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Power-Shake
Zutaten
| 400 g | Erdbeeren, frisch |
| 1 | Banane(n) |
| 1 | Apfel, geschält |
| Zitronensaft | |
| 4 TL | Honig |
| 1 Becher | Joghurt, Vollmilch |
| 1/2 Liter | Milch |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Alles in den Mixer und mixen lassen bis ein leckerer, cremiger Shake OHNE Zucker (!!!) daraus wird.
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Kommentare anderer Nutzer
Hätte ich auch selbst drauf kommen können.
Nach dem probieren fühlte ich mich gleich ein Stück gesunder, einfach nur schmackofatz!!!
Nach dem probieren fühlte ich mich gleich ein Stück gesunder, einfach nur schmackofatz!!!
super lecker. Das neue Lieblingsgetränk von unserem Sohn.
LG
Sugar
LG
Sugar
Meine Tochter ist begeistert.............leider gibt es jetzt kaum noch Erdberren :-)
Aber dieser Shake wird unseren nächsten Sommer geschmacklich erfreuen.
Danke für das leckere Rezept.
Herzbiene
Aber dieser Shake wird unseren nächsten Sommer geschmacklich erfreuen.
Danke für das leckere Rezept.
Herzbiene
sehr lecker...........so schmeckt den kindern die milch!
gruss
bibi
gruss
bibi
Hör sich lecker an, aber was habt ihr für Joghurt genommen? Natur oder mit Geschmack??
Ich nehme mal an Naturjoghurt weil mit den Früchten ja schon genug Geschmack da ist . Oder ?
ich glaub ich probier einfach beides mal aus,
dann merk ich ja was besser schmeckt
:)
dann merk ich ja was besser schmeckt
:)
Schmeckt sehr lecker, und das auch noch ohne Zucker....... Das darf ich auf keinem Fall meiner Familie erzaehlen :-P
einfach nur leckerschmecker...danke für das rezept!
das wirds öfter geben :-)
das wirds öfter geben :-)
Hallo,
ich habe den Shake gerade ausprobiert...sehr lecker...
Allerdings hatte ich keine Banannen und habe dafür eine Birne verwendet;schmeckt auch gut, wenn ich mir auch vostelle, daß es durch die Bananne cremige werden könnte...
Welche Größe hat den der Becher Joghurt? 125g oder 500g?
LG,
Katja
ich habe den Shake gerade ausprobiert...sehr lecker...
Allerdings hatte ich keine Banannen und habe dafür eine Birne verwendet;schmeckt auch gut, wenn ich mir auch vostelle, daß es durch die Bananne cremige werden könnte...
Welche Größe hat den der Becher Joghurt? 125g oder 500g?
LG,
Katja
Hallo,
Ich habe das Rezept Anfang der Woche ausprobiert. Mein Bruder war begeistert und fand es sehr lecker!!!
Ich habe aber festgestellt, dass ich die Früchte lieber so esse :). Da die Erdbeerzeit nun schon vorbei ist habe ich gefrorene Erdbeeren verwendet.
@ Katja: Ich habe einen Joghurtbecher mit 125g genommen.
Ich habe das Rezept Anfang der Woche ausprobiert. Mein Bruder war begeistert und fand es sehr lecker!!!
Ich habe aber festgestellt, dass ich die Früchte lieber so esse :). Da die Erdbeerzeit nun schon vorbei ist habe ich gefrorene Erdbeeren verwendet.
@ Katja: Ich habe einen Joghurtbecher mit 125g genommen.
Tolles Getränk, kommt auch wirklich klasse ohne Süßungsmittel (also auch ohne Honig) aus, so lange der Bananenanteil hoch genug ist ;-) Sohnemann ist jedenfalls begeistert!
Habe allerdings für ihn die Milch durch Soja-Milch ersetzt und den Joghurt durch Natur-Sojajoghurt, ergibt aber ebenfalls eine wunderbare Konsistenz.
Liebe Grüße
Fröschle2
Habe allerdings für ihn die Milch durch Soja-Milch ersetzt und den Joghurt durch Natur-Sojajoghurt, ergibt aber ebenfalls eine wunderbare Konsistenz.
Liebe Grüße
Fröschle2
Hallo
köstlich, ich habe noch etwas Zimt dazu gegeben
lg Mima
köstlich, ich habe noch etwas Zimt dazu gegeben
lg Mima
Hallo!
Ich habe den Shake fürs Wochenend-Frühstück gemacht. Da ich immer die 400g-50g Joghurtbecher habe und diese wohl nicht gemeint sind, habe ich einfach 150g Joghurt genommen. Den Apfel habe ich nicht geschält.
Uns hat es sehr gut geschmeckt! Schön fruchtig und erfrischend!
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
Ich habe den Shake fürs Wochenend-Frühstück gemacht. Da ich immer die 400g-50g Joghurtbecher habe und diese wohl nicht gemeint sind, habe ich einfach 150g Joghurt genommen. Den Apfel habe ich nicht geschält.
Uns hat es sehr gut geschmeckt! Schön fruchtig und erfrischend!
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
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nemo00
21.02.2002 14:38 Uhr