Würziger Dicke Bohnen - Salat



Zutaten für Portionen

1 kg Bohnen, frische, dicke (ersatzweise 300 g TK-Bohnen)
Fleischtomate(n)
Schalotte(n)
½ Bund Petersilie, glatte
200 g Wurst (Mettwurst), würzige
  Für die Vinaigrette:
4 EL Essig (Rotweinessig)
  Salz und Pfeffer
5 EL Olivenöl

Zubereitung

Die Bohnen putzen und auspalen (oder tiefgekühlte Bohnen verwenden). Je nach Größe ca. 5-8 Minuten in kochendem Wasser garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

Die Fleischtomaten etwa 30 Sekunden mit kochendem Wasser überbrühen. Dann abschrecken, häuten, entkernen und klein würfeln. Schalotten abziehen und zusammen mit der Petersilie fein hacken.

Für die Vinaigrette den Rotweinessig mit Salz und Pfeffer gut verrühren. Das Olivenöl unterschlagen.

Die abgetropften Bohnen mit Schalotten, Tomaten und Petersilie vermischen, die Vinaigrette darüber geben. Die Salat kurz durchziehen lassen und nochmals abschmecken. Die Mettwurst häuten, in dünne Scheiben schneiden und unterheben.

Zu diesem Salat passen wunderbar Bratkartoffeln mit Spiegeleiern und ein kühles Bier.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.12.07
Rezept-Statistiken: 9.536 (169)* gelesen
17 (0)* gespeichert
243 (1)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

ma.s. Smutje


Mitglied seit 20.02.2003
12 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

An sonnigen, heißen Tagen ist fettarme und vitaminreiche Kost gleichsam Gebot wie Genuss.
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Körnige Alleskönner - so pfiffig schmeckt der Sommer!
Preiswert, gesund und zurecht beliebt!
Klassiker der italienischen Küche - 3x anders!
Leckere Dressingideen für Ihren Sommersalat!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: