1 1/2 Paprika und ein paar TK-Erbsen gemacht.Zusätzlich hab ich mit Fischfond,1 TL braunem Zucker,1 TL roter Currypaste und 1 TL frische Chilipaste gewürzt 30 Min.
simpel
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09.11.06
Blumenkohl 'Bolognese' Blumenkohl 'Bolognese' 20 Min.
simpel
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28.09.07
Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce WW: 3,5 Punkte 20 Min.
simpel
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20.07.07
Blumenkohlfrikadellen Blumenkohlfrikadellen 25 Min.
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06.06.05
Chili - Lemon - Chicken Chili - Lemon - Chicken Das Fleisch vor dem Braten in Sojasoße, Limettenschalen & -saft, Zucker, Ingwer, Knoblauch und Sambal Oelek einlegen (ca. 1 Stunde). 200ml Hühnerbrühe. Zum Schluss gehackte Koreanderblätter dazu geben 30 Min.
simpel
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11.10.07
Eier in Tomatensugo Eier in Tomatensugo 15 Min.
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20.11.01
Eierfrikassee mit Gemüse Eierfrikassee mit Gemüse 20 Min.
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11.01.08
Einfaches Käsesoufflé Einfaches Käsesoufflé Low Carb - ohne Mehl! 10 Min.
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12.11.11
Fish - Curry aus Goa Fish - Curry aus Goa Ich habe zusätzlich noch mit etwas Fischsoße gewürzt. 25 Min.
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02.12.05
Gebackene Paprikaschoten mit Käse Gebackene Paprikaschoten mit Käse eine warme Vorspeise zu einem griechischen Abendessen 30 Min.
simpel
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29.07.07
Gefüllte Paprika mit Huhn und Hüttenkäse Gefüllte Paprika mit Huhn und Hüttenkäse unkompliziertes Sommeressen für die gesunde, leichte Küche 20 Min.
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21.09.07
Gefüllter Paprika - Sonntagstraum Gefüllter Paprika - Sonntagstraum gefüllte Paprikaschoten 30 Min.
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02.02.07
Gekochte Eier in pikanter Tomatensauce Gekochte Eier in pikanter Tomatensauce übrig gebliebene Ostereier einmal anders serviert 10 Min.
pfiffig
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06.04.09
Gemüse auf Fisch mit Mozzarella überbacken Gemüse auf Fisch mit Mozzarella überbacken Low Carb Mahlzeit mit 9 g Kohlenhydraten 45 Min.
simpel
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26.10.08
Hackfleisch-Pilz-Soße Hackfleisch-Pilz-Soße 40 Min.
simpel
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15.08.01
Hackfleischpizza ohne Teig Hackfleischpizza ohne Teig Wir haben die Oliven weggelassen und etwas Mais in den Teig getan und doppelt so viel Chilisoße genommen und diese noch mit Oregano und Basilikum gewürzt. Beim nächsten Mal unbedingt Pilze mit drauf! 30 Min.
simpel
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04.07.07
Hackfleischspinatsauce Hackfleischspinatsauce Statt 300 g haben wir 500 g Spinat genommen und mit etwas Muskatnuss abgeschmeckt. Statt Sahne gabs Kondensmilch. Dazu gabs Vollkorn-Spaghetti. 10 Min.
simpel
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15.12.04
Hähnchen - Nuggets mit Joghurtsauce Hähnchen - Nuggets mit Joghurtsauce Low Carb, Glyx 40 Min.
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02.04.10
Hähnchen Chop Suey Hähnchen Chop Suey Stammt aus dem Low Carb Bereich! 30 Min.
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18.05.10
Hähnchenfilets mit Käsehaube Hähnchenfilets mit Käsehaube Low Carb 40 Min.
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15.02.02
Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Tomaten Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Tomaten Fettarm, schnell, Low Carb geeignet, Trennkost 15 Min.
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22.07.09
Illes Mozzarella im Tatarmantel Illes Mozzarella im Tatarmantel Ich habe 3 Mozzarella-Kugeln genommen, in dicke Scheiben geschnitten und 1000 g Hackfleisch damit gefüllt. Dazu gab es die Gemüsenudeln, wie in den Kommentaren von tanja1906 beschrieben. 20 Min.
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24.12.08
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
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05.06.09
Jägerkrüstchen mit Pilzen Jägerkrüstchen mit Pilzen 60 Min.
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28.05.04
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Low Carb 40 Min.
simpel
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01.02.10
Knabber - Soja Knabber - Soja anstatt Chips, Flips und Erdnüssen, schnell und leicht gemacht, mit weniger Kalorien und Fett, low carb und eiweißreich 10 Min.
simpel
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19.02.09
Knoblauchsuppe mit Parmesan Knoblauchsuppe mit Parmesan Statt Sahne habe ich Soja-Sahne genommen. 25 Min.
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10.04.07
Lachsfilet mit Schafskäse Lachsfilet mit Schafskäse Fisch in der Folie gegart 20 Min.
normal
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21.06.02
Low Carb Pizza Low Carb Pizza Pizzaboden aus Thunfisch 15 Min.
simpel
126512
17.03.12

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