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| 8 EL | Quark, (20%) |
| 2 EL | Mayonnaise, kalorienreduziert |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 6 | Sardellenfilet(s) |
| 2 TL | Kapern |
| Zitrone(n) | |
| 200 g | Pellkartoffeln |
| Salat - Blätter u. Dill zum Garnieren | |
| Salz und Pfeffer, aus der Mühle |
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 340 kcal
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glitzermaus
19.02.2003 17:12 Uhr