- Startseite
- Magazin & TV
-
Rezepte
- Neue Rezepte
- Neue Rezeptbilder
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits
- Community
Sie suchen nach:
Fettarmer Shake
idealer Mineral-Mix für die Schwangerschaft
Zutaten
| 500 ml | Buttermilch |
| 2 | Banane(n), in Stücke geschnitten |
| evtl. | Honig oder |
| Zucker, nach Geschmack |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die Bananenstücke in ein hohes, schmales Gefäß geben, die Buttermilch darüber gießen. Zucker/Honig nach Geschmack zugeben.
Alles mit dem Pürierstab pürieren.
Sofort genießen, wenn man es stehen lässt, trennt sich das ganze und sieht nicht mehr so lecker aus.
Enthält viel Magnesium, Kalium und B Vitamine, aber wenig Fett
Sättigt den kleinen Hunger zwischendurch
TIPP:
wenn man überreife Bananen nimmt, reduziert sich die Zuckermenge
Alles mit dem Pürierstab pürieren.
Sofort genießen, wenn man es stehen lässt, trennt sich das ganze und sieht nicht mehr so lecker aus.
Enthält viel Magnesium, Kalium und B Vitamine, aber wenig Fett
Sättigt den kleinen Hunger zwischendurch
TIPP:
wenn man überreife Bananen nimmt, reduziert sich die Zuckermenge
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
einfach und lecker, ich mache gerne etwas Vanillinzucker rein.
lg, Evi
lg, Evi
Hallo,
dein Shake ist richtig lecker! Und sooo gesund! Mit so vielen guten Mineralstoffen und Vitaminen.
Und dabei so einfach & schnell zu machen.
Wunderbar. Dankeschön für die Idee!
Viele Grüße,
Forscherin
dein Shake ist richtig lecker! Und sooo gesund! Mit so vielen guten Mineralstoffen und Vitaminen.
Und dabei so einfach & schnell zu machen.
Wunderbar. Dankeschön für die Idee!
Viele Grüße,
Forscherin
Also mir hat dein Drink sehr gut geschmeckt!
Hi,
gerade gab es diesen Drink *jamjam* Kannte das bisher nur mit normaler Milch, aber mit Buttermilch und etwas Honig ist der Shake echt sehr lecker.
Danke für das leckere Rezept
smarti
gerade gab es diesen Drink *jamjam* Kannte das bisher nur mit normaler Milch, aber mit Buttermilch und etwas Honig ist der Shake echt sehr lecker.
Danke für das leckere Rezept
smarti
Ich habe Bananenmilch bislang auch immer nur mit normaler Milch gemacht. Aber heute hatte ich Buttermilch und eine Banane übrig - super Kombi! Ich habe auch keinen Zucker/ Honig gebraucht.
Hallo!
Der Shake ist (ohne Zucker oder Honig) einfach nur lecker und dabei schnell gemacht!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Der Shake ist (ohne Zucker oder Honig) einfach nur lecker und dabei schnell gemacht!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Eigenen Kommentar abgeben
Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.
Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de
Happiness
17.05.2009 18:17 Uhr