Mango - Bananen - Smoothie



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Zutaten für Portionen

Mango(s), reif
Banane(n)
250 ml Orangensaft
500 ml Natur-Joghurt
1 EL Honig
 evtl. Eis (Eiswürfel)

Zubereitung

Mango und Banane klein schneiden, mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren. Wenn man mag, kann man ein paar Eiswürfel mit zerkleinern, dadurch wird das Ganze ein bisschen fester (und kälter).

Alternativ kann man auch aus dem Orangensaft Eiswürfel zubereiten und diese dann mit pürieren.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.08
Rezept-Statistiken: 20.580 (250)* gelesen
166 (2)* gespeichert
891 (4)* gedruckt
18 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

w-w-wanda Kartoffelschäler


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48 Beiträge (ø0,03/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

evlys Sternekoch sagt:  
18.03.2008 08:17
Hilfreicher Kommentar:

Der Smoothie ist ein guter Start in den Tag für Frühstücksmuffel.
Für den Orangensaft habe ich 2 Blutorangen mit ausgepreßt, der Saft färbte das Getränk dann leider leicht rosa, schmeckt aber trotzdem gut.

Grüße Evlys

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partybiene Suppenkoch sagt:  
08.01.2009 20:53
Schmeckt voll gut, auch mit Mangos aus der Dose ;)
LG partybiene

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