Grünkernauflauf mit Lauch



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Zutaten für Portionen

200 g Grünkern
200 g Quark
350 g Lauch
100 g Käse, geriebener
50 g Haferflocken
2 EL Öl
  Oregano
  Estragon
  Kümmel
  Salz und Pfeffer
400 ml Wasser
2 TL Gemüsebrühe, instant
  Fett für die Form

Zubereitung

Den Grünkern unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen. Mit 400 ml Wasser und 2 TL Gemüsebrühe in einem Topf ca. 45 Min. kochen. Anschließend noch nachquellen lassen.

Lauch waschen und in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit dem Öl und etwas Wasser in einem Topf halbgar dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel vorsichtig würzen.

Den Quark mit den Haferflocken und der Hälfte des geriebenen Käses verrühren und unter den Grünkern mischen. Die Masse mit Oregano und Estragon abschmecken. Die Grünkernmasse in eine gefettete Auflaufform geben und verstreichen. Darauf den gedünsteten Lauch schichten und mit dem restlichen Käse überstreuen.

Den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 175°C etwa 30 Min. backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.01.08
Rezept-Statistiken: 4.282 (54)* gelesen
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1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

nazke85 Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

Wildkraut  Hendlgriller sagt:  
16.02.2009 18:32
Hat uns sehr gut geschmeckt. Danke fürs Rezept.

LG, das Wildkraut

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