Nudeln mit Zucchini und Joghurtsauce



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Zutaten für Portionen

250 g Nudeln
300 g Zucchini, gewürfelt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
Zwiebel(n), fein gehackt
20 g Tomate(n), getrocknete, klein geschnitten
100 ml Gemüsebrühe
2 EL Balsamico
6 EL Joghurt, fettarm
  Basilikum
  Kräutersalz
  Salz und Pfeffer
  Öl

Zubereitung

Den Joghurt mit Basilikum, Kräutersalz und Pfeffer verrühren, abschmecken und zugedeckt zur Seite stellen.

Die Nudeln al dente kochen.

Zwiebel- und Knoblauchstückchen in Öl anschwitzen, Tomaten und Zucchini dazugeben und durchschmoren lassen. Nun die Gemüsebrühe angießen und offen ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Anschließend mit Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Nudeln auf 2 Teller geben, das Gemüse darauf verteilen und die Joghurtsauce dazu reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.01.08
Rezept-Statistiken: 21.481 (179)* gelesen
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Verfasser:

lieschen111 Chefkoch


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654 Beiträge (ø0,38/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

mima53  Sternekoch sagt:  
10.01.2008 12:47
Hallo Lisa

ich habe heute diese Nudeln gekocht - ich brauchte ein *schnelles* Gericht und das war genau richtig - schnell zubereitet und schmeckte sehr gut - ich habe bei den Tomaten kleine frische Cocktailtomaten genommen, die ich nur ein paar Minuten mitköcheln ließ

liebe Grüße Mima

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
10.01.2008 12:51
Ja hallo Mima,

das freut mich aber, dass Du das Rezept ausprobiert hast und es auch noch geschmeckt hat.... und das so kurz nach dem Freischalten!!! *freu*

Und DANKE für die Bewertung,

liebe Grüße aus Sbg, Lisa

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CookingJulie  Sternekoch sagt:  
20.06.2008 22:52
Hallo Lisa,

ich liiiebe getrocknete Tomaten, und habe bestimmt die doppelte Menge genommen...
ausserdem habe ich noch etwas Parmesan unter die Nudeln gemischt und der Joghurtsauce auch etwas Knobi verpasst. Die Sauce passt aromatisch hervorragend zu den Nudeln und macht das gewisse Etwas aus!
Es hat uns sehr gut geschmeckt.

Liebe Grüße Julie

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
23.06.2008 09:39
Super, dass es euch geschmeckt hat! Und die Variationen klingen gut :-)

Liebe Grüße aus Salzburg, Lisa

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daniela_jakobi Kaltmamsell sagt:  
26.06.2008 17:44
hm super lecker. gibt es nun öfters...

gruß ela

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
26.06.2008 17:48
Hey Ela,

DANKE für die tolle Bewertung und Dein Kommentar!

Liebe Grüße aus Salzburg, Lisa

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Ronya37 Tellerwäscher sagt:  
28.06.2008 18:29
Ausgesprochen lecker. Gerade bei dieser Hitze ein tolles Gericht. Ich habe noch ein wenig Käse in die Sauce geschnippelt :-)

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
28.06.2008 18:38
Hallo Ronya,

freut mich sehr, dass es geschmeckt hat!

Liebe Grüße, Lisa

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sonni0204 Tellerwäscher sagt:  
30.06.2008 09:13
Hilfreicher Kommentar:

Ganz großartig! Das "Dressing" schmeckt klasse und das gebratene Gemüse ebenfalls. Habe die Tomaten weggelassen und stattdessen Paprika genommen- passte ganz wunderbar. Haben das Gericht auch noch um Kochschinken erweitert- mein Freund wollte dann doch nicht auf die Fleischbeilage verzichten :). Habe auch ein Foto gemacht. Bei Gelegenheit werde ich es hochladen.
Danke für die tolle Rezeptidee!

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
30.06.2008 09:31
Hallo sonni,

ich freu ich auf das Bild!
Da ich nicht so der Paprika-Fan bin, belass ich es wohl lieber bei den Tomaten, aber vielleicht ist es ja für andere eine gute Anregung?

DANKE auf jeden Fall für Dein Kommentar,

liebe Grüße, Lisa.

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sambi Hendlgriller sagt:  
06.07.2008 21:51
hallo,

ich fand alles sehr harmonisch und freu mich schon es mal mit
getrockneten tomaten zu machen... die hatte ich nicht
bekommen =( aber mit frischen passte es auch gut, hab dann
noch etwas zucker zum gemüse gegeben - harmoniert so besser
mit dem essig - aber ist vermutlich unnötig bei der verarbeitung
getrockneter tomten.

lg,
sam

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Ulli510 Tellerwäscher sagt:  
01.08.2008 12:11
Hallo Lisa!!!

Ich habe hier gestern gestöbert,weil ich frische Zucchini aus dem Garten hatte.
Vom Vortag hatte ich noch Frikadellen.Ich war auf der Suche nach einem
passendem Gericht ohne Fleisch. Da habe ich dein Rezept entdeckt :-))*freu
Es hörte sich so super an das ich es dann gleich in die Tat umgesetzt habe.
Ich habe es auch mit frischen Tomaten gemacht und in die Joghurtsauce etwas
Knobi getan und natürlich jede Menge frischen Basilikum...
Mhhhhhhhhhhhh kann ich nur sagen es war super ...meinem jüngsten hat es auch
gut geschmeckt der große meinte es geht..*smile das sind halt Jungens ...
Ach und noch eins...Ich habe mal Weight Watcher gemacht und halte mich grob daran.
Dazu kann ich sagen dein Rezept ist da sehr Punkte freundlich...
:-)) Ich gebe dir zur Hewertung die Höchstzahl an Sternen und werde das Rezept
meiner Freundin weiter geben .. Ich weiss auch sie wird so begeister sein..

Ich wünsche dir ein super We und ich weiss es wird nicht das letzte mal sein das ich dieses
Rezept gemacht habe!!! Mein Freund hat Zucchini im Garten...auch bei ihm habe ich schon geschwärmt..

Ich kann es echt nur weiterempfehlen und die Joghurtsauce ist der Kick!!! :-))

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
02.08.2008 18:01
DAAAANKE für Deine nette Antwort und die tolle Bewertung!

Freut mich, dass es auch Dir so gut schmeckt - es ist eines meiner absoluten Lieblingsrezepte!

Liebe Grüße, Lisa.

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sasse Kaltmamsell sagt:  
02.10.2008 18:09
Das war lecker! Ich hab frische Tomaten genommen, am Ende noch etwas Parmesan drüber gegeben. Durch den Joghurt wirds supercremig, echt lecker.

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
02.10.2008 19:10
Hallo sasse,

das ist schön, dass es geschmeckt hat - Danke für Deine Rückmeldung!

LG, Lisa.

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KaroKoch Kaltmamsell sagt:  
27.02.2009 11:50
Sehr lecker!
Tolle Kombination, gerade mit getrockneten Tomaten.

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
28.02.2009 11:50
Super, dass es geschmeckt hat! :-)

LG aus OÖ, Lisa

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Fee86 Hendlgriller sagt:  
10.05.2009 22:18
hallo,

ich habe eben dein rezept nachgekocht und es war sehr lecker.
schnell gemacht und auch eine tolle "resteverwertung".
auf die getrockneten tomaten musste ich verzichten, weil ich keine im haus hatte. das hat dem geschmack aber keinen abbruch getan. dafür habe ich etwas tomatenmark dazugegeben.

wird es bestimmt öfters geben - ein tolles sommergericht.

lg,
fee

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
11.05.2009 13:05
Freut mich, dass es gut angekommen ist!

Liebe Grüße und DANKE fürs Probieren,

Lisa

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tenacious Kartoffelschäler sagt:  
19.06.2009 14:46
Sehr lecker. Werde ich öfters machen.


tenacious

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
20.06.2009 09:10
Vielen Dank fürs Ausprobieren!

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missmartini  Suppenkoch sagt:  
10.07.2009 20:34
Hallo,

nachdem ich das Rezept schon lange in meinen Favoriten gespeichert hatte, habe ich es heute endlich nachgekocht.

Es hat total lecker geschmeckt. Die getrockneten Tomaten musste ich auch weglassen, weil ich keine mehr da hatte.

Das Gericht eignet sich besonders gut für heiße Tage und ist schnell zubereitet.

Mein Kleiner war vom Essen begeistert *g*

Das gibts auf jeden Fall wieder!

LG missmartini

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
11.07.2009 16:12
Hey missmartini,

freut mich sehr, dass Groß und Klein begeistert sind *gg*

Danke fürs Ausprobieren,

liebe Grüße, Lisa

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dagli  Chefkoch sagt:  
12.07.2009 18:49
Hallo,

die getrockneten Tomaten geben den besonderen Kick, war lecker wird es bestimmt mal wieder geben.

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
13.07.2009 09:27
Danke für die Rückmeldung,

liebe Grüße, Lisa

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Korni57 Suppenkoch sagt:  
25.03.2010 16:06
Hallo,

hat uns seeehhrr gut geschmeckt! Habe noch Parmesan über die Nudeln gegeben. Ein lecker Essen, welches auch leicht bekömmlich ist.

LG,Korni57

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
25.03.2010 16:10
Danke für die Antwort - schön, dass es geschmeckt hat!

LG aus OÖ, Lisa

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Mini-Gourmet Hendlgriller sagt:  
26.07.2010 18:39
Hallo lieschen111,

vielen, vielen Dank für dieses super Rezept,

da ich zu viele Zucchini gekauft hatte fiel mir wieder ein, dass ich dieses tolle Rezept ja schon einmal ausprobiert hatte.
Habe mich weitestgehend ans Rezept gehalten, aber nur 1 Zwiebel/Knoblauchzehe genommen, weil wir die nicht sooo gerne mögen, aber den guten Geschmack gibt es ja doch nur mit.
Die getrockneten Tomaten, die ich sowiso sehr gerne mag machen das Rezept dann Perfekt!
Dazu gab es Zucchininudeln ;), ein Foto ist hochgeladen.

LG Mini-Gourmet

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lieschen111 Chefkoch sagt:  
16.11.2010 08:01
DANKE fürs Foto und die Rückmeldung - jetzt weiß ich wieder, was ich demnächst kochen soll :-)

LG aus OÖ, Lisa

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