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Hähnchenschenkel mit Senf und Tomatensauce

schnell, einfach, kalorienbewusst

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Zutaten

Hähnchenschenkel
8 EL Senf, mittelscharfer
Knoblauchzehe(n), gepresste
300 ml Kondensmilch (4%), alternativ auch Sahne möglich
10  Tomate(n)
  Kräuter der Provence
  Brühe, gekörnte
 n. B. Bandnudeln
  Salz und Pfeffer
  Olivenöl
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Den Senf mit den Kräutern und den gepressten Knoblauchzehen vermischen, dann salzen und pfeffern. Diese Mischung unter der Haut der Hähnchenschenkel verteilen. Die Schenkel von außen salzen und pfeffern. Die Tomaten waschen, anschließend den Stielansatz entfernen.

Die gewürzten Schenkel mit zwei geviertelten Tomaten in einer großen Pfanne so lange anbraten, bis die Haut des Huhns leicht gebräunt ist. Die Schenkel und die angeschmorten Tomaten in eine Auflaufform geben.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C je nach Größe der Stücke ca. 30-40 Min. schmoren, dabei ab und zu wenden und mit ein wenig Olivenöl beträufeln.

Die übrig gebliebenen Tomaten nun würfeln und in der schon benutzten Pfanne (mit der Bratenflüssigkeit!) anschmoren. Mit der Kondensmilch aufgießen, mit gekörnter Brühe, Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Bandnudeln (Menge nach Belieben) nach Packungsanweisung kochen. Durch ein Sieb abschütten.

Sobald die Schenkel gar sind, die übrig gebliebene Flüssigkeit aus der Auflaufform in die Sauce geben und diese nochmals abschmecken.

Die Nudeln auf einem Teller anrichten, die Hähnchenschenkel daneben auf einen Saucenspiegel setzen und mit den geschmorten Tomatenvierteln garniert servieren.

Auch Kinder schwören darauf und durch die Verwendung von Kondensmilch wird es etwas weniger kalorienreich.

Kommentare anderer Nutzer


Pebbles25

11.04.2008 10:30 Uhr

Wow, war das lecker! Das werde ich jetzt öfters kochen. Mein Freund wollte das Rezept unbedingt probieren, aber ich war skeptisch, weil ich mir die Kombination Tomaten + Senf gar nicht vorstellen konnte. Aber ich muss sagen: Rundum gelungen.

LG,
Marion

Petterson

15.09.2008 11:59 Uhr

so jetzt habe ich endlich das Rezept ausprobiert - und es ist wirklich super lecker. Ich habe Sahne genommen, da wir Kondensmilch nicht mögen.

Vielen Dank für diesen Rezpt

ninki

27.03.2009 14:10 Uhr

Freut mich sehr, dass es euch geschmeckt hat! Die Kombination Senf-Tomaten ist toll, ich habe das mittlerweile häufiger bei unterschiedlichen Gerichten mal ausprobiert. Sahne geht natürlich auch, ebenso wie Cremefine oder ähnliches ;-)

LG Ninki

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