Rezeptsammlung: Kalorienarmes Querbeet

264 ausgesuchte Rezepte von sugarplum63
Bild Name / Wertung Zeit /
Aufwand 		Aufrufe /
Datum
'Ab in den Backofen' - Hühnchen 'Ab in den Backofen' - Hühnchen super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis 5 Min.
simpel 		12457
15.09.08
'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' 'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' fettarm, WW-tauglich, pro Portion 7,5 P. 30 Min.
normal 		1422
12.02.08
135 kcal - Muffin 135 kcal - Muffin Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins 15 Min.
simpel 		11810
06.08.09
15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe 15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe Gesund, fettarm und kunterbunt ! 15 Min.
simpel 		17090
21.11.08
3 Tassen Gewürzkuchen a la Walter 3 Tassen Gewürzkuchen a la Walter Kuchen für die kalte Jahreszeit 30 Min.
normal 		149
09.03.08
5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille 5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille ww-geeignet- 1,5 P pro Stück, schneller gehts kaum 15 Min.
simpel 		23117
27.10.07
Annikas fruchtiger Thunfischsalat Annikas fruchtiger Thunfischsalat ww geeignet (alles zusammen nur 5,5 Punkte) 20 Min.
normal 		15292
30.06.08
Apfel - Zimt - Muffins Apfel - Zimt - Muffins 12 Stück, ww-geeignet, 1 Muffin hat 1,5P 10 Min.
normal 		2262
06.04.09
Apfel Vanille Kuchen Apfel Vanille Kuchen WW - freundlich - pro Portion 2 P. 50 Min.
simpel 		4065
04.07.06
Apfelbrot Apfelbrot kalorienarm 15 Min.
simpel 		6741
16.08.05
Apfelbrot Apfelbrot fettarm, kalorienarm, fruchtig 30 Min.
simpel 		844
11.07.08
Apfelkuchen - ganz leicht Apfelkuchen - ganz leicht ein super leckerer, kalorienarmer Apfelkuchen 40 Min.
simpel 		1293
18.11.08
Apfelkuchen ohne Reue Apfelkuchen ohne Reue fettarm und WW-tauglich 20 Min.
simpel 		4916
11.12.05
Arme Leute Nachtisch Arme Leute Nachtisch einfach köstlich! 15 Min.
simpel 		2602
14.09.09
Asia - Hähnchenbrustfilet aus dem Ofen Asia - Hähnchenbrustfilet aus dem Ofen ww-geeignet, 8 PP mit Fleisch satt 20 Min.
normal 		972
03.03.10
Asiatische Hähnchenpfanne süß - sauer Asiatische Hähnchenpfanne süß - sauer ww-tauglich 30 Min.
normal 		5324
01.08.07
Astrid's Putenfilets Astrid's Putenfilets 15 Min.
normal 		13392
03.06.02
Auflauf mediterran Auflauf mediterran Gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert 40 Min.
normal 		22002
11.03.07
Bananenkuchen mit Schokotouch und Apfelstückchen Bananenkuchen mit Schokotouch und Apfelstückchen kalorienarm 30 Min.
normal 		1086
09.11.07
Bauern - Eintopf mit Hackfleisch Bauern - Eintopf mit Hackfleisch fettarm und doch deftig 30 Min.
normal 		2764
02.07.07
Bihun - Suppe Bihun - Suppe 30 Min.
normal 		8470
22.05.06
Blaubeer - Muffins ohne Zucker Blaubeer - Muffins ohne Zucker ergibt 12 Muffins 20 Min.
normal 		1268
06.10.06
Blumenkohl mit scharfer Hackfleischsauce Blumenkohl mit scharfer Hackfleischsauce für WW 4 P. pro Person 30 Min.
normal 		1197
21.04.06
Bratnudeln mit Rindfleisch Bratnudeln mit Rindfleisch 30 Min.
normal 		9006
29.01.08
Brokkoli - Thunfisch - Quark - Auflauf Brokkoli - Thunfisch - Quark - Auflauf Low fat 15 Min.
simpel 		968
20.03.09
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal 		3783
01.06.06
Bunter Salat mit Putenstreifen Bunter Salat mit Putenstreifen kalorienarm, auch mit Hühnchenbrustfilet möglich 15 Min.
normal 		15409
13.07.08
Buttermilch - Eis mit Kokos Buttermilch - Eis mit Kokos fettarm und kalorienarm 20 Min.
normal 		778
02.12.09
Buttermilch - Gelee Buttermilch - Gelee kalorienarm und sehr erfrischend 20 Min.
simpel 		1032
23.10.06
Buttermilch - Schokocake Buttermilch - Schokocake magerer Cake - nur ca. 6g Fett pro Stück 15 Min.
simpel 		1770
19.01.06

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